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秋季早粥晚湯防秋燥 秋季食譜做法大全
秋季是滋陰防燥的季節，選擇飲食時應注意天人相應，只有適應節氣的變化，才能夠避免外邪侵犯，保持身體健康。那麼，秋季應該如何選擇飲食呢？俗話說：秋季應該"早飯一碗粥、晚飯一碗湯"，這句話的道理在哪裡呢？...
2013-10-23 -
皮膚瘙癢不要一味的怪秋燥
秋天多風氣候乾燥，如果水喝得不夠、蔬菜水果吃得少、洗澡次數過勤、喜歡用鹼性肥皂以及老人們的氣血不足，血不能滋養皮膚，容易發生皮膚瘙癢症。專家表示，如果出現明顯的持續性或反復性瘙癢，則可能是系統...
2014-10-08 -
秋燥傷肺小心肺炎 5個小妙招 清肺潤肺
乍寒還暖的秋季，人體也變得脆弱，特別是肺部，一不小心就會被變化不定的氣候擊敗，出現各種不適症狀。所以，想要守住健康，入秋後要對生活做適當的調整以護肺。下面，小編告訴你秋季護肺的幾個養生之道。秋天，碩...
2013-09-14 -
秋燥易上火長痘痘 如何祛除臉上的痘痘
秋季燥熱，容易上火，很多美眉們臉上開始冒出紅紅的小痘痘，到底秋季如何去痘痘才是最好的？秋燥長痘痘的原因：1、消化系統的問題：便秘、習慣性腹瀉、胃酸過多等消化系統問題，會導致體內毒素堆積，廢物無法正常...
2013-09-11 -
秋多吃粗糧抗秋燥 秋天嗓子火嘴唇乾這樣做
秋天真應了中醫學說的“秋燥”：嘴唇總是幹的，喉嚨也常常“發火”，有什麼辦法能解決這些“具體困難”﹖按中醫五行學說，秋屬肺金，也就是說：“金木水火土”五行中，秋屬金，肺屬金，這個季節，燥是主要現象。如...
2013-09-04 -
處暑過後養生要防燥 預防秋燥三大保健方
緊跟在立秋後面的節氣是處暑。今年處暑在8月23日。曆書雲：“鬥指戊為處暑，暑將退，伏而潛處，故名也。”《月令十二集解》中則曰：“（處暑）七月中，處，止也，暑氣至此而止矣。”處暑時節，三伏天氣已過或已...
2013-08-26 -
在感冒的多事之秋 3個穴位緩解秋燥感冒
秋燥感冒是感受觸冒風邪，並與當令之燥氣結合所致的外感疾病，其臨床表現主要為鼻咽口唇乾燥、鼻塞、流涕、噴嚏、乾咳少痰、頭痛、惡寒、發熱、全身不適等。此種感冒治法以祛風解表宣肺為主，按摩風池、列缺、迎香...
2013-08-28 -
秋燥小心口腔潰瘍 飲食+護理搞定潰瘍
秋燥來襲，口腔潰瘍反復發作，讓不少人煩惱不已。為了這種算不上病的“病”去趟醫院不值當，可任由其發展下去，那種“吃一口飯疼一下”的痛苦，只有自己才能體會怎麼辦？想要遠離口腔潰瘍，先在飲食上忌口，各種重...
2013-08-27 -
小兒出疹子 辨清急疹還是麻疹
近期正是麻疹高發期，不少家長見孩子出現高熱、出疹子等症狀，就趕緊帶孩子往醫院跑，卻被告知孩子得的是幼兒急疹。專家指出，幼兒急疹和麻疹還是有區別的，家長應注意觀察，避免總帶孩子往醫院跑，以免引起交...
2010-10-23 -
辨清中風預兆 老人多吃3道養生藥膳助預防
老年人中風大家肯定都聽說過，可是老年人中風如何急救大家肯定不知道。其實中風可能會突發，讓人措手不及，年齡越大中風的發病就越高，外出旅遊突發中風老人該如何急救，如果操作錯誤還會延誤治療，我們平時就該積...
