【導讀】鳳梨五大保健功效， 很多人喜歡鳳梨更多的是因為它酸甜多汁的口味， 其實除了口感， 更重要的是鳳梨有著極佳的養生保健功效！今天我們就來一起看看鳳梨五大保健功效！
鳳梨五大保健功效
1、利尿
鳳梨中所言的糖、鹽及酶有利尿消腫的功效， 常服新鮮鳳梨汁對高血壓症有益；也可用於腎炎水腫、咳嗽多痰等症。
2、促進人體新陳代謝， 消除疲勞
鳳梨所含的維生素B1,能增進人體的新陳代謝， 有效地去除疲勞。 另外， 對美容和健康也很有益。
3、增進食欲
春吃鳳梨止渴開胃。 鳳梨所含的芳香成分， 可促進唾液分泌，
鳳梨五大保健功效
4、促進消化
鳳梨所含的蛋白質分解酵素可分解蛋白質、脂肪等， 可促進消化。 在食用肉類食物產生油膩後， 吃一些鳳梨最為有益。
5、預防便秘
鳳梨中含有大量的食物纖維， 可促進排便， 防止便秘。
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