-
子宮按摩,選對穴位保養效果最理想
子宮是女性人體內十分重要的一大器官,一般來講,女性朋友在平時如果想要保養子宮的話,其就可以通過按摩的方式達到目的,那麼,子宮按摩哪些穴位好呢? 合穀穴緩解痛經好幫手 穴位功效:月經來時疼痛、月經不...
2016-10-25 -
電腦前 身體各部位保健攻略
大腦 雖說大腦的潛力只開發了很少的一點兒,但工作一天常有大腦透支的感覺。 每天在電腦前接受輻射,心肺活動本來就不暢快,加上空調房裡氧氣缺少,大腦在難以發揮最佳狀態的工作環境裡加倍工作,疲勞感...
2010-07-01 -
怎樣保護大腦 這部位保護不好竟會抹掉記憶
我們的神經系統主要是由大腦、中樞神經系統和遍佈全身各處的周圍神經系統組成,如果說骨骼系統是支撐人體的框架,那麼我們的神經系統主要就是存在於人體的各種程式當中了,我們的神經系統的各個器官的功能聯繫就...
2017-03-04 -
十個關鍵部位保護女人健康
作為女性你知道與健康相關的身體重要部位嗎?胡維勤教授總結出與女性健康至關重要的10個部位,繪製出了一份需要特別保護的“身體健康地圖”。重點呵護這十個關鍵部位,就能使您擁有健康的體態。1、臀和手腕 ...
2017-03-05 -
陽虛體質注意四個部位保暖
陽虛體質4個部位需要保暖 陽虛最常見的表現就是怕冷,有些人是全身怕冷,有些人是手腳冰涼,還有人是一吃了生、涼的食物就容易拉肚子。這類人群陽氣本來就不足,不可能體內有很多的淤熱,多穿些衣服反倒...
2016-01-25 -
【睡覺前揉揉身體四部位保證健康】
中醫養生家指出:背、脊、腋、腹是人體重要的保健特區。加強這些部位的保健,可以促進血脈流暢,調節氣息,滋養全身器官,是強健體魄、祛病延年的有效保健手段。特別是夫妻間睡前保健,操作更簡單,效果明顯,輕...
2017-03-07 -
身體5大重要部位保健按摩手法
編者按:日常的保健按摩,可以緩解人的疲勞,促進身體各部位血液迴圈,是養生的一大好方法。下面我們一起來學校幾個重要穴位的按摩手法。 頭部按摩 1、梳發:兩手自然屈曲,拇指分置於兩側太陽穴處,其...
2012-09-25 -
白領久坐危害多 注意4部位保你正確坐姿
一天二十四小時,除了睡覺時間,你有多少時間不是坐著的呢?久坐已經成為一種習慣,它的危害有哪些?久坐的危害,並非聳人聽聞:1、極易肥胖:久坐不動,機體對攝入的脂類、澱粉過多地轉變為脂肪貯存體內,使人肥...
2016-08-19 -
屁股大易骨質疏鬆 身體部分反應健康
1.脖子粗。近期多項研究發現,頸圍(脖子周長)與身體品質指數(BMI)一樣,也能反映健康問題。美國波士頓大學研究顯示,頸圍是測量心血管危險性的一大指標。頸圍還與睡眠呼吸暫停直接相關。專家表示,...
2014-04-28 -
六個排污口,關於這些人體部位造嗎
人體的六個排污口,關於這些人體部位你知道嗎,現天天探索小編跟大家詳細介紹,想要健康和注重養生的網友們請一定要看! 肘窩 當你出現咽喉腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、口腔潰瘍、失眠多夢等...
2016-08-23 -
冬天這4個部位保暖很重要
現在正值一年之中最冷的時節,所以一定要做好保暖的措施,防寒保暖可不止多穿衣服這麼簡單。那麼,該如何保暖呢?又該如何養生呢? 1、胃部保暖 可避免胃痛 冬天,因寒冷刺激,胃腸道消化功能在天...
2016-12-20 -
白領身體最佳保養時間不得錯過
目錄 第一章:白領身體保健最佳時間 第二章:白領保健應調准身體生物鐘 第三章:白領一族必知的身體保養方法 編者按:白領一族工作緊張生活壓力大,長時間坐在辦公室更是為健康埋下隱患,吃不消的...
2012-03-28 -
女性美容 5種問題眼全方位保養
每個女性都希望自己能夠擁有明亮動人的雙眼,但是脆弱的眼部卻是最容易出現問題的部位,那麼我們應該如何進行眼部護理呢?很多女性第一時間想起的應該就是自製眼膜了吧,而今天小編要為大家介紹的是針對五種問...
2014-10-24 -
11個人體部位 最易患癌
癌症的高死亡率,讓許多人談“癌”色變。那麼,到底身體的哪些部位最容易患上癌症呢?下面,為你總結人體最容易患上癌症的11個部位,有重點地預防癌症。 最易患癌部位1:肺 無論男女,排在首位的都是...
2011-04-11 -
中醫教你日光養生 重點曬曬四部位保長壽
初夏,日光暖而不曬,正是享受“太陽進補”的大好時機,享受日光養生不妨重點曬曬4個部位。 曬頭頂:補陽氣 中醫認為,“頭為諸陽之首”,也就是所有陽氣彙聚的地方,凡五臟精華之血、六腑清陽之氣,皆...
2011-06-13 -
痛風發生在哪些人體部位
痛風是屬於風濕代謝性疾病的一種,典型的首次發作的痛風性關節炎多為單關節炎,以第一蹠趾及拇趾關節為多見,其次為踝、膝、肘、腕、手及足部其他關節。急性期多起急驟,常在夜間突發,可因疼痛而醒並且徹夜不...
2013-04-18 -
冬季應該對身體哪些部位保暖
1、頭暖 老一輩常常會教導我們:頭是最凍不得的地方。為什麼呢?“頭是諸陽之會”,人體經脈多彙聚於頭部,頭部得不到保護,就像熱水瓶沒有蓋子一樣,體內陽氣最容易散掉。 因此冬天出門,戴一頂合適...
2014-12-15 -
練習太極對身體部位的好處 太極拳能治病
大家都知道練習太極拳對身體有好處,但是你知道練習太極拳對身體部位有哪些好處嗎?你知道練習太極拳也能治病嗎?練習太極拳能治什麼病?一起來看看吧。 太極拳對身體部位的好處 1、腿腳 太極拳相當於對骨骼...
2016-04-28 -
如何避免疾病 按摩身體部位避免疾病的發生
根據中醫理論,人體周身遍佈經絡,通過刺激特定部位,就可以達到疏通經絡、防病治病的目的。既然如此,人體穴位眾多,我們應該如何選擇特殊部位來進行按摩來達到防病健身的目的呢?遇到這些問題我們該怎樣的治療呢...
2016-04-29 -
經期不能常碰的一些身體部位
對於女生來說,每個月總有那麼幾天難受的想抓狂,痛經似乎是每個女生都要遭受的折磨,在大姨媽存在的這些日子中,工作也會受到影響,但是影響更大的是身體,那麼女性在經期中應該如何正確的進行身體保健,更好的維...
2017-05-10