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9大信號提醒你身體狀況欠佳 保養才關鍵
不健康的生活方式,引起身體新陳代謝系統的紊亂,而使體內毒素堆積,只有及時排除體內的有害物質,保持體內環境的清潔,才能保證身體的健康和肌膚的美麗。想為身體做個“大掃除之前先給你的身體來個大檢查吧。1、...
2013-07-23 -
太極姿勢 太極拳對身體各部位的姿勢要求
我們通常練習太極拳都是跟著太極拳教學或者太極拳教程在家學習練習的,這樣的話,免不了姿勢錯誤,那太極姿勢有什麼樣的標準或者要求呢?下面我們詳細來瞭解一下太極拳對身體各個部位的姿勢要求吧。 太極拳...
2016-02-05 -
從身體哪個部位出汗 看出健康大問題
導語:我們都知道,通過出汗一方面可以消除體內多餘的熱量,保持體溫的平衡:;另一方面出汗還有排毒的功能。所以,人們通常喜愛運動,目的都是為了出汗而做到養身健體。 現在這值熱夏,也這是一年一內排汗...
2017-03-08 -
頸椎病發作時別亂按酸痛部位 6方法保養頸椎
在科技發展迅速的時代,你是否在辦公室時刻用電腦,地鐵裡手機、iPad不離手?每每工作到深夜時,是否注意過頸椎附近開始酸痛? 由於長時間低頭工作、上網等引起的勞損,躺床上看電視、看書等不良姿勢,生活...
2014-07-02 -
爬樓梯減身體哪個部位呢
在現實生活中很多人都遇到過肥胖的問題,尤其是女性朋友,身體肥胖不僅影響到個人的形象,還會造成一些身體疾病,過度的身體肥胖還會造成一些心腦血管疾病,對人體健康產生了很大的危害,由於現代人們經常忙碌工...
2016-01-03 -
關注男性身體健康 揭秘男性最容易生病5個部位
男人最容易生病的身體部位早知道。男人外表看似堅強,但是身體上的一些器官卻很脆弱,需要悉心的進行保養,否則極易導致疾病發生。那麼男人哪些部位最易生病呢。1、心臟男人工作較女人更緊張,所要承受的壓力比女...
2013-07-22 -
男人身體最髒的4個部位 讓你“雄風”盡失
男人是驕傲的動物,然而脫髮、口臭是令男人頭疼的煩惱,試了很多方法都根除不了,這很可能是因為你沒有做好身體某些部位的衛生。人體有四個最髒的部位,如不注意這些死角的衛生,就容易引發一些疾病,甚至讓你雄風...
2013-07-13 -
驚悚!女人身體最髒的4大部位
女人很看重自己的面子,雖然外表光鮮亮麗。但你可知道,你看不見的身上某些部位是最髒的,如果不及時清理,可能會讓你患上一些疾病,甚至讓你魅力與健康不再! 1.頭皮 研究發現,每平方釐米的頭皮上約有100...
2013-03-14 -
出汗部位可看出身體狀況 汗多如何調理?
中醫認為,從一個人出汗的時間、部位、氣味及顏色,都可以看出身體異常的端倪。出汗部位提示身體健康情況1、額頭出汗=肝陽上亢如果額頭常常出很多汗,中醫認為可能是肝陽上亢引起的。建議你去醫院檢查一下甲狀腺...
2016-08-21 -
咖啡影響身體4部位 警惕喝咖啡5大禁忌
如今,很多現代人喜歡喝咖啡及含有咖啡因的功能飲料來提神。但很多人不知道,咖啡因會對身體的6個部位產生影響。咖啡影響身體4部位1、心臟。咖啡因以兩種方式作用於心臟:除了影響調節心血管系統的大腦中樞,也...
2016-05-03 -
按摩身體這七大部位 可強身防病且益壽
腋窩 中醫認為,腋窩部位千萬別忽視。常按摩腋窩可促進血液迴圈。這是因為腋窩是血管、淋巴、神經最多、最豐富的地方。它的養生祛病之處,在於受刺激後會使人大笑;笑時使各器官都能得到運動,促進血液迴圈,並...
2013-04-22 -
如果你身體濕氣重,又不想吃這吃那,就多拍拍這些部位去濕氣吧!
1、腋下 腋窩的極泉穴是心經的重要穴位,可以去心臟的鬱火毒素,應常常去按揉,以疏通這口井。 2、肘窩 當你出現咽喉腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、口腔潰瘍、失眠多夢等問題,可以在肘窩的位置連續...
2017-03-09 -
中醫養生 身體這部位沒事得多轉轉
身體一定要多動,多活動活動才會越來越健康,就拿脖子來說,多轉動轉動脖子能夠改善頭部的血液迴圈,還能夠預防和治療頭痛的哦。除了脖子,還有很多部位都需要我們多動動的哦。下面具體瞭解下吧。 我們身體...
2016-05-06 -
喝酒的危害 喝酒危害身體的這些部位
幾乎會喝酒的人,都喜歡嗜酒,喝酒的危害有哪些呢?有多少車禍是由於喝酒引起的呢?喝酒前吃什麼不容易醉呢?喝酒後頭疼怎麼辦了?男人為了健康是不是應該少喝一點酒呢? 喝酒的危害?喝酒前吃什麼不容易醉...
2015-11-21 -
身體的七個部位看出壽命長短
我們常說人有福相以及長壽相,但具體要怎麼分辨,卻又說不出個一二。中醫對此別有見解,想要瞭解壽命長短,不妨來看看長壽的面相以及如何保養這些長壽部位吧。 老中醫們通過長期大量的實驗總結,找出了...
2016-06-12 -
身體這部位脆弱到底缺啥
10個成年女性中就有1個身體缺鐵。如何早期發現身體是否缺鐵呢? 身體缺鐵的7個信號 1、疲勞乏力。“鐵是組成血紅蛋白的重要成分,以幫助氧氣傳輸至身體各部分。體內健康血細胞一旦不足,就會...
2015-07-14 -
太極拳教程 練太極拳對身體各部位的要求
太極拳的特點是一動無不動,太極拳是一項全身運動,對身體的每個部位都有要求,小編今天與您學習一下練太極拳時每個部位該如何做,太極拳教學有詳細的講解,下面我們先跟著太極拳教程學習一下吧! 練太極拳...
2015-12-28 -
咖啡影響身體6部位
1.心臟。咖啡因以兩種方式作用於心臟:除了影響調節心血管系統的大腦中樞,也直接對心臟產生作用。高劑量的咖啡因能使不耐受咖啡因的人每分鐘增加 10~20 次心跳,並且可能使某些人短暫心律不齊。 因此...
2017-03-10 -
大腦需維生素D 身體七個部位需不同的營養
一、大腦:維生素D。 維生素的作用:有研究表明,維生素D可以提高大腦靈活度,增強記憶力。曬太陽是使身體獲得維生素D的最簡單方法,同時可以考慮服用補劑。 研究表明:每天服用一劑維生素D能把罹患乳腺癌...
2017-03-10 -
注意5部位 夏日保養最容易忽略
炎炎夏日不像冬天全身包緊緊,crop top、熱褲、涼鞋紛紛出動的同時,你確定你的身體已經準備好了嗎?現在就跟著以下5點,check這些容易被忽略的部位都已做好保養,免得自己露的開心,旁人看了可是...
2014-06-25