柳丁是一種營養價值極高的水果， 也是營養保健食品中的常見水果。 那麼柳丁有什麼保健功效呢？柳丁的作用可大了， 微微健康網小編來為你介紹一下柳丁的營養保健功效， 讓你開開眼界吧。
1、鹽味橙汁--補充體力
運動後飲用橙汁， 含量豐富的果糖能迅速補充體力， 而高達85%的水分更能解渴提神。 特別提醒橙汁榨好後立即飲用， 否則空氣中的氧會使其維生素C 的含量迅速降低。 加點鹽飲用， 效果更是明顯。
2、橙籽粉--治療風濕
將風乾的橙籽放入鍋中焙炒， 焙炒時注意不要炒焦， 但儘量將油分炒幹。 將炒好的橙籽打成粉末，
3、橙瓣沙拉--增強免疫
橙瓣中幾乎含有水果能提供的所有營養成分， 能增強人體免疫力、促進病體恢復、加速傷口癒合。 尤其還能補充膳食纖維， 有助於排便。 特別提醒吸煙者多吃柳丁， 而胃炎和膽囊疾病患者慎吃柳丁。
千萬不要小看了柳丁的營養保健功效， 少了它你的身體可是會不適的喔。 柳丁中含有很多人體所需的維生素， 對人們的健康起著重要的作用。
