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中年男性最易出現的9種健康問題
步入中年以後我們的身體機能會逐漸的走向衰退，所以在中年階段以後我們會常常被各種疾病所困擾。針對中年男性人群，我們提醒40歲左右的男性朋友們一定要警惕在這個階段我們的健康容易出現下面的9種問題。 ...
2017-02-07 -
男性熬夜後吃什麼養生 熬夜有什麼壞處
在現代工作的壓力下，相信很多人都會經常熬夜，特別是對男性來說。但我們都知道，熬夜對身體非常不好，故需要從飲食養生上來調養。那男人熬夜到底該吃什麼好呢？ 一、多吃高蛋白質、高纖維素食物 經常...
2017-02-07 -
男性壓力大心情抑鬱怎麼辦
隨著社會的不斷發展，人們的工作生活壓力也在不斷增大，特別是男性朋友，男人壓力大會導致憂鬱症的出現，那麼男性壓力大憂鬱症的早期症狀有哪些？當這些症狀出現的時候可以及時的預防，避免症狀加重。 最...
2017-01-12 -
常見男性生殖疾病 具體有哪些
男性生殖疾病是危害男性健康的一種疾病，對於這種疾病的種類的是有很多的，治療的時候需要根據不同的原因來治療，那麼男性生殖疾病的種類有哪些呢?男性生殖疾病應該如何預防呢?一起來看看吧! 常見男性生殖...
2017-02-08 -
男性不育患者的飲食5禁忌
1．豆腐 愛吃豆腐等大豆製品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報導，美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆製品，會讓男性的精子數量明顯下降。 大豆製品對男性生殖系統，...
2017-02-17 -
男性精子畸形率高怎麼辦 預防是關鍵
精子對於男性生育有著極其重要的作用，精子的受精能力是與精子的正常形態滅且相關，正常形態的精子數量越多，生育能力越強。然而，在近幾年來，精子畸形的發病率越來越高，嚴重威脅到了男性傳宗接代的艱巨使命...
2016-06-01 -
辦公室瑜伽 適合辦公族練習的瑜伽動作
今天，我們和大家一起來學習幾組簡單的辦公室瑜伽，練習這些瑜伽動作對緩解我們的工作壓力有很好的幫助。大家可以跟著我們的瑜伽教學步驟進行練習，或者也可以參考我們的瑜伽視頻教程來學習一下。 練習辦公室...
2017-02-17 -
辦公室豐胸瑜伽 辦公族練瑜伽輕鬆豐胸
辦公族如何豐胸呢?今天，我們就和大家一起來學習幾組簡單的辦公室豐胸瑜伽，大家可以跟著我們的豐胸瑜伽視頻教程來學習一下，堅持練習就可以達到豐胸美胸的目的了。當然，你還可以跟著下面的豐胸瑜伽教學來簡單...
2017-02-17 -
職場男性喝酒易犯的六個誤區
因生活工作需要，不少男人都需要好的酒量，喝酒需掌握正確的方法，每天喝一小杯即可，這樣對健康有一定益處，但是沒有原則地飲酒則對男性健康有很大危害。要想做好男性保健工作，必須了解職場飲酒誤區，下面小...
2016-07-11 -
怎樣安全開展辦公室戀情？
辦公室是職場男女接觸最頻繁的場所，在這裡產生愛情一點也不意外，但有些企業明確規定禁止辦公室戀情，所以一旦你發現和他墜入愛河了就要開始小心翼翼的。愛情無罪，所以為了呵護你們愛的小樹苗茁壯成長就要想辦...
2017-02-17 -
揭秘金牛座男性和女性性格
金牛座性格一直是活力十足的派頭，對任何事情都充滿了幹勁，那麼金牛座性格對於男女來說有分別嗎，下面小編就來告訴您正確的答案，希望對大家有所幫助。 金牛座男性性格而解析 金牛座的人具有從容不迫的性...
2017-02-17 -
【白領一族的辦公室“隱形運動”】
辦公桌前一坐一整天，枯燥無味壓力大，坐得身體僵硬想要起來活動活動又怕被領導發現，忍到晚上回到家就會感到腰酸背疼腿抽筋。其實在辦公室裡對自己不必那麼苛刻，不能站起來做操，那就來點隱形健身法吧。>>>...
2017-02-17 -
辦公室健身操 適合在辦公室做的健身操
生活中一些白領們都是一整天的待在辦公室，並且日常也沒有時間去進行健身鍛煉，這對於健康是非常不利的，因此建議大家可以做一些辦公室健身操，今天就介紹一些適合辦公室做的健身保健操以及健身操的基本動作。...
2016-06-01 -
辦公室男性七大妙招防背痛
坐辦公室的白領不知有沒有這樣的感覺，不管你是在寫字、做家務，還是駕車，背痛都會在你毫無察覺的情況下對你發起突然襲擊，所以你必須防患於未然，及早預防。 觀察你的姿勢 當脊柱處於自然直立的位置...
2017-03-15 -
辦公室男性的健康菜譜
專家特別推薦了適於中年男人的自我保健功能表: 坐辦公室者吃什麼好 做文字工作或經常操作電腦的人容易視力下降。維生素A可預防此症。每星期吃三根胡蘿蔔，即可保持體內維生素A的正常含量。整天呆在辦公...
2009-07-31 -
辦公室男性怎麼應對發胖方法
儘管男性不崇尚“骨感美”，但日漸發福也並不是一件好事，至少你會非常希望不借助鏡子就能看到自己的腰帶扣。男性易發胖的部位和女性不同，“啤酒肚”便是年輕男士最頭痛的事。但是，啤酒肚並不是不可避免的，...
2012-09-05 -
辦公室男性發胖怎麼辦
儘管男性不崇尚“骨感美”，但日漸發福也並不是一件好事，至少你會非常希望不借助鏡子就能看到自己的腰帶扣。男性易發胖的部位和女性不同，“啤酒肚”便是年輕男士最頭痛的事。但是，啤酒肚並不是不可避免的，...
2012-08-31 -
令人討厭的六種辦公室行為 女性占比遠超男性
第一種：該做的事不做，不應做的卻瞎做 幾個人同在一個辦公室，天天總有些庶務，如打開水、掃地、擦門窗、夾報紙等，這雖都是小事，但也要積極去做。假如你搭檔的年歲比你大，你無妨多做些。懶散是人人厭...
2017-04-14 -
幾種辦公室男性防輻射妙招
隨著社會的不斷進步，電腦也已經成為人們辦公的必備工具，但對於電腦的輻射不可小看，電腦輻射對人體的危害也是比較大的，也會引發一些疾病的發生。因此，對於職業男性來說，做好防輻射措施也是必然的，那麼以下...
2017-05-18 -
男性久坐辦公室 提防坐出病來
因為工作性質，不少男性常年都是久坐在辦公室裡工作，有時候一忙，連起身休息，稍微走動走動的時間都沒有。都說走久了要休息一下，那麼坐久了也是需要起來動一動的。並且，男性久坐辦公室，需要提防坐出病來，特...
2017-07-17
