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老年人身體各大部位健身操
>>>推薦：老年人喝茶有哪“三不”？ 胃腸操：胃腸操可以強化胃腸功能。在地板上躺下，打開雙手和雙腳，成為“大”字，再緩緩地抬起上半身，這個運動要做10次。由於做這個運動時，雙腳無法用力，因而可...
2010-03-17 -
常刮身體五大部位養生防病
刮痧，是傳統的理療方法之一，根據手法的輕重，略有不同，一般重刮(力道較重，一般需要刮出較深的顏色時停止)的情況下，會在刮之前塗抹一點的潤滑物質，如活絡油、茶油等，而輕刮(皮膚略紅即可)則可以不...
2015-07-14 -
常搓身體8個部位防衰老
1、搓腹部——防止便秘 先左手後右手，先順時針後逆時針地輪流搓腹部各50下，可促進消化，防止積食和便秘。 2、搓額——延緩皺紋的產生 左右輪流上下搓額頭50下，經常搓額可以清醒大腦，還可以延...
2012-09-03 -
緩解疲勞感 身體5大部位對應方法
由於長時間的工作、學習，人很容易產生疲勞感，降低工作效率以及學習效果，那有什麼方法可以緩解疲勞呢？疲勞也要對症緩解，不同部位的疲勞要用對應的方法去除，才能獲得滿意的效果！1、眼疲勞：多吃枸杞由於長時...
2015-05-07 -
最佳排毒方 身體7大部位各有招
中醫認為，夏季身體的新陳代謝加快，此時排毒會有更好的效果。如何排毒更有效？首先要先摸好“門道”。身體不同部位偏好不同的排毒方法，你需要針對不同症狀，找到最佳排毒方。中醫認為，冬季閉藏，很多毒素和廢物...
2014-10-13 -
女性身體幾個部位需重點呵護
賈寶玉說女兒是水做的骨肉，男人是泥作的骨肉。雖然大家對他這句話的解讀各有不同，但女性的特殊生理結構決定了她們要比男性承受更多的痛苦。女性朋友們要想身體健康少得病，就要針對這些薄弱的地方多操心，這樣才...
2017-02-22 -
女人身體五個部位愛出汗，小心危險來了！
人體出汗很正常，人的排毒方式有兩種：一是小便，二是出汗。出汗是最有效的排毒方式。然而，出汗異常不是件好事。專家指出，女人5個部位出汗很危險。 1、手心、腳心出汗——血虛 若情緒緊張、...
2017-03-24 -
身體6個部位揉一揉，說不定你就是下一個長壽明星
是不是覺得很懶得動呢？是不是又覺得自己吃得多動得少身體免疫力越來越低了呢？你想要擁有棒棒的身體嗎？如何如何提高免疫力？現在小編給各位推薦全面提高免疫力的六大部位保健按摩手法，只要做好這些部位的保健...
2017-03-17 -
當心！身體七大部位出賣你的年齡
有的女人看起來像18歲，但實際上她已經25歲了。然而不管你怎麼年輕，有的身體部位還是會出賣你的年齡。我們的年齡也不僅僅是通過臉部來判斷。女人衰老與否，一看身體這些部位就知道！下面小編將為您介紹洩露你...
2013-06-13 -
身體這些部位出汗異常預示疾病
出汗異常預示疾病 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 精彩八卦：最挑...
2011-06-09 -
不同泳姿 鍛煉身體不同部位
游泳要練全身力量 很多人游泳時都有這樣一個感受：還沒怎麼遊，就感到腰腿酸痛，疲憊不堪。其實，這都是身體力量不到位惹的禍。“游泳是一種全身肌肉協調運動，也是一項非常消耗體能的有氧運動。游泳時，...
2011-09-14 -
揭密女人身體五大部位有異味
異味部位：足部 狀況：鞋內有“暗器” 解決方法：除了腳心極易出汗，腳底角質厚，就給細菌的滋生留下了充分的空間。足部分泌的皮脂和角質混合，一天下來細菌會增加10萬倍! 異味部位：口腔 狀況...
2011-08-13 -
女人身體五大部位有異味
異味部位：頭髮 狀況：“豬油膏”上身 解決方法：油脂分泌旺盛時，當汗味混著油味就會產生味道。 1、清理的工作是第一步，每天洗頭前把頭髮用熱毛巾包起，讓頭皮的毛孔充分張開。然後用指腹按摩頭皮...
2011-08-25 -
揭秘女人身體8個部位疼痛的真正原因
我們的身體經常會有各種各樣的不適合疼痛，有些原因可能純屬意外，而有些原因卻是不能忽視的，導致你身體疼痛的真實原因到底是什麼？讓我們為你一一解答。 8個有趣的身體知識 腳痛 穿鞋不適 真實痛...
2012-05-07 -
身體5個部位變化預示衰老
腸道——便秘 你沒有想到？這個盤繞長達5～6米的傢伙竟然是你衰老最開始的地方？的確如此，因為腸道是我們身體裡重要的消化吸收系統，營養從這裡吸收，毒素、垃圾從這裡排出。醫學專家指出，人體90%的...
2010-09-11 -
水潤肌膚補出來 身體不同部位補水方式
缺水部位：眼睛 常見問題：眼睛乾澀、發紅，有異物感。 大家都說“水汪汪”的大眼睛就像能說話，除了合理用眼保有一雙亮晶晶的眼睛，還要維持眼周肌膚的水潤。眼周肌膚缺乏皮脂腺的保護，水分比其他部...
2015-04-24 -
愛喝咖啡 損害身體6個部位健康
對於忙碌的上班族來說，偶爾到茶水間泡上一杯咖啡喝是很放鬆提神的方式。但是很多人不知道，咖啡因會對身體的6個部位產生不利影響。一起來看看有哪些。1、心臟。咖啡因以兩種方式作用於心臟：除了影響調節心血管...
2014-04-21 -
身體四個部位告訴你脾胃好壞
脾胃不好的人，從外表上就能看出來。我在門診中常碰到這樣的病人：有的面色蒼白，口唇沒有一點光澤；有的過於消瘦，好像一陣風就能吹倒了；有的很胖，看似體格龐大，但一點都不結實；還有的說話有氣無力，精神不振...
2014-06-23 -
時常搓搓身體5大部位 有效抵抗感冒
你知道嗎？平時搓搓身體，可以抵禦外邪的入侵，有效預防感冒。因為搓手搓腳，可以促進血液流動，使身體內的各種細胞迴圈得更好，有助於促進新陳代謝。你也不妨來搓搓身體5大部位。1、搓腳搓腳能舒筋活絡，改善局...
2015-01-31 -
排毒小貼士 清除身體5大部位毒素
有時候我們的身體未必“表裡如一”。可能外表看上去光鮮亮麗、狀態不錯，身體裡卻隱藏了小“污點”。每天吸收的各種物質不一定能完全代謝，漸漸在體內堆積造成了這些健康“污點”。小編分享為身體排毒的方法，讓你...
2015-02-21
