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運動後肌肉疼痛 留心身體的5個求救信號
方法步驟： 01 頭痛 許多人運動會不但沒有達到想要的健身效果，反而頭痛了，這究竟是什麼原因?運動時，交感神經較為興奮，如果缺乏適當暖身，或進行非規律性的運動時，就有可能會導致頭痛症狀。大部份頭痛...
2015-10-28 -
糖尿病疾病對身體的危害有多大
在我們身邊有很多的糖尿病患者，他們在接受著藥物和飲食上的治療，但是由於血糖受飲食影響不好控制，所以導致很多患者的血糖總是穩定不下來，久而久之，很多併發症便慢慢的出現了，眼睛模糊了，手指末梢開始麻木...
2016-09-27 -
不同的夢境暗示你身體的疾病
方法步驟： 01 夢到有人或怪物敲打你的頭，或是向你的五官灌流質物等。提醒：你可能患腦部腫瘤和神經系統疾病。 02 夢中聽到怪響。提醒：聽覺中樞可能存在某些病變或是其附近的血管發生硬化。...
2015-10-21 -
如何得知孩子厭食症 厭食症對身體的四大危害
生活中有很多孩子都會出現厭食的現象，有些父母比較粗心，很難發現孩子已經患有厭食症了。瞭解厭食症的早期症狀有哪些，才能夠很好的發現治療。家長一定要提防小兒厭食症的出現，小孩得厭食症就會影響小孩的營養吸...
2016-11-19 -
老年養生要學會 古人保健身體的8訣竅
到老到老了才知道健康的重要性，所以老年人比其他人都要看重身體健康，會非常重視養生保健工作。生活中養生方法有很多，老年人因為身體素質有限，哪些養生方法比較適合老年人?下面小編就來教你古人養生保健的...
2016-12-23 -
瑜伽可以改善身體的柔韌性
【導讀】瑜伽可以改善身體的柔韌性，瑜伽可以改善身體的柔韌性，增強協調性，提高敏捷性，塑造剛柔並濟的身體線條，培養儒雅高貴的男性氣質。一個懂得疏解自己壓力的人，才能更加懂得生活和工作。如果疾病不是非...
2016-04-21 -
長期堅持跑步後對人身體的好處
【導讀】跑步是生活中最常見的一種鍛煉方式，有人說跑步治百病，這話雖然有些誇張，但長期堅持跑步後對人身體的好處又有哪些呢，下面讓我們一起來看看長期堅持跑步後對人身體的好處吧。 長期堅持跑步後對人身...
2015-04-04 -
多喝水對身體的好處
一杯水對身體有多大貢獻？可以毫不誇張地說，它可能讓我們至少多活十年。得感冒的人去看醫生，醫生除了開些藥物外，都會提醒病人多喝水，因為喝水可以幫我們把感冒造成的身體的多餘垃圾清除掉，起到身體清道夫的...
2014-02-19 -
宮寒對女人身體的傷害有多大
宮寒對身體傷害比較大，每次都會經歷的痛苦真是無法忍受，那宮寒給身體有哪些傷害呢？如果讓子宮暖起來呢？接下來小編為大家介紹一些暖宮食物，一起來看吧！ 1.女人會不可抑制的發胖 宮寒的基本個表現就...
2017-01-19 -
適合女性滋補身體的食物有哪些
我們日常生活中可以見到各種各樣的食物，它們含的營養元素都不盡相同，每一種均提供不同的營養，滿足不同的需要，對於我們身體機能的作用也不同。它們都具有自身的存在價值。尤其在醫學上，飲食營養知識更日新月...
2017-01-09 -
酵素對身體的6大關鍵作用
現在有很多的保健品是關於酵素片的，其實很多不關注養生的人群並不知道酵素是什麼東西，但其實酵素的好處很多，下面就跟小編一起來瞭解一下酵素的相關知道介紹吧!有什麼養生的功效與作用吧! 第一，改善體質...
2016-12-16 -
八種食物幫助男士清空身體的毒素！
內憂外患有助男人排毒的8大食物。有報導，飲葡萄酒可預防和糾正酸中毒，還有利尿排毒作用。綠茶中有許多解毒因數，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。 男性要節欲保精、男人排毒的食...
2017-01-17 -
老年人手抖別忽視，身體的警報已發出！
手抖是發生在老年人群中的一種常見病理現象，引起手抖的原因有很多，我們只要通過仔細觀察就會發現，許多老年人都存在手抖的症狀，手不受控制的抖著，有時候連他們自己都沒有發現，那麼，老年人手抖是怎麼回事呢...
2016-10-19 -
運動對身體的好處
方法步驟： 01 1在睡眠方面呢，如果要是很快入睡，並且睡得香，做夢少，起床後就會精神飽滿，如果經常多夢，睡不踏實，夜裡總醒的話，那就是睡得不好，應該多鍛煉下身體才好。 02 2在吃飯的時候呢...
2016-05-29 -
吃漢堡一小時後，身體的變化讓人尖叫不已！
現在很多人都非常的喜歡吃漢堡，因為它的確能夠讓你不再饑餓，而且味道也是十分的鮮美，只是你不知道，吃了漢堡一小時後，你的身體會發生什麼樣的變化？ 10分鐘後：血糖驟升。一個常規的巨無霸漢堡(...
2016-10-28 -
烏雞湯的營養價值 烏雞湯是養身體的上好佳品
大家都喝過烏雞湯，對於烏雞湯的味道應該都瞭解。很鮮，很好喝，也有人覺得有些油膩，不是特殊情況不會去喝它。其實烏雞湯的營養價值很高，建議大家適當多喝些。而且烏雞湯的做法不同，功效也是不一樣的。一起...
2016-06-02 -
寒冷天氣鍛煉，你關注身體的8種奇妙變化了嗎？
天氣一天天冷了，但是鍛煉還應當持續。那麼當你在逐漸變冷的時節鍛煉，身體會出現八種變化。而這奇妙的變化往往是對你進行鍛煉時準備工作的提醒。 作為體毛較少的人類，沒有人天生就適合在寒冷地區生長...
2016-10-27 -
緊張過度會使頭髮變白 從頭髮顏色看身體的疾病狀況
從頭髮顏色看身體的疾病狀況1灰白發從中醫理論來說，發為血之餘，又發表於腎，所以說腎其華在發，當心腎不交(失眠，神經衰弱)時，或先天稟賦不足，或思慮過度耗傷精血，或擔驚受怕傷腎精時，頭髮都會變白。正常...
2015-02-16 -
用心聆聽身體的的聲音
生命的美好，在於喜悅和諧佔據生活的大部分。有負面的情緒才知道正面的喜悅，每個人都難免會有情緒低落沮喪的時刻，也許一個擁抱、身邊親密的人一句安慰的話語，都能讓負面情緒獲得轉移。心靈瑜珈的目的，希望能...
2012-09-27 -
你注意過身體上的色素痣嗎？
痣的種類繁多，形態各異。在各種痣中以色素痣最常見，每個成人的皮膚表面至少有十幾個色素痣存在。痣的存在對人體健康一般毫無影響，但因其可與多種皮膚病的皮損外觀相似，並可能發生惡變，所以對“痣”應有所瞭解...
2017-02-27
