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家居照明燈飾風水的講究
一、燈具之款式要選吉祥寓意 在五光十色的燈飾世界中由黃、白水晶做成的吊燈十分常見，傳說中的黃水晶有招財且利於頭腦思考的功效，而白水晶則被稱為“官運石”，有利於仕途、活絡親友情誼的作用，兩者在灼...
2016-03-31 -
家居玄關燈具風水的講究
玄關有很好的遮擋個隔斷的作用，在風水學中玄關還有擋煞招財的風水作用，因此很多人都會在家居中佈置玄關，而玄關的佈置也是很講究風水的，其中玄關的燈具風水講究更是不容忽視;那麼風水學中，玄關燈具風水的講...
2016-03-31 -
霧霾天跑步的危害有哪些呢
隨著現代社會大氣污染越來越嚴重，很多一線城市都出現了嚴重霧霾的現象。可是對於那些酷愛跑步的朋友們來說，即使天氣再惡劣也阻擋不了他們的步伐，所以我們經常都可以看到在大霧霾天中很多朋友還在堅持跑步。那...
2015-12-25 -
晚上10點跑步的好處是什麼
跑步是一項非常不錯的有氧健身運動，晚上跑一跑步可以幫助我們達到很好的鍛煉身體的效果，同時女性晚上跑步還可以有效地促進熱量的消耗，幫助我們提高自身身體素質的同時還可以達到減肥瘦身的效果，詳細的來為大...
2015-12-06 -
晚上十點跑步的好處是什麼
不同時間點進行跑步給我們自身帶來的好處是不同的，晚上跑步是一種非常不錯的跑步時間，晚上我們體記憶體積了大量的熱量，這時候進行一些跑步可以有效地幫助我們促進熱量的消耗，避免我們自身出現肥胖的可能，大...
2015-12-06 -
晚上不吃飯跑步的好處是什麼
跑步是一項非常不錯的鍛煉方式，尤其是葉青少年每天晚上跑一跑步可以有效地幫助我們促進骨骼的發育，可以大大提高自身骨骼的韌性與強度，可以幫助我們長成一個茁壯的身體，但是也一定要相應的補充一些所必需的營...
2015-12-06 -
跑步的技術動作要領
就是因為隨著人們的生活水準在不斷的進步，人們也是越來越注意自己的身體健康和外表。但是即使是這樣很多的人也是因為工作或者生活的原因，會吃一些速食及容易發胖給身體帶來害處的食物。導致身體出現很多的問題...
2015-11-22 -
霧霾天對跑步的危害？
霧霾天氣極易導致呼吸系統的防禦功能和肺功能下降，參加長跑、籃球等劇烈運動不僅達不到強身健體的目的，反而可能適得其反。所以霧霾天氣是不可以跑步的。 我們進行戶外運動的目的是為了呼吸新鮮的空氣鍛煉身體...
2017-03-10 -
陽臺裝修風水的講究
在風水中，陽臺是招運的重要地方，它裝修成什麼樣子會直接影響到家中運勢的好壞。因此，怎樣裝修陽臺變得至關重要了。 那麼，下面隨小編一起從裝修風水的角度來瞭解一下吧！ 陽臺 1、陽臺裝修注意事項 以...
2016-03-17 -
過度的講究口腔衛生更容易得牙齦炎
生活中有很多的人不注意自己的生活習慣而引發牙齦炎的出現，但是也有一些人因為過度的注意口腔衛生而引發牙齦炎的出現，可能您會覺得這很矛盾，其實不然，很多的時候過度清洗牙齒也是會引起牙齦炎出現的，往...
2014-10-27 -
跑步機和室外跑步的區別有什麼
運動是我們在平時進行的一種鍛煉身體的方法，運動的方法也特別多，每種運動方法的不同對人身體產生的效果也是不同的，跑步是一種最平常的運動方法，跑步的種類也特別多，不但有快跑還有慢跑，方式也有不同，現在...
2015-12-16 -
養生保健 經常跑步的7大好處
編者按：提起跑步人們並不陌生，但是對於健身跑步可不是人們平常加快速度那麼簡單。跑步健身爆出多，但是注意事項也不少。那麼，跑步健身技巧有哪些?正確的跑步方法是什麼? 養生保健 經常跑步的7大好處...
2012-07-13 -
新生兒多喝水好處多多 須知喝水其中的講究
我們都知道，新生兒多喝水好處肯定是有的，那麼到底新生兒多喝水的話，其中是有哪些你不知道的好處？新生兒喝水的好處：體內血液的含水量達80%以上，如果（嘔吐、腹瀉）失水過多，皮膚、眼睛、血管會有明顯的凹...
2015-08-26 -
女生跑步的正確姿勢是什麼？
跑步是一項全民熱愛的一項運動，雖然有很多人喜歡，但是都不瞭解跑步的正確姿勢，這樣的情況很容易導致身體部位出現傷害，例如腳扭傷了或者人摔倒了。所以這個時候掌握正確的跑步姿勢是很有必要的一件事情，那麼...
2015-10-28 -
老人吃飯的講究有哪些？
“食宜早，不可遲；食宜歡，不可速；食宜八九分，不可過飽；食宜淡，不可厚；食宜溫暖，不可寒涼；食宜軟爛，不可堅硬；食畢飲茶兩三口，漱口齒，令極靜。”根據清代養生家石成金人的養生“七食”，老人吃飯...
2015-04-29 -
跑步方式 跑步的方式有哪些
很多小夥伴都知道堅持跑步的好處是非常多的，不僅強身健體、瘦身減肥，還可以防治關節、心腦血管等疾病。當然堅持跑步你會覺的枯燥乏味，小編今天向大家介紹八種跑步方式讓你輕鬆鍛煉，其中還講解了一些跑步禁...
2016-03-03 -
原地跑步的正確姿勢是什麼？
隨著生活腳步的加快，很多愛好運動的人由於工作的關係沒有時間定期去做戶外或者健身房做運動，但是任何一件事兒都無法阻止運動愛好者的腳步，所以跑步機已經成為每個家庭的必備，這樣既不需要受時間和空間的限制...
2015-10-26 -
常跑步的人如何預防灰指甲呢
灰指甲的最顯著特徵就是指甲蓋發灰甚至發黑，通常情況下，指甲蓋還會向上翻起，直到新的指甲長出後徹底脫落。經常跑步的朋友，由於跑鞋內部都是腳汗過於潮濕，滋生了真菌，導致真菌感染，更易患上灰指甲。那麼，...
2016-03-29 -
最適合跑步的時間是什麼時候
有不少人都是很喜歡跑步這項運動的，但是他們可能對於跑步這項運動的知識不是很瞭解的。有不少人是不太瞭解在什麼時間跑步是比較合適的。為了更好的達到跑步的效果，我們需要認識一下最佳的跑步時間才行。那麼到...
2015-10-25 -
喝茶的講究 孕婦喝茶要注意哪些
現在茶的種類是越來越多了，作用也是越來越廣泛了，很多人都會選擇喝花茶緩解平時的疲勞、眼疲勞等症狀，那麼對於孕婦而言，可以喝茶嗎?很多孕婦比較喜歡喝茶，那麼哪些茶孕婦可以喝呢?下面一起看看吧，孕婦...
2015-07-31
