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望聞問切 中醫教你從面部情況看身體健康
中醫教你從面部情況看身體健康 面色 面色的變化可以看出身體是否健康，面色黯淡無光、面色異常潮紅、面若白紙無血色都有可能是因為身體內部出現了疾病而導致的，因此大家在生活中對於面部的顏色也應當...
2016-04-05 -
中醫教你從少白頭位置看身體健康
中醫教你從少白頭位置看身體健康 前額白髮：脾胃失調 前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經常伴...
2016-03-31 -
怎麼從小兒指紋看健康狀況
中醫診病依靠望、聞、問、切四大方法，收集病家的資訊，然後四診合參，斷出病家為何病何證。望診中主要有望神，望色，望形體，望姿態，望頭、發、眼、鼻、耳、口唇、齒、齦、咽喉等苗竅，還要望皮膚、望排出物...
2012-06-21 -
當心這些食物有害身體健康
民以食為天，有一些食物可以幫助我們保持健康，同時就會有些食物會影響我們的健康。所以，在日常選擇食物時一定要多講究。接下來，小編為大家盤點了8種會影響我們健康的食物，快來看看都有哪些吧。 8種食物...
2016-07-22 -
面部最能反應健康狀況的10個部位
面部最能反應健康狀況的10個部位 臉色 臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12。女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成，月經不規律、經量過大是普遍的原因。 眼睛周圍 眼睛四周...
2016-01-19 -
四種危害身體健康的番茄千萬不要買
大家在日常生活當中，很多的人喜歡吃番茄，而且現在番茄正上市，番茄具有美容養顏的效果，可以增強食欲，但是平時大家不要盲目的購買番茄，避免人體受到影響，帶來更多危害，四種危害身體健康的番茄千萬不要買。...
2016-08-23 -
夏季五行養生保護身體健康
五行養生從中醫看來，就是體質不同，根據五行區別開來，針對不同人群養生方式，下面就來具體瞭解一下，如何正確的五行養生？夏季養生有什麼注意事項？ 【五行屬性】 五行中的木，對應的髒是肝，對應的色是...
2016-07-19 -
改善身體健康，陳皮的作用和功效
陳皮是我們常見的食材，它的使用方法很多，但是對陳皮的作用與功效很多人都不是很瞭解，因此我們在使用它的時候，對它也都是要進行一些瞭解，這樣對我們在使用的過程中，對身體的健康，也都不會造成一些損害，尤...
2013-12-13 -
衛生間裡的壞習慣會影響身體健康
導讀：洗澡是為了保持個人衛生，看似很乾淨的地方，其實存在著很多隱患，衛生間長期潮濕，自然就成了細菌滋生的地方，如果人們不注意的話，就會被細菌侵害。四季養生網小編指出大家常犯的錯誤。 錯誤...
2017-03-05 -
女人這樣做 卵巢健康 身體健康
在生活中，女性調節身體、保健身體很重要，出現早衰、身體出現異常，往往是沒有調節保健導致的。如何保健，要認清病症，合理、及時保健，能獲得好身體。以身體這處來說，更需要保健好。 卵巢的重要性 這裡說...
2017-02-07 -
警惕！過量攝入這6種食物影響身體健康
泡菜使人早衰？還有哪些食物 1.蛋糕-必然要長胖 食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外，其他食物，如肉類、奶類和五穀類都是屬於密集食物。 而食物配搭法是主張我們在同一...
2015-12-21 -
長痘的位置不同是身體健康的警鐘
導讀：臉上長痘不僅是青春期的表現，不同位置長的痘痘預示著身體不同位置的病變，因此在你戰痘的時候不要忘記關注身體其他部位的健康。那麼痘痘的位置預示著身體哪個位置響警鐘了呢? 痘痘位置之一：...
2017-03-05 -
長期不吃碳水化合物對身體健康有害
低碳水化合物飲食者所攝取的食物脂肪通常偏高，容易增加心臟病、糖尿病以及癌症的危險幾率。因此專家建議，若要身體健康，最好保持均衡的飲食，不應該省略任何一類食物。碳水化合物也是均衡飲食中一個重要的部分...
2017-03-05 -
瑜伽5要5不要 練習時保護身體健康
編者按：雖然瑜伽可以給MM們帶來許多的好處，但是在鍛煉瑜伽的時候還是需要注意瑜伽禁忌。練習瑜伽時的禁忌到底有哪些呢? 1.早點抵達。約早10分鐘抵達教室，可以幫助你調整心情並靜下來。當你在等待...
2012-11-10 -
家中健身 輕鬆保護身體健康
編者按：現在很多的人喜歡家中健身，因為沒有時間去健身中心健身，所以就買了室內健身器材在家中健身。哪些簡單的室內運動可以起到鍛煉身體的作用? 1、馬步增強平衡感。 紮馬步有助鍛煉平衡感，特別是...
2012-11-02 -
瘦身誤區需重視否則威脅身體健康
編者按：現在一些MM容易走進運動減肥的誤區，這些瘦身誤區是會威脅身體健康的。運動瘦身中有哪些是瘦身誤區? 運動減肥誤區一：只要多運動，便可達到減肥目的 運動雖能消耗人體內的熱量，但僅靠運動減...
2012-11-02 -
飯後的六大禁忌 會影響身體健康
現在的人們越來越注重養生，尤其飲食健康。在這裡小編提醒大家想要飲食後更加健康，以下這些飯後禁忌一定要注意。 飯後吃水果：不少人喜歡飯後吃點水果，認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣，飯...
2016-07-24 -
營養過剩，竟然會影響寶寶身體健康
可能很多准媽媽還是有很多疑惑，加上感覺自己由於工作壓力大等因素已經形成了酸性體質，就對自己的孕前調理更沒信心了，在這裡列舉了孕前健康的飲食三原則。 一、合理安排飲食 體重過高者應在膳食營養...
2016-07-20 -
經常使用鬧鐘有害身體健康
你不必成為醫生就可以意識到鬧鐘突然響起對心臟的壞處，現在科學家也已經證實了這一點。日本工業健康國立研究所進行的一項研究發現，被突然的鬧鈴驚醒的參加試驗者比睡到自然醒的血壓更高，心率更快。愛丁堡...
2015-05-12 -
孕婦可以吃速食麵嗎 速食麵危害身體健康
在懷孕期間，伴侶都是很照顧自己的另一半的，但是孕婦提出要吃速食麵的時候是應該給她呢還是不應該呢？孕婦能吃速食麵嗎？速食麵危害身體健康，孕婦在懷孕期間是不可以亂吃東西的，尤其是速食麵也不可以隨便去吃...
2017-01-03
