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一般跑步會傷膝蓋嗎
其實跑步並不會損傷膝蓋這種想法，其實是一種錯誤的想法，只要你跑步姿勢正確選擇合適的運動鞋來跑步，那麼一般情況下是不會出現膝蓋的損傷的。但是你如果沒有注意到這些跑步的前提條件，那麼就有可能會導致膝蓋...
2015-10-30 -
電腦最傷眼 6個方法保護眼睛健康
現代人接觸最多的除了手機就是電腦了，上班對著電腦，下班回家還得對著手機。我們都知道，長時間面對電腦，很容易造成眼睛疲勞，眼睛變得無光、渾濁，並且嚴重的還會出現視覺障礙、視力下降。甚至有些人眼睛出...
2016-10-27 -
白癜風患者吃辣椒的危害
白癜風是一種非常頑固的皮膚病，它的病發給患者造成了多方面的痛苦，不但會損害患者的外在形象，而且還會擾亂患者的正常生活，例如飲食上有一些禁忌，生活中許多飲食都會影響到患者的病情，那麼，白癜風患者吃辣...
2016-03-16 -
辣椒面竟染色?教你輕鬆辨別
菜市場裡那一袋袋紅豔豔的辣椒面可是某些人家廚房裡必不可少的調味料。為什麼辣椒面要染色？吃了染色辣椒面，對人體又有什麼危害呢？ 分辨染色辣椒面 一張紙巾輕鬆現原形 在食品誠信危機時代，黑心食品無...
2016-06-20 -
睡前吃什麼養胃？喝牛奶會傷胃
養生之道網導讀：睡前吃什麼養胃？有些人認為睡前喝牛奶、果汁可以養胃又助眠，這是真的嗎？睡前喝牛奶果汁不養胃反而傷胃！那麼睡前吃什麼養胃呢？下面小編為您介紹。 睡前吃什麼養胃？ 一般，胃消化功能不好的...
2016-06-29 -
辣椒怎麼吃才不上火
辣椒要怎麼吃才不上火呢？辣椒是很多人都喜歡吃的食物，並且還有很多意想不到的好處。不過，需要提醒大家的是吃辣椒不僅要注意預防上火還要知道哪些食物不能和辣椒一起吃。下面就和小編一起看看吧。 吃辣椒的...
2016-04-24 -
白領易傷眼 9種食物幫你保護眼睛
大家都知道現在的白領基本都是每天對著電腦上班，而這樣對白領的眼睛是起到了很大的傷害，那麼你知道在日常白領要吃什麼食物來保護眼睛嗎？今天小編就針對這個問題在網上網羅到了一些關於保護眼睛的食物，身為...
2016-11-01 -
寒邪會傷人陽氣 夏季如何預防寒邪入侵
夏日歎空調 如何預防寒邪入侵整日歎空調，易感寒邪夏季長時間待在溫度較低的空調房，很容易受到寒邪侵襲。從中醫的角度講，空調人為製造了“風”與“冷”，長時間使用，或者長期處在溫度較低的環境中，會使得人體...
2014-06-11 -
辣椒含維C在蔬果中最高
【導讀】辣椒維C含量高，營養豐富，還可以幫助延緩衰老！辣椒種類多多，你都知道哪些？下面和小編一起去看一下吧！ 辣椒含維C在蔬果中最高 在眾多蔬果中，以辣椒所含的維他命C最高，每500克辣椒含維...
2016-01-05 -
食用芹菜過多、飲食過甜可能會傷腎
食用過多的芹菜，也可引起不育。泰國一名醫生經過10年的研究，證明芹菜有避孕的作用，接受試驗的男子每天吃75克熟芹菜，連續吃1周至2周之後，這些男子的精子數量便會明顯減少，即從正常的每毫升精液含精子...
2017-03-05 -
過度勞累與過度安逸都會傷腎
無論是工作還是生活中總有這樣一些人：他們總覺得工作的時間不夠，白天忙了一天后，晚上回到家裡面還會加班加點地忙。似乎只有這樣，才能讓自己真正充實起來。這樣一·年半載還吃得消，可是時間一長，身體受不了...
2017-03-05 -
藥物損傷也會傷腎
南方地區的人特別喜歡“補”。我們知道，補通常可分為兩種，一種是食補，一種是藥補。食補這裡我們不提，單說藥補。很多患者為了能儘早擺脫腎虛的困擾，往往會選擇藥補的方法來調理腎臟。但是我們要認清這樣一個...
2017-03-05 -
七類人吃粗糧反而會傷身
【導讀】七類人吃粗糧反而會傷身！粗糧本身營養價值不高，而且不容易消化，吸收率低；其次，粗糧裡富含的食物纖維可影響人體對鈣、鐵等營養素的吸收。粗糧雖好卻不適宜所有人群，一些特殊體質的人就不宜常吃粗糧...
2016-01-05 -
辣椒可防癌 但不宜多吃
很多人喜歡吃辣椒，也有很多人不喜歡吃辣椒。那麼，吃辣椒究竟是好還是不好呢？今天，小編不如就為大家總結一下吃辣椒的好處和壞處都有哪些，幫你正確認識辣椒吧。 吃辣椒的好處 吃辣椒身材更苗條。《英國...
2016-04-20 -
切辣椒辣到手怎麼辦
切菜切到手對不會做菜的朋友來說，是很常見的，但是你有想過要怎麼處理嗎？如果切到手怎麼辦呢？如果你是切辣椒，那麼切辣椒切到手怎麼辦？下面我們就來瞭解一下切到手怎麼止血的問題。 辣椒的辣來自辣椒素...
2016-04-06 -
夏天吃辣椒注意事項
夏天適量吃一些辣椒是非常好的，夏季一般食欲都會下降，這個時候吃一些帶有辣味的辣椒可以刺激味蕾，提高食欲。建議吃辣新手一開始每天嘗試著中、晚飯兩餐各一小口，然後喝一點牛奶或優酪乳，因為牛奶中的蛋白質...
2016-05-29 -
吃蘋果會傷牙嗎？ 蘋果奶凍食譜大曝光
“吃蘋果傷牙”不可信蘋果酸含量低微 不足以損傷牙齒“正常情況下，吃蘋果是不會傷牙的，但這極普通的常識卻被網上宣傳得有點嚇人。”第四軍醫大學口腔醫院教授金作林說，蘋果本身含有酸性物質，但其酸含量低微，...
2014-05-07 -
拒絕無辣不歡的8類人吃辣椒勞身害命
辣椒是不少人的飲食最愛，辣椒那種又香又辣的味道叫人吃了超級爽快，水煮魚、麻辣香鍋、辣火鍋……辣無疑是當今最流行的味道。但是這辣味美食可不是所有人都能吃的，中醫提示，9類人群千萬不要吃辣椒，否則會引...
2016-06-01 -
日常哪些壞習慣會傷害腎
腎臟健康與女性美麗有著重要的聯繫，腎臟不好，會惹來頭髮乾枯、黑眼圈、手腳冰涼等症狀，讓女人的美麗大打折扣！很多人都希望通過保健品保護腎臟，但其實，生活中的各種不良習慣才是導致腎虛的根源！ 八...
2015-07-06 -
吃辣椒醬上火嗎？辣椒醬的營養價值有哪些?
日常生活中我們總是有很多食物能供我們選擇，但是每種食物的營養價值和功效都是不一樣的，那麼吃辣椒醬會上火嗎？下面一起看一下吧， 辣椒醬上火嗎">辣椒醬的營養價值1.辣椒辛溫，能夠通過發汗而降低體溫，並...
2016-12-20
