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運動後肌肉疼痛 留心身體的5個求救信號
方法步驟: 01 頭痛 許多人運動會不但沒有達到想要的健身效果,反而頭痛了,這究竟是什麼原因?運動時,交感神經較為興奮,如果缺乏適當暖身,或進行非規律性的運動時,就有可能會導致頭痛症狀。大部份頭痛...
2015-10-28 -
糖尿病疾病對身體的危害有多大
在我們身邊有很多的糖尿病患者,他們在接受著藥物和飲食上的治療,但是由於血糖受飲食影響不好控制,所以導致很多患者的血糖總是穩定不下來,久而久之,很多併發症便慢慢的出現了,眼睛模糊了,手指末梢開始麻木...
2016-09-27 -
不同的夢境暗示你身體的疾病
方法步驟: 01 夢到有人或怪物敲打你的頭,或是向你的五官灌流質物等。提醒:你可能患腦部腫瘤和神經系統疾病。 02 夢中聽到怪響。提醒:聽覺中樞可能存在某些病變或是其附近的血管發生硬化。...
2015-10-21 -
如何得知孩子厭食症 厭食症對身體的四大危害
生活中有很多孩子都會出現厭食的現象,有些父母比較粗心,很難發現孩子已經患有厭食症了。瞭解厭食症的早期症狀有哪些,才能夠很好的發現治療。家長一定要提防小兒厭食症的出現,小孩得厭食症就會影響小孩的營養吸...
2016-11-19 -
老年養生要學會 古人保健身體的8訣竅
到老到老了才知道健康的重要性,所以老年人比其他人都要看重身體健康,會非常重視養生保健工作。生活中養生方法有很多,老年人因為身體素質有限,哪些養生方法比較適合老年人?下面小編就來教你古人養生保健的...
2016-12-23 -
長期吸煙葡萄排毒 檢測你的身體都需要哪些水果調理
你身體最需要哪種水果1染髮燙髮—鱷梨染髮燙髮過程會奪走頭髮中的水分和油脂,使頭髮變得乾枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂—油酸,對於乾枯的頭髮有特殊功效。 2過度用腦—香蕉過度用腦導致人體內維...
2014-05-22 -
瑜伽可以改善身體的柔韌性
【導讀】瑜伽可以改善身體的柔韌性,瑜伽可以改善身體的柔韌性,增強協調性,提高敏捷性,塑造剛柔並濟的身體線條,培養儒雅高貴的男性氣質。一個懂得疏解自己壓力的人,才能更加懂得生活和工作。如果疾病不是非...
2016-04-21 -
學會讀懂身體的營養需要
我們都聽說過這樣一句話:吃什麼像什麼。這句話非常形象的地說明了吃的東西會影響人的身體狀態。如果你堅持健康的、富含維生素和礦物質的食物,你就會覺得身體健康、精力充沛,你會覺得周圍的一切都很美好。相反...
2017-03-09 -
怎樣的飲食調理才更加符合人流之後身體的需要呢?
怎樣的飲食調理才更加符合人流之後身體的需要呢?損傷恢復需要抗氧化關懷僅僅是量一量血壓,抽抽血,都會引起緊張和焦慮,更何況是人流手術。生理加之心理的創傷會讓身體處於防衛的狀態,用醫學術語來形容就是“應...
2016-12-05 -
怎樣的飲食調理才更加符合人流後身體的需要
僅僅是量一量血壓,抽抽血,都會引起緊張和焦慮,更何況是人流手術。生理加之心理的創傷會讓身體處於防衛的狀態,用醫學術語來形容就是應激”。應激時大量的炎症細胞被啟動會釋放炎症因數和自由基,自由基是導致衰...
2016-12-05 -
中醫提醒 春季身體的四個特殊部位需要捂
雖然已過驚蟄節氣,但是寒意仍然很濃,老話說“春捂秋凍”,在此時節有些部位最需要“捂一捂”。 手腕處有心經的原穴——神門穴,而原穴是臟腑原氣經過和留止的部位,能夠強化臟腑的功能。大家都知道心主管...
2011-03-15 -
兩步驟讀懂身體的營養需要
健康第一步:讀懂你的身體需要什麼 維吉尼亞大學醫學院的研究員安妮認為:現在很多人認為食物是人體健康必不可少的,但其實我們更需要的是營養素。多年前,一群水手在海上漂流幾個月後,因為缺乏從柑橘類水果...
2011-09-16 -
孕婦喜酸是因身體的需要
推薦閱讀: 避免孕婦晨吐的十個小方法 很多婦女懷孕後喜歡吃酸味、辣味等偏刺激性的食物。雖然“酸兒辣女”之說沒有什麼科學根據,但調查得知孕婦多吃些酸性食物卻是身體的需要。這是因為: 喜吃酸利於消化...
2010-12-20 -
兩步讀懂身體的營養需要
健康第一步:讀懂你的身體需要什麼 維吉尼亞大學醫學院的研究員安妮認為:現在很多人認為食物是人體健康必不可少的,但其實我們更需要的是營養素。多年前,一群水手在海上漂流幾個月後,因為缺乏從柑橘類...
2011-12-02 -
怎樣的飲食調理才更符合人流之後身體的需要
一、舒緩心緒的營養要訣生理的創傷總是伴隨心理改變,人工流產前後的很長時期內女人都會變得有些自怨自艾、神經兮兮的,要麼計較得到的關懷不夠,要麼擔心影響今後的健康,超乎尋常的焦慮挺折磨人的,適當的飲食調...
2016-11-25 -
營養攝取:身體的不同部位需要不同營養素
人體需要營養,才能正常“運轉”。但你知道嗎,身體的不同部位,需要的營養也是不同的。英國《每日郵報》近日刊文,為我們詳細列出了這些營養素。骨骼:鈣質和維生素D。這是最為人們所熟知的一種,特別是更年期女...
2014-08-16 -
很多女性身體需要通過這種湯調理,做法很簡單,對女性身體的滋補效果也很明顯。
傳統的健康觀是“無病即健康”,現代人的健康觀是整體健康,世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此,現代人的健康內容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、...
2017-04-16 -
體內毒素多就使勁排毒!但身體真的需要嗎
大多數人都是怕死的,一聽到諸如病痛、毒、害等字眼,就會格外緊張。對於病痛,要頑強對抗;對於毒害,能避免則避免,避免不了的,就要想辦法把它們排出體內。市場上,跟人體“排毒”相關的各類產品和服務種類繁多...
2017-06-23 -
一言不合就吃維生素 我們的身體真的需要嗎
手腳蛻皮,憂慮緊張服用VB;祛斑美白,增加皮膚彈性服用VE;保護視力,預防脫髮服用VA;提高鈣吸收,促進牙齒健全服用VD;提高免疫力,治療普通感冒服用VC。現在越來越多的年輕人堅持每天用維生素,這種...
2017-07-17 -
補水保濕 身體的哪些部位需要保濕?
我們身體的哪些部位最容易幹?算起來有五個,分別是頭髮、眼部、嘴唇、腳部、手部。那這些部位又如何補水保濕呢?下面一起隨小編一起來看看吧。 頭髮 頭髮滋養的重點是髮絲,補水的重點是頭皮。頭皮中的毛囊是頭...
2016-04-30