孩子磨牙是什麼原因 恐是身體缺了它

有的媽媽發現自己的寶寶在晚上睡覺的時候有磨牙的跡象， 這讓很多媽媽都很擔心， 其實， 在寶寶的食物當中也是可以治療寶寶磨牙的狀況的， 而弄清楚寶寶磨牙的原因， 才能更好的杜絕該病的在此發生， 那麼， 孩子磨牙的原因有哪些？

孩子磨牙的原因：

【肚子裡有蛔蟲】 蛔蟲寄生在孩子的小腸內， 不僅掠奪營養物質， 還會刺激腸壁， 分泌毒素， 引起消化不良。 孩子的肚子經常隱隱作痛， 就會造成失眠、煩躁和夜間磨牙。

【晚餐吃得過飽】 晚餐吃得過飽， 或者臨睡前加餐， 不僅影響營養素吸收， 而且增加胃腸道的負擔。

因為入睡時， 胃腸道裡還積存著大量沒有被消化的食物， 整個消化系統就不得不“加夜班”， 連續工作， 甚至連咀嚼肌也被動員起來， 不由自主地收縮， 引起磨牙。

【缺乏維生素D】患有佝僂病的孩子， 由於體內鈣、磷代謝紊亂， 會引起骨骼脫鈣， 肌肉酸痛和植物神經紊亂， 常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

【精神因素】有少數孩子平時並不磨牙， 但如果臨睡前聽了扣人心弦的故事， 或剛看完恐怖、緊張的電視或動畫片後， 由於神經系統過於興奮， 也會出現夜間磨牙。

【牙齒排列不齊】咀嚼肌用力過大或長期用一側牙咀嚼， 以及牙齒咬合關係不好， 發生顳下頜關節功能紊亂， 也會引起夜間磨牙。

【睡眠姿勢不好】如果孩子睡覺時頭經常偏向一側，

會造成咀嚼肌不協調， 使受壓的一側咀嚼肌發生異常收縮， 因而出現磨牙。 孩子晚上蒙著頭睡覺， 由於二氧化碳過度積聚， 氧氣供應不足， 也會引起磨牙。

在孩子有磨牙的症狀出現後， 家長其實是可以採取以下防治方法來應對的：

1、除腸道寄生蟲， 最好是進行相關檢查， 在醫生指導下進行。

2、避免在睡前1-2小時進行劇烈的運動或遊戲。

3、調節飲食， 多吃易於消化， 營養豐富的食物， 晚飯不宜吃得過飽。

4、糾正咬合關係， 改正咬鉛筆等不良習慣， 教會孩子兩邊牙齒輪換咀嚼， 避免單側用力過多， 若上述方法無法起效， 必要時帶牙齒軟膠套入睡， 避免牙齒磨損。

5、積極尋找給孩子帶來緊張和壓力的因素， 儘量幫其緩解，

避免夜間精神亢奮。

6、磨牙過於厲害， 可酌情服用安定等藥物， 促進孩子睡眠， 提高睡眠品質。

為了幫助寶寶有效的磨牙， 以下三種食物是媽媽們可以為寶寶準備的：

形地瓜幹 ：這是尋常可見的小食品， 正好適合寶寶的小嘴巴咬， 價格又便宜。 買上一袋， 任她咬咬扔扔也不覺可惜。 如果媽媽覺得寶寶特別小， 地瓜幹又太硬， 怕傷害寶寶的牙床， 你只要在米飯煮熟後， 把地瓜幹撒在米飯上燜一燜， 地瓜幹就會變得又香又軟。

水果條、蔬菜條 ：新鮮的蘋果、黃瓜、胡蘿蔔或西芹切成手指粗細的小長條， 清涼又脆甜， 還能補充維生素， 可謂寶寶磨牙的上品。

手指餅或其它長條形餅乾 ：既可以滿足寶寶咬的欲望， 又可以讓她練習自己拿著東西吃。

有時， 她還會很樂意拿著往媽媽嘴裡塞， 表示一下親昵。 要注意的是， 不要選擇口味太重的餅乾， 以免破壞寶寶的味覺培養。 在寶寶吃完磨牙食品後， 媽媽需要花點時間清理“殘局”， 通常寶寶都會吃成“大花臉”。