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男士錢包什麼顏色聚財
男士錢包什麼顏色聚財 四季養生閱讀配圖 錢包的顏色代表著不同的含義,在風水學上,更是影響著錢包主人的錢財聚散情況。 黑色錢包:黑色代表沉穩,可以守住錢財,不輕易讓錢損失,尤其適合喜歡做一些小投...
2017-02-19 -
白領如何避免辦公室抑鬱症
方法步驟: 01 1工作生活,對人生有所追求是好事,但也要量力而為,不是一個標準劃歸了所有人。人家別墅是開心,我們賺個套房是開心,盡人事安天命,放開一點,讓自己變得簡單快樂些。 02 2善於緩...
2016-07-07 -
辦公族告別水桶腰 只需八個簡單動作
辦公室裡也能輕鬆瘦腰1輕拍小腹自然站立,呼吸自然,全身放鬆,然後雙手交替拍打下腹部(用力要以舒適為度),拍打一次為一個節拍,共做四個八拍。2橫向轉胯自然站立,呼吸自然,全身放鬆,然後雙手扶著胯部兩側...
2015-06-03 -
男士健身讓你改變4種壞習慣
【導讀】運動計畫沒有效果該怪誰,可以怪罪球鞋、電視嗎?的確可以。有許多看似無傷大雅的習慣,都可能妨礙健身運動的進行,並且減緩進步的速度,男士健身讓你改變4種壞習慣。讓我們快快改變長久以來形成的壞習...
2014-12-13 -
辦公室最髒的7樣東西 你卻天天都在摸
辦公室是大家辦公的地方,每天有阿姨打掃的地方,印象中是很乾淨的,其實辦公司裡的細菌特別多,竟然是廁所的400倍!你每天最常觸碰的東西是最髒的地方。 小編盤點了在辦公區裡7個最值得警惕的衛生死角,讓...
2016-08-16 -
怎麼正確處理辦公室戀情
一、怎麼正確處理辦公室戀情1. 正確處理辦公室戀情的方法2. 辦公室戀情的好處3. 辦公室戀情有什麼危害二、辦公室戀情要注意什麼三、怎樣遠離辦公室戀情怎麼正確處理辦公室戀情1、正確處理辦公室戀情的方...
2016-10-26 -
辦公室瑜伽讓你輕鬆一整天
【導讀】辦公室瑜伽讓你輕鬆一整天,辦公室一族每天在電腦前度過大部分的時光,頸椎勞損、腰肌勞損的問題也再度光臨。其實,利用午休時間在辦公安桌邊做幾式簡單易學的瑜伽術,不僅可以讓上述症狀減輕不少,還可...
2016-03-03 -
辦公室冬季滋補養生10步走
1、小口喝水 喝水時最好小口小口地喝、少量多次,不要一次灌太大口,否則身體無法有效吸收。喝太大口的水,就像忽然間下起大雨一樣,尤其是迴圈差、經絡容易阻滯的人,反而會引起身體局部“鬧水災”,也就是...
2013-01-11 -
男士護膚品高檔品牌 男明星愛不釋手的5款護膚品高檔品牌
男士護膚品高檔品牌有哪些?現在大部分的男生最會臭美了,不管是高檔還是普通的護膚品品牌都瞭若指掌。而且每天都不停的在保養皮膚,關注著皮膚,比女生還要誇張。但對於護膚新手的男生來說:是很陌生的;你也沒...
2017-02-19 -
如何緩解月初辦公疲勞 八妙招巧消除
如何緩解辦公疲勞1轉目雙目同時以遠處某一大型固定物體為目標,由左經上方再至右到下方回到左方,眼動頭不動,旋轉運目10圈。然後再由右經上方至左到下方回到右側,旋轉運目10圈。有清除眼疲勞、提高視力的功...
2014-12-04 -
改善體型 試試辦公室瑜伽這三招
瑜珈動作和緩,能夠緊致全身肌肉起到減肥的作用,最適合“虛胖”體質人士。更重要的是,它幾乎不需要特別的場地和冗長的時間。利用午餐時間在安靜的頂樓平臺上,全身心沉浸於呼吸和肢體變化,是繁忙工作中有效而...
2012-09-27 -
幾招實用的辦公室瑜伽
現在身體亞健康正威脅著上班族,我們要想過有品質的生活,必須有一個良好的體魄,那麼我們就趁著工作之餘在辦公室練習一下瑜伽吧。下面教您幾招實用的瑜伽方法。 1.挺秀胸部 方案:基礎呼吸式方法:坐在椅子...
2012-09-27 -
辦公室工間操 白領運動分解教學
白領運動分解教學工間操介紹工間操宣導的是‘快樂工作;健康生活’的理念。主要針對廣大上班族工作繁忙、生活節奏快、較少參加體育鍛煉的現狀而創編。 機關和企業中的工作人員每天在工作時間內抽出一定時間來集體...
2013-12-06 -
男人吃什麼補腎 冬季男士養腎必吃6類食物
現在很多的男性都是每個家庭的主要力量,承擔著家庭和社會的重擔,巨大的壓力和繁忙的工作讓許多的男性都喘不過氣來,越來越多的男性都出現了腎虛的症狀,你們知道男性該怎樣補腎嗎?生活中什麼食物補腎呢? 男...
2017-02-23 -
男人吃什麼補腎 冬季男士養腎必吃的6類食物
現在很多的男性都是每個家庭的主要力量,承擔著家庭和社會的重擔,巨大的壓力和繁忙的工作讓許多的男性都喘不過氣來,越來越多的男性都出現了腎虛的症狀,你們知道男性該怎樣補腎嗎?生活中什麼食物補腎呢,一起...
2017-02-23 -
讓辦公室女性短命的壞習慣 高跟鞋不離腳
讓辦公室女性短命的壞習慣1朝九晚五高跟鞋不離腳 白領女性為了配合職業裝,每天早晨出門前就蹬上高跟鞋,下班後即便看電影、逛商場也離不開,一直要到回家後才能脫下,十幾個小時都穿著高跟鞋。 危害原因:長時...
2014-07-09 -
男性在辦公室吃這些零食 養生又美味
核心提示:中年之後的男性,由於受到各方面壓力的影響,他們身體沒有以前那麼有抵抗力,因此,在中年之後注重養生尤為重要,說到養生,很多時候都離不開飲食調理,男性養生要特別注意飲食問題,經常坐辦公室的辦...
2017-02-23 -
八種食物幫助男士清空身體的毒素!
內憂外患有助男人排毒的8大食物。有報導,飲葡萄酒可預防和糾正酸中毒,還有利尿排毒作用。綠茶中有許多解毒因數,它們易與血液中有毒物質相結合,並加速從小便排出。 男性要節欲保精、男人排毒的食...
2017-01-17 -
辦公室白領如何午休最高效
午睡雖好,可問題也隨之而來。總能聽到周圍的朋友說「睡了一會兒更困了,還不如不睡」或是「越睡越想睡」的抱怨,更不用提長時間姿勢不正確引起的肢端麻木或頭部供血不暢引起的眩暈感了。那麼,究竟午睡該怎麼舒適...
2016-12-19 -
輕鬆五招 讓OL輕鬆遠離辦公室頭痛症
辦公室勤開窗 在封閉的寫字樓裡工作容易感到頭痛,這和大樓中缺乏流動的新鮮空氣很有關係。還有化學品、污染物(如石棉)、暖氣系統或空調系統中的有毒物質、化學性空氣清新劑、殺蟲水和香煙煙霧都可能滯留在...
2011-05-16