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美澳健牌多維多礦營養素片(男士型)
提升精力 遠離亞健康 VB族、VC、VE 鈣、鐵、鋅、硒、鉻 成年男士全面營養套餐 多維多礦營養素片(男士型) 1、經國家SFDA嚴格審批,專為成年男士研製的日常保健營養素; 2...
2015-06-19 -
男士美容護膚步驟 男士怎麼護膚
近些年,男士美容越來越流行,保持良好形象不僅只是女人的追求,男人們也開始注意美容護膚。今天小編就為大家總結一下男士美容護膚的經驗和男士美容護膚的步驟。下面大家就一起來看一看吧! 不論哪種膚質的男...
2017-02-01 -
九個妙招可以令男士減肥上癮
我們缺少的只是一種健身機制,一種把日常健身變成習慣的機制。如果健身能像每天的刷牙、洗臉一樣習以為常,那麼你還會為“計畫趕不上變化”而煩惱嗎?美國健身專家和教練提煉出了9種方法,幫你健身上癮。 1...
2010-06-11 -
男士去粉刺 需要用這一招
男人的運動量大,臉部很容易出汗。而男人不像女性那麼愛乾淨,所以很容易長粉刺。那麼男士去粉刺的方法有哪些,在生活中如何預防粉刺呢?今天給大家帶來幾個小妙招希望能夠有所幫助。 男士去粉刺方法 ...
2017-02-13 -
辦公室裡這一物直接危害上班族健康
相信大家都知道,隨著生活壓力的增加,以及上班所處的環境,上班族的健康受到嚴重的考驗,甚至有許多上班族也因此而患上需要疾病。因此上班族要學會養生。那上班族如何養生呢?今天小編就來為大家解答一下。感...
2016-03-10 -
辦公室麗人要要提防“螢幕臉”
看電腦眼液蒸發加速 人在正常狀態下無意識的眨眼每分鐘15~25次,但看電腦時,由於容易聚精會神地盯著螢幕,這種生理性瞬目會減少至5~10次,加之看電腦時眼瞼張開使角膜暴露面積增大,淚液蒸發加速,...
2010-06-22 -
辦公室瑜伽動作 練辦公室瑜伽打造強健體魄
辦公族如何練習瑜伽呢?今天,我們就和大家一起來學習幾組簡單的辦公室瑜伽動作,大家可以跟著下面的辦公室瑜伽教學步驟進行練習,或者也可以跟著我們的辦公室瑜伽視頻教程來簡單的模仿一下。練習辦公室瑜伽讓你...
2017-02-18 -
瑜伽磚 辦公室一族瑜伽磚的巧用
瑜伽磚是一種做瑜伽練習時常見的的輔助產品,是為初級練習者以及柔韌性較差的朋友提供的工具。那麼瑜伽磚的作用有哪些呢?如何選擇瑜伽磚呢?這些問題都是初級練習者們最為關心的,下面就為大家一一介紹。 ...
2016-02-05 -
辦公室瑜伽 這瑜伽可保護脊椎緩解壓力
練習瑜伽的好處是非常多的,生活中常練習辦公室瑜伽對我們的身體健康很有利,尤其能保護我們的脊柱健康,還能有效緩解我們工作中的壓力。那麼下面就讓我們一起隨著辦公室瑜伽視頻教程來看看吧! 這瑜伽可保護脊...
2017-02-18 -
辦公室健身操 適合白領做的健身操
白領上班族們每天都坐在電腦前,天天都坐在那裡都不運動的,對身體傷害還是蠻大的,其實適合白領們運動的項目也很多只是他們沒有時間去鍛煉的,健身操就是很不錯的運動的,下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 健...
2017-02-15 -
輕運動有哪些 辦公室輕瑜伽3大要領
大家都知道運動,但什麼是輕運動呢?近年來,輕運動悄然開始流行,深受人們的喜愛。那麼輕運動有哪些呢?輕運動有什麼特點和好處呢?現在正值夏季有沒有什麼輕運動適合夏季去做的呢?現在辦公室輕瑜伽很流行,...
2014-07-24 -
胸控是本能:高層男士轉愛摸胸?
巨乳之美,當在床上,脫掉胸罩後那顫巍巍的風情,不知道迷死了多少男人!當許多男性夢想著被憋死在那一片洶湧的白波中時,卻有專家近期爆料:高層男士,收入越高的男性所偏好的女性胸部尺寸越小。這個結論震驚輿...
2017-02-18 -
辦公室瑜伽 舒展全能美人
1.挺秀胸部 方案:基礎呼吸式 方法:坐在椅子上,雙腿併攏。雙臂伸直扶穩坐椅,收下頜,脊椎伸直。先腹部放鬆,用鼻子吸氣,並用力擴胸,使氣充滿胸、腹部,肚子鼓起;然後放鬆下頜、呼氣,同時放鬆胸部,肚子...
2011-03-01 -
辦公族臀部運動瑜伽動作
一、辦公族臀部運動瑜伽動作二、適合辦公族的瑜伽體式三、辦公族練瑜伽的好處辦公族臀部運動瑜伽動作1、瘦臀部的瑜伽動作:美腿式左腿屈腿,右腿向後延伸跪在墊子上,雙手放在左腳的兩側,吸氣彎曲右小腿,用左手...
2016-12-21 -
盤點辦公室戀情優缺點
方法步驟: 01 辦公室戀情的優點有哪些? 02 不會因為工作而吵架 處在共同的工作環境,各自瞭解工作模式,就算他/她加班到半夜兩三點,也不會有所懷疑。 03 有更多時間見面 上班族...
2016-12-23 -
辦公室保健 拔罐巧治後背疼痛
久坐、坐姿長時間保持一個姿勢、坐姿不當、吹電扇、吹空調等,都會誘發後背疼痛。久坐的危害非常大,活動對於後背疼痛的上班族來說,只能起到預防作用。中醫認為,拔罐療法可有緩緩解後背疼痛症狀。這是因為拔...
2012-11-15 -
久坐辦公一族 經常按摩四個養生穴位
有些女性朋友天生體質柔弱,稍不注意就可以能被各種疾病侵襲,尤其是現代的都市女性,整天坐在辦公室,很少有運動的時間,長期以往讓身體出現問題處於亞健康的狀態,那麼怎麼辦呢?不妨按摩一下這些養生穴位,...
2017-01-12 -
辦公室保健操 在辦公室可以做的保健操
現如今很多在辦公室內工作的人,都會有頸椎疼痛的現象,為此人們總是在苦惱,什麼樣的辦公室健身運動可以鍛煉身體呢?本文今天就想大家分享一些辦公室保健操以及頸椎保健操,希望可以幫助大家緩解頸椎疼痛的現...
2016-04-28 -
男士肌膚要早做保養 男士護膚技巧有哪些
我們都喜歡美的事物,遇到帥哥美眉我們也會瞟兩眼,所以不管是男人還是女人都應該重視保養,尤其是男人保養從30歲前開始,讓自己看起來魅力非凡,那麼又該怎樣保養呢?讓我們一起來研究下保養秘笈。 ...
2017-01-24 -
冬季男士如何護理皮膚 護膚的小技巧有哪些
冬季護膚方法有很多,那麼冬季男士如何護理肌膚呢?冬季護理肌膚的方法有哪些? 身邊必備一瓶潤膚液 女人從小就是護膚高手,這是大家的共識。但是對不少的男士來說,有時候真的很難分不清雪花膏和蛤蜊油...
2017-01-23