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男人不同年齡段有哪些鍛煉的方法
運動讓男人強壯又年輕!結實的肌肉、敏捷的動作、矍鑠的精神都會讓男性充滿陽剛之氣，而適當合理的運動則是保持男性魅力的一劑良方。不過，男性在不同年齡段健身側重點也有所不同，美國著名健身雜誌《塑形》就...
2017-01-19 -
吃偉哥對身體有害嗎
方法步驟： 01 1害處一、頭痛：臨床試驗中發現，約有13%的人服藥後出現頭痛，個別人患劇烈頭痛，且服用劑量越大，頭痛愈劇烈。 02 2害處二、眼花：約有3%的服藥者可發生短暫的視力模糊，有的...
2016-06-06 -
嬰兒總是頻繁洗澡對身體好嗎？
一份研究報告顯示，嬰兒過於頻繁洗澡，皮膚會受損。有關專家建議，嬰兒在學會爬行前，身體並沒有髒到需要頻繁洗澡的地步，父母每星期給嬰兒洗澡的次數不宜超過3次。研究報告說，目前，英國37%的男嬰和33%的...
2017-01-05 -
一張表測出你的血管年齡
中醫素有“人與動脈同壽”的觀點，其中血管遍佈全身，就好比是自來水管道一樣，用的時間長，血管壁上便易附著“垃圾”，進而在此結垢、生銹，從而罹患中風、心梗等疾病，威脅著性命安危。 也就是說，一個健康...
2016-12-27 -
身體經絡是否通暢從這即可看出
中醫理論上認為血液是運送營養物質到全身各處的基礎，氣是營養物質產生的動力而經絡行使的是運送氣血的職能，只有貫通全身了才能濡養所有的器官和組織，從而保證我們的身體健康，但是如果我們的經絡不通了，我...
2016-12-14 -
緊急避孕藥對身體有傷害嗎？
方法步驟： 01 緊急避孕藥一個月內如果不是必要，不要服用第二次。二次服用，其中含有的迅速起到抑制排卵的作用的孕激素，對人身體傷害很大。 02 同時，那些孕激素會使宮頸黏液變黏稠，還可能...
2015-01-31 -
中醫氣虛陽虛的調理 這樣調理身體更健康
對於人們來說，氣虛和陽虛都是已經高發的疾病。一旦氣虛或者陽虛，那麼就會很容易出現頭暈、面色蒼白、怕冷等等疾病。通過中醫氣虛陽虛的調理能夠幫助我們身體恢復健康。到底氣虛怎麼調理，陽虛怎麼調理好呢?...
2016-11-07 -
中醫談肝臟功能 養好肝臟讓你身體健康
肝臟對於我們人體來說是非常重要的身體器官。肝臟的功能非常強大，它主導著我們的氣息和血脈。那麼究竟吃什麼排毒食物有助於肝臟健康呢?接下來就和大家說說中醫談肝臟功能吧! 中醫談肝臟功能 中醫講的“肝...
2016-10-28 -
意外摔傷 怎麼消除身體淤青
有時候不小心摔了，腿上有淤青，卻找不到有效的方法，那麼腿上有淤青怎麼消除？ 消除淤青的辦法 1、如果在受傷的24小時內可用冷毛巾敷三十分鐘毛巾熱了要及時更換，如果覺得太麻煩也可以直接用冷水...
2016-02-26 -
孩子磨牙是什麼原因 恐是身體缺了它
有的媽媽發現自己的寶寶在晚上睡覺的時候有磨牙的跡象，這讓很多媽媽都很擔心，其實，在寶寶的食物當中也是可以治療寶寶磨牙的狀況的，而弄清楚寶寶磨牙的原因，才能更好的杜絕該病的在此發生，那麼，孩子磨牙的原...
2016-04-28 -
慢性貧血對身體有什麼危害呢
方法步驟： 01 1慢性病性貧血是患病率居第二位的常見貧血，僅次於缺鐵性貧血，發生於免疫系統急、慢性啟動的病人，因此，這種貧血又被稱為“炎性貧血”，慢性腎臟病性貧血的某些特徵與慢性病性貧血是相同的...
2016-08-21 -
春分養生小知識 保健身體最重要
春分養生小知識 起居有常 日常生活中應當起居有常，勞逸結合，使生活節奏隨著時間、空間和四時氣候的改變而進行調整，利用生機盎然的好時機，多做戶外活動，放鬆身心。 調理情緒 此時人體的血液和...
2016-03-17 -
女孩學散打的最佳年齡
一、女孩學散打的最佳年齡二、練習散打的好處三、學習散打過程中需要注意事項四、散打的基本步法女孩學散打的最佳年齡1、練習散打的最佳年齡應該是在16歲至20歲之間,在這一階段,身體已經逐步發育完全,身體...
2016-09-19 -
小兒哮喘太可怕了！ 不可忽視的五大身體傷害
哮喘是一種表現反復發作性咳嗽，喘鳴和呼吸困難，並伴有氣道高反應性的可逆性、梗阻性呼吸道疾病，嚴重危害兒童身體健康的常見慢性呼吸道疾病，其發病率高，常表現為反復發作的慢性病程，哮喘具體對兒童有哪些危害...
2016-11-30 -
兒童哮喘高發年齡是什麼時候 注意患兒居住環境
支氣管哮喘是兒童最常見的慢性呼吸道疾病之一，不同地區和種族的患病率有很大的差別，主要的表現是反復發作性喘息、咳嗽、氣促、胸悶，常在夜間或清晨發作或加重。而且，相對于成人哮喘來說，小兒哮喘也有很多的特...
2016-09-14 -
身體出現疾病應該如何刮痧
在日常生活中，人們養生的方式有諸多，其中的飲食及運動就是其中的兩點，除此之外，還可以通過按摩的方式進行養生。養生目的主要是讓自身健康，並達到長壽的作用，但長壽的前提是身體健康，如何才能使自身健康...
2016-03-31 -
這物刮身體竟是古人預防疾病的重要手段
在生活中有很多的事情是我們需要重視起來的，而健康的問題無論是在任何年代， 都是需要十分重視的，隨著科技的發展越來越多的保健品出現在了市面上，但是你知道嗎?這些保健品，都有可能會危害到人體的健康，...
2015-12-11 -
刮痧的作用 常刮身體五大部位養生防病
刮痧是現在一種非常流行的養生方法，很多人在身體不舒服的時候都會選擇去刮痧，刮痧可以去除疾病，去除濕氣，所以很多人都會刮痧，但是你知道在刮痧的時候要注意什麼嗎?刮痧到底有什麼好處呢?為什麼那麼多的...
2015-07-14 -
身體僵硬人怎麼壓腿
一、身體僵硬人怎麼壓腿 二、壓腿的3種正確姿勢三、壓腿的注意事項身體僵硬人怎麼壓腿很多人初練壓腿都有身體僵硬的問題,那麼身體僵硬怎麼辦,身體僵硬怎麼壓腿呢?下面為您介紹身體僵硬怎麼辦,不知道身體僵硬...
2016-09-02 -
怎麼解決運動帶來的身體酸痛
方法步驟： 01 運動完後在10-20分鐘內對身體運動部位進行適當的按摩，力度達到微微疼痛即可。 02 在7-8小時後，身體的酸痛反應就出來了，這時需要我們再次做一下按摩，力度適當，以微...
2015-09-24
