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中醫教你從臉龐看身體健康
望聞問切是中醫典型的診斷方法，經驗豐富的醫生甚至可以憑一隻手就能幫助病人解決病痛。但是並不是所有的醫生都能夠達到這樣的程度。不過中醫理論更為神奇之處就在於，通過面相也可以對身體有個粗略的瞭解，從...
2016-05-09 -
中醫養生：頭髮顏色可反映健康狀況
血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白髮的原因。頭髮的營養來源於血，如果頭髮變白或脫落，多半是因為肝血不足，腎氣虛弱。因此，中醫的治療方法是補肝血、補腎氣。中醫認為，可通過頭髮的顏色，看出一個人身體的...
2014-07-14 -
有氧操健身不當也會危害身體健康
既是時下流行的健身運動，那麼為什麼會出現上述問題呢？在跳操過程中又有哪些注意事項呢？ 選擇合適裝束 跳有氧操的準備工作很重要，跳有氧操的場地要避免過硬、不平整。跳操時要穿合適的服裝及鞋。其中鞋不要穿...
2011-03-09 -
右臉長痘肺上火 長痘揭健康狀況
聽上去似乎應該是青春萌芽期孩子的事，其實不止是孩子們張痘痘，很多女性到了30歲也開始不停的冒痘痘。現代女性，生活工作壓力大，作息不規律，常睡眠不足，都可能導致女性內分泌失調，也是成年女性長痘的重要...
2017-03-05 -
旅途中保持身體健康的秘訣
旅途中保持身體健康的首要問題就是時刻注意飲食衛生。防止“病從口入”。旅行中的飲食衛生，重點要注意以下幾個方面： （1）注意飲水衛生 一般來說，生水是不能飲用的，旅途飲水以開水和消毒淨化過的自...
2013-02-18 -
這8種食物侵害身體健康
民以食為天，有一些食物可以幫助我們保持健康，同時就會有些食物會影響我們的健康。所以，在日常選擇食物時一定要多講究。接下來，小編為大家盤點了8種會影響我們健康的食物，快來看看都有哪些吧。 8種食物...
2016-04-15 -
推薦：吃自製咸鴨蛋 身體健康又清肺
端午節裡吃的五黃，其中就有鴨蛋黃，這一般是鹹鴨蛋的蛋黃。鹹鴨蛋自己也可以做哦! 主題：自製鹹鴨蛋 食材：新鮮鴨蛋10顆(自己定量)、食鹽一包、普通高度白酒1瓶。 做法： 1.把鴨蛋放入水中，加白酒...
2017-03-05 -
夏天多吃酸味食物有益身體健康
每個人都想擁有一個健康的身體，我們知道維護身體的健康是需要代價的，夏天到了，夏季養生我們必須要做，我們知道維護身體的健康是離不開飲食的，那麼你們知道適合夏天吃的健康的食物有什麼嗎？ 優酪乳：含有...
2016-06-02 -
3個法寶讓你夏季身體健康
健康給女人帶來的誘惑力非常的大，夏天到了，雖然說還沒到三伏天，給女人的身體帶來的危害非常的大，很多人在這個時候會沒有胃口，還會犯困，所以夏季養生非常的重要，那麼你們知道養生的方法嗎？ 1、睡眠要...
2016-06-02 -
指甲長斑點是怎麼回事？ 從指甲看你的健康狀況
從指甲看你的健康狀況1指甲板縱紋 指甲甲板上有數條明顯的豎紋形成脊型稱之為縱脊。指甲上有數條明顯縱紋表示長期神經衰弱、機體衰老的象徵。容易出現： 神經衰弱，長期失眠，多夢，易醒，難入睡。 消耗性疾病...
2014-07-16 -
臉色的好壞決定你的健康狀況 5種臉色小心要你命
5種“臉色”小心要你命1疾病徵兆：鼻類呈紅色或紫色鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。因此，在日常飲食中，要避免攝入過多的鹽，戒煙限酒，以清淡飲食為主，起居規律...
2015-04-03 -
身體健康 這地方顏色越粉說明身體越健康
身體健康會受到很多因素的影響，其中從舌頭的顏色以及舌頭的形狀就可以看出我們的身體健康與否，那麼什麼顏色的舌頭身體才算健康呢?下面大家就跟著小編一起來看一看吧! 我們來看看什麼是健康的舌頭的樣子，然...
2017-03-05 -
中午好好補個覺有利於身體健康
導讀：睡個好午覺，對身體有很大的好處，反之午覺睡不好，會影響身體的健康。那麼午覺要怎麼睡才最健康呢?讓四季養生網小編為大家推薦幾個小妙招，挑個時間學習下吧。 1 挑個最好的時間 吃過...
2017-03-05 -
野菜盲目亂吃易患病 9種野菜有益身體健康
9種野菜有益身體健康野菜已被人們視為理想的藥食並存的佳蔬良藥，它享有天然食品、保健食品之譽。大多數的野菜生長在田野山區，由於自然生長，未經人工栽培，沒有農藥的污染，為人類提供了取之不盡的可食菜肴，豐...
2015-04-21 -
女性經期，自測健康狀況
您可以根據自己的月經特點，從月經週期、顏色、質地、量與氣味下手，再結合自己全身的狀況，就可以判斷整體的氣血水平了。 判斷步驟： a月經週期 首先要知道自己的週期是多少天，月經週期是從每一次月經來的第...
2015-04-28 -
蔬菜搭配影響你的身體健康
十種蔬菜“搭配”禁忌1.蘿蔔嚴禁與橘子同食，否則易患;忌與胡蘿蔔、何首烏、地黃同食;服人參時也應忌食。紅蘿蔔 蝦=砒霜龍去脈。有的朋友喜歡把胡蘿蔔、白蘿蔔切成塊與牛腩或羊肉一起做湯喝，其實，這些做法...
2012-09-28 -
身體健康 科學調配飲食五味
在人們日常生活中，始終離不開飲食中的五味甜、酸、苦、辣、鹹。五味與人體健康的關係十分密切，假如你調配得科學合理，不僅增加營養，而且對人體健康大有裨益;相反，你若是偏嗜其中一味，則有害於身體。甜味科學...
2012-09-28 -
養生教會你怎麼打電話 別讓通訊危害身體健康
距離產生健康 你會打電話嗎1私密電話“躲到牆角悄悄說”對於涉及私密內容的電話，不少人喜歡躲到建築物的角落接聽。而一般情況下，建築物角落的信號覆蓋比較差，因此會在一定程度上使手機的輻射功率增大。基於同...
2014-07-08 -
常吃這些調味料有益身體健康
【導讀】常吃這些調味料有益身體健康，有些調味品不僅能給菜提味，還有益健康，比如夏季常吃大蒜能抗菌。以下九種調料常吃有益健康，下面跟小編一起來瞭解一下常吃這些調味料有益身體健康！ 常吃這些調味料有...
2016-05-12 -
別說“關你屁事”，屁可知道健康狀況！？
大家都知道放屁是件令人尷尬的事，但，屁卻放出了人身體健康的狀況。放屁斷健康，你知道多少呢？ 無屁 沒有屁放的人往往會有一些症狀，如腹痛、腹脹、便秘、腸鳴音亢進或消失、氣過水聲等，還有可能會出...
2014-10-10
