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一天吃幾個蘋果對身體最好
一天吃幾個蘋果最好蘋果的常識 蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，落葉喬木。蘋果的果實富含礦物質和維生素，為人們最常食用的水果之一。蘋果是世界四大水果(蘋果、葡萄、柑桔和香蕉)之冠。蘋果通常為紅色，...
2016-04-25 -
身體有這6個症狀說明血管已經堵塞了
血管是什麼時候堵塞?你認為只有中老年人才會發生血管堵塞嗎?其實血管的堵塞很難被察覺，而現代人運動少、飲食熱量與脂肪過高、壓力大，更讓血管堵塞越來越年輕化。 血管是如何一步步堵塞的? 血管如同自來水...
2017-02-19 -
不吃早餐加速衰老 七個壞習慣最毀身體
對於今天的我們來說，每天要面對的真的很多，生活上的壓力，工作上的繁忙讓我們不少人都養成了不良的飲食習慣，而不良飲食習慣對身體的危害很多，還能夠摧毀女性的好身材。下面，就跟著小編一起來詳細瞭解吧! ...
2016-04-17 -
解決職業病 上班一族常刮身體五處
【導讀】解決職業病，上班一族常刮身體五處！久坐伏案的辦公族，往往難逃“職業病”的侵襲，而刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液迴圈，上班一族不妨常刮以下五處，對解決“職業病”有立竿見影之效。...
2015-06-09 -
身體發出九大求救信號告訴你經絡不暢
【導讀】身體發出九大求救信號告訴你經絡不暢！中醫非常重視經絡養生，經絡就是周身氣血運行的通道，經絡通暢身體才能健康，如果經絡不暢，氣血不暢，談何健康呢？經絡不暢，身體會不會發出求救信號呢？是的，如...
2015-06-09 -
經絡養生 6穴位緩解身體不適
【導讀】經絡養生，6穴位緩解身體不適！經絡養生就是根據中醫經絡理論，按照中醫經絡和腧穴的功效主治，採取針、灸、推拿、按摩、導引等方式，達到舒經理絡、交通陰陽而最終實現驅邪治病，使機體恢復陰平陽密的...
2015-05-25 -
多按身體一處能防早生白髮
在現在的社會中，白髮似乎是一種普遍存在的現象了，雖然該現象不會直接影響到患者的身體健康，但使得他們的外在形象受到了很大的影響，甚至使患者產生過大的心理壓力，導致出現精神疾病。那麼，常見誘發白髮的原因...
2016-09-27 -
經絡養生 按摩四個穴位驅走身體不適
【導讀】經絡養生，按摩四個穴位驅走身體不適！中考和高考一天天臨近，迎接考試的考生正在忙碌的複習準備著，然而還是有很多學生出現不適宜考試的身體不適症狀。中醫認為，通過按摩身體的養生穴位，可有效緩解身...
2015-05-25 -
上班族不吃這物身體會垮掉
上班族不吃早餐的危害有哪些1易患膽結石對於長時間不吃早餐的上班族而言，患上膽結石的幾率比吃早飯的人群高達80%以上，因為胃中沒有食物的情況下進行蠕動會分泌大量的胃酸，從而刺激胃黏膜，易導致膽囊腫的膽...
2016-10-02 -
養生竅門：對的時間吃薑對身體好
薑是很多菜都必備的配料，也是很有營養的、對身體健康有幫助的食物。其實薑的功效有很多比如薑刺激胃液分泌，能增強和加速血液迴圈，促進消化，還有抗菌作用。那麼什麼時候吃薑對身體好呢? 一天中生薑的營養 從...
2012-08-27 -
早晨摸身體一處補腎有奇效
按摩耳朵也能補腎 腎是人體重要器官之一，乃先天之本。腎臟功能是否正常，對健康有著舉足輕重的作用。 《內經·素問》早就闡述了人體衰老原因：“腎氣衰，精氣虧，天癸竭。”並強調“腎氣有餘，氣脈常勇”是延年...
2016-03-02 -
雙腳這樣做身體不畏寒
雙腳常做這個動作身體不畏寒不生病 如今的生活條件越來越好了，很多人都開始注重健康養生。尤其在這樣寒冷的冬季，我們很容易生病，這時候更應該做好日常的保健工作了。天氣冷的時候，不少人都會出現四肢冰涼的現...
2015-11-26 -
中醫養生：你的身體究竟有多濕
【導讀】中醫養生：你的身體究竟有多濕！俗話說：千寒易除，一濕難去。人體內濕氣大多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致，從而使得機體內的水分代謝功能失常，水分排不出去，長此以往，體外...
2015-05-19 -
嘴裡有它小心身體病變
一、嘴裡發苦 俗話說病從口入，作為身體與食物最先聯繫的口腔，其實在攝取食物的過程中是擔負重要的使命。很多時候，身體出現病症就是在不知不覺中吃了不乾淨的食物，導致口腔出現各種病症。 嘴裡發苦是生活中很...
2015-09-23 -
身體這地方竟需要兩天洗一次
身體這地方竟需要兩天洗一次洗頭不僅是一種個人清潔行為，還與健康息息相關。有人堅持每天洗頭，保持頭髮的絕對清潔;有人習慣每週洗幾次，而少數幹性發質的人洗的頻率則更低一些。那麼，到底哪種頻率最好呢?即便...
2016-11-18 -
男人身體健康的十大外在表現
什麼是健康的身體?是不是長的強壯就是健康呢?當然不是，如果我們想在生活中自己能夠及時的掌握自己的健康狀況，那麼不如用下面的測試標準來進行自測，如果發現自己健康存在問題，請大家及時的關注和重視哦...
2016-10-05 -
早睡早起對身體有什麼好處
在物質生活日益豐富的今天，現在越來越多的人開始重視健康養生了。在日常生活中，我們應該在養生方面注意什麼？男性和女性，小孩和老人都應該怎麼樣注重健康和養生呢？怎樣的習慣才是最健康的？下面就一起跟隨小...
2017-01-19 -
這東西濕了身體竟會有異味
很多人去會去按摩店找采耳師掏一下耳朵，舒服舒服。而且平時沒事的時候我們也喜歡掏耳朵，看看有沒有掏出耳屎，但是你有沒有注意過耳屎呢？ 有的人的耳屎是幹的，有人是粉末狀，有人是厚厚的一片，也有人的耳屎...
2016-08-24 -
什麼健身運動可以改善身體素質
【導讀】生命在於運動，日常生活中，經常運動鍛煉對我們的身體幫助極大，但是運動並不是盲目的去進行，運動過程中要找對方法，這樣健身的效果才更加顯著。那麼，什麼健身運動可以改善身體素質呢，下面由小編為您...
2015-05-12 -
男女身體這部位疼趕緊去看醫生
我們的身體總是在不經意間，就會出現各種各樣的疼痛，尤其是上了歲數的老人，身體很多部位更容易出現疼痛。耳邊經常會出現爺爺奶奶的念叨聲，突然腰疼了，肩疼了，那麼這些疼痛是怎麼回事呢，你知道嗎？ 1、腦...
2016-06-12
