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注意5部位 夏日保養最容易忽略

炎炎夏日不像冬天全身包緊緊, crop top、熱褲、涼鞋紛紛出動的同時, 你確定你的身體已經準備好了嗎?現在就跟著以下5點, check這些容易被忽略的部位都已做好保養, 免得自己露的開心, 旁人看了可是會大搖頭啊!

部位1.背部

看不到的背後最是惱人, 對著鏡子看到脖子都要歪了還是數不清有多少痘痘粉刺再上頭?想讓背部清潔溜溜, 皮膚科醫生Ranella Hirsch說:“沐浴用品至少要含有2%的水楊酸, 如果沒有, 在沖澡前用含有水楊酸的酸類保養品輕輕按摩背部, 十分鐘過後再沖洗。 ”

部位2.足部

腳趾頭、足後跟…雖然離我們很遠,

但絕不能視而不見(因為別人總是會看見啊), 要穿上露趾涼鞋前先做個美足保養, 去角質、修死皮和塗上與皮膚相襯的指甲油, 尤其是腳後跟的厚繭與龜裂要特別注意。

部位3.小蜜臀

止汗不再限於腋下, 試著將止汗劑擦點在屁屁上, 因為悶熱的夏天, 包住的屁屁很容易會紅癢, 尤其愛穿緊身褲和內搭褲的女孩更要注意, 這些都是汗水造成的。 皮膚科醫生Ellen Marmur說:“汗水裡含有鹽份和酵素酶, 如果長時間停留在肌膚上是會有刺激性的。 ”

部位4.腋毛修剪

別再用男友或老公的刮胡刀刮腋毛了!這對腋下肌膚太刺激, 改用除毛刀或是除毛膏, 先是順著除一次, 然後反方向再除一次, 避免過度傷害毛孔和肌膚。

部位5.全身肌肉

不管怎樣,

來個全身按摩預約吧!不論是油壓或是泰式SPA, 都能放鬆肌肉、刺激穴道, 讓身體加速新陳代謝, 也能讓久未用到的肌肉恢復。

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