足部可以促進血液迴圈， 疏通經絡， 促進人體正常生理功能的恢復， 但是月經期的女性做足部按摩不僅不能緩解疲勞， 反而會使月經量增多， 給身體帶來危害。
月經期間能做足部按摩嗎？
因為足部按摩的作用是消除氣血運行的障礙， 疏通經絡， 促進人體正常生理功能的恢復。 如果女性月經期間進行足部按摩， 不僅不會緩解疲勞， 反而會月經量多， 還會給身體帶來危害。 因此， 女性月經期間儘量避開足部按摩。
此外， 女性經期不適主要可能還是與內分泌紊亂有關，
月經期間應該怎樣做？
1、女性月經期間可以採取洗熱淋浴的方法來緩解疲勞的感覺， 但淋浴時間也不要過久， 十五分鐘左右為宜。
2、經期一定要注意保暖、避寒冷， 適當調整休息。
3、多注意飲食， 吃得清淡一點， 但要有營養。
月經期間避免食用過於寒涼的水果，如西瓜，梨子等，桂圓和番茄等水果是可以食用的，但是食用的量也不宜過多，最好是儘量避免生吃番茄以防引起腹瀉，此外月經期間還應該避免辛辣刺激性的食物，低鹽低脂，多注意休息 [詳細答案]
月經色黑或者暗褐色考慮可能是血瘀的原因,經血在宮內淤積時間長所致。建議您服用一些活血化瘀的中藥,建議吃中成藥女金丸和益母草膏來調理一段時間試試。 [詳細答案]
根據你提供的病情，月經期過長，出現凝血塊。這個考慮是否合併有宮頸病變的可能。存在宮頸病變的話會有出現血塊的可能。建議去醫院做個b超或者宮頸檢查，明確病因。 [詳細答案]
痛經的原因非常複雜,建議你還是應該到醫院去看看醫生,常見的是婦科炎症和子宮腺肌症,檢查清楚後才能有針對性的處理.而且一定注意月經期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試... [詳細答案]
病情分析：如果存在有肥胖的話，最主要的原因就是由於沒有注意控制好您的飲食，加上運動過少，導致能量過剩，所以就會導致脂肪堆積過多，但是如果在月經期的話，一般不建議進行運動的，因為運動可以導致全身的血... [詳細答案]
