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足療8大奧秘 在家也可以養生
俗話說：“人老腳先老。”因此，腳的重要程度也是顯而易見的。在我們的身體經絡分佈中，腳就扮演著舉足輕重的角色，十二條經絡中有六條彙聚在我們的腳上，而且我們一睜眼就需要雙腳來支撐我們的行動，所以現在...
2015-08-04 -
足療雖好 這些人千萬不能做
如今足療越來越受到人們的追捧，其流行的最大的一個原因就在於，足療是一種非常有效的放鬆養生方式，如果平時工作累了，去做個足療，那麼全身就會血液迴圈加速，這樣就會通體舒暢，全身得到放鬆，心情也會跟著...
2015-08-03 -
足療刮痧不宜飯後做
很多人在聚餐後喜歡立即去做按摩、泡溫泉等，其實這樣不但不能養生，反而傷身，特別是以下五種保健法不宜在飯後立即做。按摩、泡溫泉、刮痧、拔罐、足療，都應在吃飯前後1小時做。 刮痧不宜飯後做 按摩...
2010-09-07 -
足療中的美容配方
足療在當下已經非常火爆了，因為泡腳不僅治病而且美容，由於腳部穴位較多，每天泡泡腳 不僅能去除一天的疲勞還可以養顏健身，如果在泡腳中再加入幾款對症的中藥材，美容保健的效果會更加明顯。 下面向你...
2011-09-13 -
足療技巧泡腳養生要用熱水
冬天用熱水泡腳，既安眠又舒適，但到夏天，人們往往就忽視了熱水泡腳的作用。還有不少人喜歡用涼水洗腳，或者乾脆把腳放在水龍頭下沖，感覺既舒服又方便，這都是不正確的。 泡腳應該每天做，一年四季堅持...
2011-06-28 -
足療種類之足部按摩 踮腳走路靈活關節
人的足底有很多穴位，並且分別連接著身體的各個部位，經常進行足部按摩可以起到養生保健的功效，下面就為大家介紹一下關於足底按摩的養生保健知識。 光腳走路或跑步可以起到很好的保健養生效果，另外還可...
2011-05-23 -
他酷愛足療，結果卻變成了這樣
由於更多的朋友瞭解到了“上病下治”，所以足療也越來越受歡迎，那麼中醫足療到底都有什麼功效與作用呢？下面就讓小編帶你來瞭解一下。 1、足底按摩防治頸椎病 頸椎病又稱頸椎綜合征，是一種骨骼...
2016-07-25 -
在家足療勿踏入五個禁區，危險！
足療在如今受到越來越多朋友的追捧，也有不少朋友會自己在家進行足療，但是中醫提醒，在家足療有5個錯誤千萬別犯，否則效果不盡人意。 水量不可太少 泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶或搪瓷盆，...
2016-07-25 -
中醫治療闌尾炎 推拿藥方相結合
闌尾炎是常見的外科疾病，有急慢性之分，治療闌尾炎也應針對不同症狀、時期進行。中醫治療闌尾炎則採用推拿和中藥方相結合的方法，接下來就為大家具體介紹中醫治療闌尾炎的方法：中醫推拿治療闌尾炎和治療闌尾...
2016-08-26 -
學會這幾招，在家也能足療養生
腳底有著關聯著全身大大小小各器官的穴位，按摩腳底可以有效助人舒筋解壓，去除病痛，達到保健效果。足療不僅可以去足療館，還可以在家。其實，一起來看看在家是怎麼樣進行足療，怎樣腳底按摩? 1、美...
2016-07-22 -
女性備孕需提防8類疾病 備孕食療推薦
準備懷孕了？請一定注意8類疾病，有些疾病孕前一定要治療，使其得到控制，否則不但可能在懷孕期間病情加重，還可能影響胎兒甚至新生兒的健康。一起來瞭解下吧。 女性備孕需提防8類疾病找上門 如甲亢、...
2016-03-28 -
對於推拿的四個誤區你瞭解嗎
消除誤區——還原一個真正的推拿 誤區1：推拿就是簡單的用手推或者拿捏。 推拿屬於中醫外治法的一種，它主要通過手法功力，配合經絡系統發揮的調整作用，來達到預防和治療疾病的目的。手法包括滾、揉、...
2012-08-02 -
摔傷盲目推拿傷勢加重
專家強調，摔跤很容易造成骨骼損傷，未經正規醫生診斷就當作扭傷、挫傷進而對摔傷的部位隨意揉搓按摩，可能導致摔傷部位傷勢加重，使治療的難度加大，而且還會錯過治療的最佳時期。 專家提醒，如果摔傷部位...
2012-08-01 -
保健按摩也治病 腰部推拿扳法
編者按：我們和別人聊天時，總能聽到有些人抱怨自己腰不好，可見腰病人群所占比例之大。而上班族久坐傷腰，那麼我們應該如何保護腰椎呢? 保健按摩也治病 腰部推拿扳法 腰部扳法具有疏通經絡、滑利關節...
2012-08-20 -
冬季足療好處多 讓你美遍整個冬天的秘密
養好足部讓你美遍整個冬季要說我們身上，最任勞任怨、默默無聞的，恐怕應該是腳了，腳也最易被人們忽略，其實，人的雙腳對於人體好比樹根之於大樹，根壯樹旺，根竭則樹枯。而秋冬養生，就應該從養腳開始。自古以來...
2014-12-17 -
小兒腹瀉別擔心 保健按摩推拿法來教你
編者按：小孩兒的身體通常都是比較脆弱的，受涼之後很容易引起腹瀉，那這個也不要擔心，中醫推拿有方法可以幫助小孩兒止瀉。具體有哪些方法呢?一起來看本文。 手法： (1)補脾經 取患兒左手拇指末...
2012-09-05 -
保健按摩指南 推拿療法功效多
編者按：高血壓患者在日常生活中可能有很多都是需要注意的，但是，與此同時，不妨做個推拿，來緩解身體的不適。那麼，推拿手法有哪些，推拿按摩有哪些需要注意的?本文會告訴你，一起來看下。 【推拿療法】...
2012-09-03 -
四招小兒保健推拿手法 讓寶寶更健康
小孩子生病了，吃藥、打針各種折騰，作為家長是最心疼的，小孩能無病無災、平安長大是家長最大的心願了。下面一些小兒常用的推拿手法，經常做可以增強體質、起到預防保健的作用，家長們跟著學幾招吧! 1...
2016-10-18 -
小兒扁桃體炎怎麼推拿
一、小兒扁桃體炎怎麼推拿1、掐少商穴5-10遍，少商穴在大拇指甲外側的下角，左手在右下角，右手在左下角，用拇指的指甲稍微用力掐，要看孩子的耐受程度，可以一天數次反復操作。2、清肺經300次，推無名指...
2016-10-21 -
急性腰扭傷的中醫推拿法
急性腰扭傷的推拿治療，急性腰扭傷是常見的腰部外傷疾病，多發於平日缺乏鍛煉或體力勞動者，急性腰扭傷如果處理不得當，不僅耽誤治療，而且可能會因此轉變為慢性腰傷。 病因病機 多由於猝然受暴力損傷...
2014-12-12
