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足部按摩幫你預防酒渣鼻
酒渣鼻是一種以鼻部發紅,上起丘疹、膿皰及毛細血管擴張,形似酒渣為特徵的皮膚病。由於本病皮損常呈玫瑰紅色,且形類痤瘡,故又有玫瑰痤瘡之名。酒渣鼻以鼻面部出現紅斑、丘疹、膿皰、日久生有鼻贅為主要症狀...
2012-09-28 -
雨天穿拖鞋小心足部濕疹
夏季的到來,雨季也就隨著開始頻繁起來。很多人年輕人,喜歡在夏天穿拖鞋趟雨,一方面方便,另一方面不會弄髒鞋子。然而很多人下雨過後,發現足部出現大大小小的紅疹並且異常瘙癢。都不知道為什麼會出現這種情...
2013-07-01 -
糖尿病患者足部怎麼保養
糖尿病的保健和護理對糖尿病的治療有很好的輔助作用,但是有時候由於各種原因而忘記了糖尿病的保健細節,從而使一些潛在的糖尿病併發症的產生。尤其是糖尿病足部很容易由於不注意而引起傷口,導致糖尿病病足的...
2012-11-14 -
月經期間足部按摩給身體帶來危害
足部可以促進血液迴圈,疏通經絡,促進人體正常生理功能的恢復,但是月經期的女性做足部按摩不僅不能緩解疲勞,反而會使月經量增多,給身體帶來危害。月經期間能做足部按摩嗎?專家:女性月經期間最好避開進行足部...
2013-07-18 -
足部按摩緩解牙痛的方法
口腔炎、牙痛也可以用簡單有效的足不按摩法來緩解。 按摩足部反射區:上下顎(左邊痛按右邊,右邊痛按左邊)、上身淋巴腺。 1、上下顎(反射區有交叉) 在雙腳腳背大拇趾關節處,關節上方是上顎,下...
2013-07-31 -
糖尿病患者怎樣判斷足部是否缺血?
但是,幾乎一半的人不知道自己已患糖尿病。臨床上很多糖尿病患者不是由糖尿病專科醫生發現,而是由其它科室醫生發現的,例如:有的患者因為足部麻木、疼痛、或下肢水腫,到足踝科就診時,而被發現已患有糖尿病...
2010-01-06 -
糖尿病足患者的足部保養須知
(1)不要打赤腳,以防被地面的異物刺傷。 (2)儘量選擇棉布襪,襪邊不要太緊,避免襪口勒出印痕。 (3)堅持每天用溫水泡腳,溫度應低於37度,並適當用雙腳按摩互搓,促進足底血液迴圈。 (4)洗...
2009-08-18 -
糖尿病人的足部按摩法
糖尿病一直以來就是困擾了我們身體健康的疾病。那麼對於這樣的疾病我們在生活中有什麼比較好的方法保健方法呢?下面給大家介紹相關的糖尿病人的足部按摩法供大家參考。請在諮詢醫生建議後嘗試。 1、胃。...
2014-10-15 -
足部護理影響女性睡眠品質
女性睡眠好壞與足部有關。一直飽受失眠困擾的女性朋友,怎樣才能提高睡眠品質呢?中醫認為,女性睡眠品質好壞與足部護理有關。如果每天認真做好足部護理,有助於提高睡眠品質。 研究表明,雙腳經常發涼的女性...
2012-11-19 -
糖尿病人怎麼預防足部併發症
糖尿病老人如何預防足部併發症?中醫指出,糖尿病老人如果不經常活動或是足部受傷,都很容易會誘發併發症。 糖尿病併發症非常多,由於下肢迴圈不暢和外周神經損傷,可導致肢體麻木、發生潰瘍和感染後癒合緩...
2012-12-26 -
來例假能按摩足部嗎
我們知道,按摩可以健體養生、還能緩解疼痛,按摩的部位有足部、腹部、頭部等。普遍的女性在月經期間容易感到疲勞,這時候也可以做一些簡單的腰腿部等局部按摩,來説明緩解疲勞感。那麼,女性月經期間可以按摩...
2012-05-28 -
如何預防糖尿病足部潰瘍
病人必須認清該病本質,包括進行性神經病變和潰瘍發生的危險性。這點有時很難知道,解決認識問題應做到以下幾點: (1)經常檢查自己足部,包括水泡、切割傷、抓傷、趾甲問題; (2)經常檢查鞋子,有...
2012-12-28 -
愛美高跟族 小妙招舒緩足部壓力
每個女生的衣櫃鞋櫃裡永遠都會缺一個包包和一雙鞋子,即使已經有很多高跟鞋在家裡,看到漂亮的鞋子時也還是會忍不住想買。可是,穿的高跟鞋多了你又知道高跟鞋對你的傷害有多深嗎?想要穿上美麗的鞋履華麗轉身,這...
2015-07-31 -
冬季抗寒從腳部開始 足部保暖四部曲
雙腳的表面溫度維持在30℃左右時,人感覺最為舒適。在氣溫下降的冬季裡,應穿一雙保暖性好的厚襪子,並經常用熱水泡腳。民間素有“睡前洗腳,賽吃補藥”的說法。在臨睡前用溫水洗腳,不僅能溫暖雙腳,還能消除...
2013-01-02 -
哪些狀況危害足部健康
部每天是人體承受壓力最多的地方,亦是最疲勞的部位,保護足部健康尤其重要。10種狀況,很可能會影響腳部健康。 人們最容易忽視腳部的保健,其實腳部每天是人體承受壓力最多的地方,亦是最疲勞的部位,保...
2012-10-14 -
足部骨質增生就是足跟痛嗎?
35歲的羅先生有足跟痛的毛病,他懷疑自己的足跟痛是因為自己患上了足部骨質增生,是被骨刺給紮的疼。一開始,羅先生還認為,只要自己不走太多的路,不激烈的運動,疼痛就會緩解一些。但是,嘗試之後羅先生才發...
2012-04-12 -
帆布鞋不利兒童足部發育
青少年兒童在發育期間選鞋子更要慎重,因為他們的足部發育還沒成熟,帆布鞋鞋身設計太過柔軟、吸震功能差,尤其是後跟杯及中底部分不夠穩定,不利於兒童足部的健康發展,特別對於患有扁平足的兒童,帆布鞋的...
2011-11-16 -
怎麼挑鞋保護足部健康
買鞋子時,人們通常只關注材質、大小以及樣式,覺得試穿時舒服就是適合自己,可沒穿多久,磨腳、腿抽筋等問題就接二連三地找上門來。其實,挑鞋子,最重要是看是否符合自己的“腳型”。 據美國“雅虎女性網...
2012-10-14 -
關注足部健康 有效預防拇外翻
拇外翻是大拇趾長期受到擠壓而形成的,如能在平時對足部健康多予以關注,可以有效預防拇外翻等多種疾病的發生。 首先,不要忽視足部疼痛,因為有些情況下足部疼痛並不是由單純的勞累引起,因此一旦出現異常足...
2012-12-12 -
扁平足可引起哪些其他足部病變
扁平足可導致足部結構改變,繼而引起足部其他病變的出現。 1.拇外翻:扁平足是拇外翻的病因之一,此病變較常見。其常見症狀為第1蹠骨向內移位,並在足內側形成骨贅。第1蹠骨頭突出的部分,因長期受鞋幫摩...
2013-02-20