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中醫養生 一天24小時的養生方法
中醫養生，要對時對症，不同的季節、不同的節氣有不同的養生方法，每天不同的時辰也有具體的養生方法，下面我們來看看中醫一天24小時的養生方法。 在中醫理論中，不僅四季的變換是一個完整的迴圈，有一套...
2015-01-07 -
高爾夫常識 左手是揮杆時的“主力戰將”
編者按：高爾夫現在是最熱門的養生運動之一，新手們想必你們都因該在打球前學過揮杆的姿勢吧。你們知道揮杆時是那只手用勁較大呢?今天小編就帶你們瞭解一下高爾夫常識，揮杆時那只手發力較大 1. 練習...
2012-10-15 -
月經不調 大姨媽總是不準時的7個原因
每個人的月經週期不同，所以情況也不一樣，那麼月經不調的原因是什麼呢？月經期間吃什麼好呢，今天就給大家詳細介紹一下月經不調的相關事宜吧！ 月經失調是女性的常見病，指的是月經的週期、經期或經量發生...
2016-07-04 -
孕期這時的肚子碰不得，觸碰有危險！
哪些情況准媽不能碰肚子?孕期孕婦習慣性的去撫摸自己的肚子，有時候她們通過這種方式與胎兒進行交流。但是，經常性的撫摸肚皮反而不利於胎兒發育。今天，為了母嬰健康，一起來做些瞭解和認識吧! 1....
2016-10-08 -
肝腹水患者昏迷時的血氨測定
40歲的姚女士今年春節被確診為肝硬化，已出現黃疸，病情控制後回家繼續治療至前十多天又發現有腹水。三天姚女士病情惡化出現肝昏迷，經醫院搶救蘇醒，後檢查後發現體內血氨值較正常人高出很多，為昏迷的主要原...
2012-11-16 -
一曲《愛是我醒時的淚》聽了，讓人心裡酸酸的！
在這深夜的明月下 含笑的雲朵使我想起你 你的笑容像彩霞 教我常牽掛 眺望遠方的你 在夢裡常把你親近 訴說我們心裡的悄悄話 閃閃的星星 為夢點亮溫馨的幸福 夢醒發...
2016-06-29 -
頸椎病患者睡覺時的注意事項
相信大家都應該知道患了頸椎病的病人脖子會非常的難受，而且情況嚴重的患者還會波及其他的部位引起神經痛，而且頸椎病患者在生活等各個方面都有需要注意的事情，那麼大家一定非常想知道頸椎病患者晚上睡覺時有...
2016-05-17 -
發生急性腰扭傷時的處理方法
腰部受傷時，病人自覺腰部突然“磣裂”或“閃裂”感覺，馬上感到腰部無力支撐，因此，病人坐下去，無力起身，需人扶持，另外轉身、彎腰拾物，痛苦倍增。 腰部扭傷病人，肉眼可見腰肌腫起，同時肌肉出現觸痛...
2011-12-05 -
親屬護理肝硬化患者時的主要觀察事項
肝硬化患者注意日常保健有助於病情康復，作為家屬，也應注意觀察患者的身體變化，在病情發作時能及時提醒患者去醫院治療，阻止病情進一步惡化。 1、觀察患者皮膚：觀察患者是否出現乏力、消瘦、面色晦暗，是...
2012-11-19 -
泡妞時的3大紕漏讓女人遠離你
或許，對於你來說，已經熟知約炮的整個流程了。而且，根據不斷的學習和研究，你已經開始主動出擊，進行約炮了。但事實證明，即使你掌握了基本的約炮攻略，完善了各個細節，你依然無法成功約炮。那麼，問題出在哪裡...
2015-03-26 -
記住用枸杞子泡水喝時的禁忌
【導讀】常看見有人拿枸杞子泡水喝，但即使枸杞子的營養價值比較高，也千萬別忽視了枸杞子泡水喝的禁忌。因為如果食用不當的話，會對身體不利。下面小編就為您帶來這篇記住用枸杞子泡水喝時的禁忌，希望記住用枸...
2015-12-20 -
寶寶壓抑時的七種行為表現
我們往往認為孩子們生活得很輕鬆，他們所擔心的無非是哪天出去玩，媽媽會不會買自己喜歡喝的果汁。我們似乎從未意識到成長也可能如此艱辛，那麼，你怎麼知道孩子感覺痛苦呢?當孩子感到壓力時，他們可能出現以下七...
2015-03-27 -
慢跑2小時的好處
跑步是一項生活當中最簡單，而且最方便的運動，只需要在出門或者是上班的路上跑一跑步，既可以減肥又可以促進我們的肺活量，又可以幫助我們促進新陳代謝，但是許多人都堅持不下去，所以說跑步的好處多，那麼只要...
2015-10-30 -
腫瘤患者放療時的皮膚護理
放射治療是利用電離輻射來治療腫瘤，是腫瘤治療的主要方法之一。由於放射線的刺激，腫瘤患者放療區皮膚會出現不同程度的放射性皮膚反應，一般分為Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ度。針對不同程度的放射反應宜採取不同的護理措施...
2017-03-05 -
吃中藥可以喝茶嗎 吃藥時的相關疑問有哪些
當人們在喝中藥的時候，為了保證中藥的藥性，讓其更好的發揮它的作用，通常情況下回有很多的禁忌，那麼吃中藥可以喝茶嗎?喝中藥期間的禁忌有哪些呢?喝中藥會發胖嗎?今天，我們將為大家一一解答這些問題。 ...
2016-08-05 -
針刺時的基本手法與輔助手法有哪些
針刺時的進針、出針、撚轉、提插、留針等，是一切針刺手法的基礎，其它各種刺法及樸駕手法，都是在這些基本手法上演化而來的。 1、進針是針刺的第一個基本要法，先取好穴位，局部皮膚進行消毒，以左手按壓穴位...
2017-03-05 -
針刺時的不同深度與角度
臨床上應注意哪些事項？ 在臨床施術時，掌握正確的角度和深度，是針刺操作過程中的一個重要環節。取穴的正確與否，不僅是指皮膚表面的位置，還需有正確的針刺角度和深度，只有二者密切結合起來，才能充分發揮治...
2017-03-05 -
如何增強打籃球時的彈跳能力
針對籃球中最重要的彈跳能力 雙腳跳（練習跳躍能力，強健腿部肌肉）： 以一個盒子或訓練台作為訓練目標;2。膝蓋彎曲，垂直橫向跳過目標;3。雙腳著地，從反方向再跳過目標。 單腿跳（練習跳躍時保持平衡的能...
2011-03-09 -
治療月經不調在經前與經後、經時與平時的不同
月經不調的治療，除按四診八綱進行辨證論治外，還要注意時間的特點，不同時間，其治法就有所不同。 1、經前勿濫補，經後勿濫攻。一般來說，月經前3-5天，及月經剛剛來潮之際，宜採用理氣血，調月經的方法，不...
2017-03-05 -
不耗時的簡單有效瘦身操
運動減肥成了最熱門的減肥方法之一，很多健身操都很受歡迎，但是很多人並沒有很多時間去練習，這裡給大家介紹五個不耗時的簡單有效瘦身操。 體轉瘦身操 收腹坐在墊子上，雙腳併攏，膝蓋向上彎曲成90...
2015-04-27
