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女性月經期間可否按摩足部
我們知道,按摩可以健體養生、還能緩解疼痛,按摩的部位有足部、腹部、頭部等。普遍的女性在月經期間容易感到疲勞,這時候也可以做一些簡單的腰腿部等局部按摩,來説明緩解疲勞感。那麼,女性月經期間可以按...
2012-02-17 -
偏頭痛足部按摩方法介紹
偏頭痛是腦膜受到了刺激,血管收縮使張力增加引起的,也可能是腦部提醒我們氧氣不足,需要更多氧氣的信號,只要含著許多氧氣的血液流入到疼痛的地方,頭疼就會立刻消失,足部按摩是治療偏頭痛的一種有效方法,下...
2016-03-22 -
高跟鞋女人怎樣呵護足部
經常穿高跟鞋,雙腳會覺得非常累,因此,對於足部的護理與保養,可以緩解腳部的壓力所帶來的疲憊,得到紓解。 1、不要忽視足的疼痛 這是不正常的情況,如果,持續的疼痛就應該去看足科大夫。 2、足...
2012-09-23 -
足部按摩可有效防治頸椎病
方法一 【取穴】①組:腎、輸尿管、膀胱反射區; ②組:垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、肝、膽、上身淋巴腺、下身淋巴腺、肘、膝、外尾骨、內尾骨、內耳迷路反射區; ③組:大腦、小腦及腦幹、頸項、頸...
2010-03-17 -
預防灰指甲要保持足部衛生!
預防灰指甲要保持足部衛生!灰指甲又叫甲真菌病,灰指甲的產生很大部分原因是因為不注重足部衛生,所以預防灰指甲,須時刻保持足部衛生,遠離甲真菌感染。那麼我們在預防灰指甲,保持足部衛生時該做到哪幾點?下...
2011-07-08 -
足部出現浮腫有可能是扁平足的症狀
足部出現浮腫有可能是扁平足的症狀,大家可以根據這個表現看出是不是扁平足。那麼扁平足的症狀還有什麼呢?這個問題也是人們經常諮詢的,下面就有權威專家為您詳細解答。 扁平足的症狀為在站立和行走過久後,...
2011-12-24 -
關注拇外翻關愛足部健康
足部是人用來行走的部位,如果足部產生了病症,那麼患者就無法進行正常的行走。拇外翻就是影響足部健康的疾病之一,得了此病患者不僅無法正常行走,而且還非常影響美觀。因此,拇外翻注意事項一定要密切關注。 ...
2011-05-27 -
男人保養足部要像護膚那樣
男人每天疲于工作,工作的壓力能體現在男人的足部上。如何保養男人的足部,消除一天的疲勞,顯得尤為重要。我們根據你常遇到的4個場景,定制了不同的足部保養細則,讓你從頭到腳保持完美。 像護臉一樣護你...
2012-10-12 -
冬季做好足部護理 讓你腳暖身子暖
冬季足部護理方法 早晨做健腳操 隆冬清晨,天寒地凍,人們不宜在戶外冒著風寒進行散步、慢跑、打太極拳等活動,但卻可以在家裡做做健腳操。何謂健腳操?就是仰面躺在床上抬起雙腳,用力相互摩擦至腳掌...
2015-12-28 -
女性月經期最好不要足部按摩
我們知道,按摩可以健體養生、還能緩解疼痛,按摩的部位有足部、腹部、頭部等。普遍的女性在月經期間容易感到疲勞,這時候也可以做一些簡單的腰腿部等局部按摩,來説明緩解疲勞感。女性月經期間可以按摩足部嗎...
2012-03-14 -
預防灰指甲的足部護理方法有什麼?
預防灰指甲的足部護理方法有什麼?灰指甲是一種很常見的皮膚病,灰指甲的症狀主要表現為甲變色,最多見的顏色是灰白色,一同還會展現為有甲板增厚、變脆、起層、糟碎、黑黃、甲板中層蛀空、甲緣良莠不齊、甲板完...
2011-08-29 -
糖尿病老人如何預防足部併發症
糖尿病老人如何預防足部併發症?中醫指出,糖尿病老人如果不經常活動或是足部受傷,都很容易會誘發併發症。 糖尿病併發症非常多,由於下肢迴圈不暢和外周神經損傷,可導致肢體麻木、發生潰瘍和感染後癒合緩...
2012-09-09 -
老人有什麼足部保健方法
中醫經絡學說認為,人體的五臟六腑在腳上都有相應的穴位,腳底是各經絡起止的彙聚處,腳背、腳底、腳趾間彙集了很多穴位;有的科學家還認為腳是人體第二心臟,腳掌上有無數的神經末梢與大腦相連,是人體的保健...
2013-07-14 -
如何按摩足部減肥?
中藥減肥是利用傳統的中醫藥療法,從內部調理開始改善都市人由於不良習慣積聚下來的廢物,再通過中藥調理來達到減肥瘦身的效果。 (1)雙手掌心放於同側雙足背上,齊用力由踝關節至足尖來回搓動,每足背搓...
2012-04-12 -
平時小朋友扁平足預防要多做足部運動
扁平足是兒童的骨骼及肌肉發育還未成熟時導致的。家長應該從孩子小的時候開始做好扁平足預防,孩子平時該怎麼做好扁平足預防呢?為了更好地做好扁平足預防,下面是對扁平足預防的介紹。 扁平足預防該怎麼做呢...
2011-11-24 -
久站或行走時足部疼痛或不適是扁平足診斷標準
由於扁平足好發於青壯年,所以青少年瞭解扁平足診斷方法對及時發現病症是很重要的。扁平足診斷的依據有哪些呢?接下來,是專家對扁平足診斷的依據的詳細介紹。 主要的扁平足診斷的依據都有哪些呢?下面是專家...
2011-12-22 -
足部外傷很有可能就會引發扁平足
足部外傷很有可能就會引發扁平足,大部分患者都是因為這個原因所以才會得的這個病。那麼扁平足的病因還有什麼呢?針對這個問題,專家給出了下文的解釋。 扁平足的病因包括下面幾點: 遺傳因素; 先天性...
2012-02-04 -
足部肌肉異常為什麼會引起扁平足
足部肌肉異常,為扁平足的一大病因,那它們兩者之間又有何聯繫呢? 足內側縱弓由跟骨、舟骨、距骨和內側第1~3蹠骨構成,並由脛骨後肌腱、趾長屈肌腱,以及足底的短肌、蹠長韌帶肌舟蹠側韌帶等結構維持,以...
2013-02-06 -
正確穿鞋和做好足部護理可預防拇外翻
拇外翻可有多種原因引起,如經常穿尖頭高跟皮鞋、扁平足等。根據相關病因,採取相關措施,以更好的預防拇外翻。 1.避免長時間穿尖頭高跟皮鞋是預防拇外翻的主要措施,主要是因尖頭鞋會對前足造成擠壓、壓迫...
2013-01-08 -
老年人易得哪些足部疾病
人的腳和全身其他器官一樣,隨著年齡的增長,逐漸發生退行性變化。腳痛,便是退行性變化的一種表現。尤其是年老體弱的人,平時走路較少,腳底板的皮膚肌肉變軟,再加上皮下脂肪變薄,走路時地面挨著腳部的骨頭...
2013-07-14