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下午神疲困倦怎麼辦
到了下午很多白領總是會昏昏欲睡、疲憊不堪，這樣會大大影響自己的工作效率，這時候不妨吃點兒東西來幫助你提神醒腦。很多人第一想到的一定是咖啡，但是咖啡並不是好的選擇，那麼白領吃什麼提神醒腦呢？ 白領...
2017-01-09 -
困倦乏力或是尿毒癥 尿毒癥症狀有哪些
有時候我們身體也會出現一些微妙的變化，但是，隨著人們以工作為中心的生活態度，逐漸忽視了自己的身體健康情況，因此，也會很容易導致疾病的發生沒有及時的發現。那麼，出現尿毒癥的時候一般會有怎樣的症狀出...
2016-09-07 -
經常困倦乏力？警惕尿毒癥7大早期症狀
尿毒癥不是一個獨立的疾病，是慢性腎功能衰竭進入終末階段時出現的一系列臨床表現所組成的綜合征，因其病情遷延、易復發，比較難治。因此多瞭解一下尿毒癥的早期症狀，有助於預防尿毒癥的發生。那麼尿毒癥疾的...
2016-06-14 -
白領盛夏防困倦全攻略
在面對著堆積如山的工作時，你有沒有突然被困意襲擊，你有沒有抱著咖啡濃茶不撒手的時候，你有沒有想用牙籤撐著眼皮的衝動，你有沒有一整天眼神渙散宛若夢遊？如果你回答“yes”，那就趕緊看看下面這些綠色...
2010-07-27 -
開車族防困倦 涼白開更提神
目錄： 第一章：開車族以水代茶更易提神養息 第二章：開車男開車壞習慣危害健康 第三章：專家提醒 服藥後別急著開車 編者按：開車時間長了容易感覺困倦，慢慢的精神就難以集中了。這個時候危險的...
2012-05-22 -
白領炎熱夏季防困倦提神全攻略
一組小動作喚醒夢遊辦公族 握拳：雙手握拳，然後從小指開始，逐漸將手指伸展，依次是小指、無名指、中指、食指、拇指。手指伸開時要迅速、有力。拳頭打開之後，要用力伸展手指。從小指開始，內收握拳，順序依舊是...
2011-03-10 -
困倦時偷偷摸一處，立馬精神百倍！
如果人常常一坐就是幾個甚至十幾個小時，這使經常處於疲勞的狀態。臨床研究發現，一個人若長期處於疲勞的狀態，其循環系統、消化系統和運動系統等都會受到影響。 長此以往，疾病就會不招自來。那麼，怎...
2016-07-11 -
跑步健身重視事項 不然傷身不健身
編者按：跑步是最簡單的健身的運動，是一種隨時隨地都可以健身運動，不僅可以鍛煉身體還可以預防疾病。在跑步時我們都應該注意哪些事項? 一、雙手用力擺 首先要審視自己平時的走路習慣，改掉不好的部分...
2012-11-28 -
常感到困倦 7種食物讓你“脈動”回來
我們是否有過這樣的一種感覺，做什麼事都提不起勁來，每天都會感覺到困倦，給我們帶來了許許多多的不便，有時甚至會在重要的談話之中，因為精神不集中而錯失了一些良機讓我們後悔莫及，也有時會因為感覺到困倦將...
2015-05-28 -
全身重症肌無力病人痊癒鍛煉方法
對於全身重症肌無力病人來說,痊癒訓練很重要。痊癒訓練可以達到恢復病人地肌力,增加關節活動度及改善身體協調性地作用,使病人不僅能恢復正常肌力還能達到正常生活和功能活動地目地。全身重症肌無力病人痊癒鍛...
2016-05-13 -
困倦時揉中指 驅走疲勞4部曲
如果人常常一坐就是幾個甚至十幾個小時，這使經常處於疲勞的狀態。臨床研究發現，一個人若長期處於疲勞的狀態，其循環系統、消化系統和運動系統等都會受到影響。長此以往，疾病就會不招自來。那麼，怎樣才能擺脫疲...
2016-05-13 -
6種困倦嗜睡危險徵兆，你不可掉以輕心
歷史上許多著名人物，如拿破崙、邱吉爾、愛迪生等都是短睡眠者，而愛因斯坦則要睡10多個小時才能正常工作，但是，他們都不愛打盹！以下6種困倦嗜睡危險徵兆，你不可掉以輕心！ 1、大腦嚴重缺氧 ...
2016-07-20 -
工作疲勞？困倦時揉中指抗疲勞
人在職場，每天都要面臨很大的壓力，可以說是壓力山大。壓力過大會影響到身體的健康，如果身體長期處於疲勞的狀態，那麼抵抗力會減退，疾病會趁虛而入。如何緩解疲勞呢？那麼我們該如何緩解疲勞呢？一、困倦時候揉...
2016-09-24 -
上班族困倦策略
辦公室一族常常一坐就是幾個甚至十幾個小時，這使他們經常處於疲勞的狀態。臨床研究發現，一個人若長期處於疲勞的狀態，其循環系統、消化系統和運動系統等都會受到影響。長此以往，疾病就會不招自來。那麼，辦...
2010-09-27 -
冰糖薄荷茶提神醒腦 薄荷茶緩解下午困倦疲憊
下午容易困倦，咖啡對人體有很多壞處，所以茶一直被認為是提神的首選，也許你僅僅局限於簡單的綠茶、紅茶或者是普通的茶葉，其實許多時尚而美味的藥茶也是我們提神的好伴侶。 喝薄荷茶是最值得推崇的提神方...
2011-04-11 -
困倦疲乏小心感冒 3藥方輕鬆治療夏季感冒
夏季感冒“來勢洶洶。中醫稱夏季感冒為暑濕感冒，與冬天的風寒感冒和風熱感冒是有區別的。暑濕感冒的特點就是因為夏季悶熱，濕度比較大，這時大家較宜貪涼，如吹空調等，感受風寒之邪。那麼夏季感冒有哪些特徵？應...
2016-08-03 -
黃芪泡水治療身體困倦氣短降低血壓
黃芪，這一味中藥泡水喝可以發揮其養生的功效。不過，首先要學會如何選購優質黃芪，這樣才能對身體健康有好處。在這裡，小編為大家盤點了黃芪泡水的好處，以及黃芪的選購方法，一起來看看吧。黃芪泡水的好處強壯身...
2015-04-07 -
這四大食物對抗困倦效果最佳！
人們經過“休息”後，很多人反而顯得渾渾噩噩容易犯困。除此之外，因為環境、身體因素都提不起勁，經常犯困怎麼辦呢？下面，小編推薦幾種提神食物給大家，讓大家快速提神進入工作狀態。 四大食物對抗困倦 ...
2016-06-13 -
白領十一招盛夏提神防困倦
夏季容易困倦，特別是午餐過後，辦公室空調的涼風很容易讓人沉沉昏睡。如此一來，辦公效率也不高。小編推薦給你11招，運動，飲食加小部分環境改變，讓你有效解困防疲倦。 坐在辦公室裡，一到中午時分就不...
2011-05-31 -
春困病因須知道 解決困倦沒煩惱
氣候日漸轉暖，人會感到困倦、疲乏、頭昏欲睡，就是春困，是因為季節交換給人們帶來的生理變化的一種客觀反應。其中也含有一些病理因素，一些“春困”是疾病的表現。春困是因為季節轉換給人們帶來的生理變化的一種...
2014-05-28