2016-06-20 -
秋季來臨咽喉乾燥——秋燥吃什麼好？
導讀：現在正值夏末秋初，天氣沒有了過往那麼炎熱，但是氣候乾燥卻在有增無減。秋燥也會在不知不覺中給人們惹來不小的麻煩：引發各種喉炎不適，使人體呈現一些“燥”象，如喉癢、口幹、眼幹、便秘、情緒低落等。...
2017-03-08 -
重陽當心秋燥引舊疾 老人重陽養生注意事項
九月九日重陽節到了，時令也逐漸進入了深秋。中醫認為，秋天陽氣由升浮逐漸趨於沉降，生理功能趨於平靜，陽氣逐漸衰退，氣候逐漸轉涼，是老年人易發病的時令。當心秋燥引發舊疾由於“秋燥”的影響，秋季特別容易出...
2013-10-13 -
秋燥易上火！教你分辨實火和虛火
核心提示：近日，不少人會發現咽幹口燥、皮膚乾燥、便秘等一系列惱人的症狀開始時不時“騷擾”自己。這些現象其實就是典型的“秋燥”。除了外因導致乾燥上火，工作壓力大、熬夜等也會造成上火。要想緩解症狀，需...
2017-03-08 -
10個“花樣”揭露腎臟小秘密 辨清腎虛症狀
腎臟是個勤勞的水管工，孜孜不倦地幫身體清理“垃圾”，排出代謝廢物。別看它平時不吭聲，可一旦出故障，很可能影響全身的正常工作。專家介紹，腎功能不好時，臨床表現頗為複雜，除了常見的血尿、尿頻、尿急、尿痛...
2013-09-12 -
秋燥型外感發熱
症狀：發熱，惡風，口、唇、鼻、咽均覺乾燥，咳嗽無痰或少痰，甚至帶血，痰液黏稠難咯，舌少津，脈細數澀。 病因病機：燥邪襲表，衛氣受遏；肺失宜降，邪傷陰津。 治則治法：辛涼溫潤。 方藥：桑杏東加減。桑...
2017-03-08 -
除秋燥保健康 必吃3大家常食物
秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病。病邪從口鼻侵入，初起即有津氣乾燥的症狀，如鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥等。燥有兩種不同的性質：一偏於寒，一偏於熱，秋燥是外感六淫的病因之一，人體極易受燥邪侵襲而傷...
2016-09-01 -
辨清甲醛中毒症狀 裝修後如何除甲醛
甲醛已經被世界衛生組織確定為致癌和致畸形物質，是公認的變態反應源，也是潛在的強致突變物之一。甲醛是無色無味的東西，中毒了可能很多人都不知道。所以我們很有必要瞭解甲醛中毒症狀和預防方法。 不同濃度的...
2015-07-14 -
秋季戶外運動需防秋燥 秋季戶外運動注意哪些事項
炎炎的夏日過去了，秋高氣爽，是適合戶外運動的季節。當您背上裝備，帶著照相機，一群好朋友，約在大門口，一起去欣賞秋天美景、鍛煉體魄的時候，請別忘了做好以下的防護工作：防受涼秋日清晨氣溫低，記得帶件長袖...
2013-08-23 -
辨清腎虛治虛喘
虛喘大家都不陌生，那種呼吸困難、氣喘吁吁的感覺，旁邊的人看了也跟著著急，恨不得幫他大喘一口氣。我小時候有一個特別好的玩伴，就是先天性哮喘。別的小夥伴奔跑一大圈下來，臉不紅、氣不喘，可他稍微活動一下...
2017-03-08 -
導致結節的原因 甲狀腺結節類別多 症狀需辨清
甲狀腺結節是一種很常見的疾病，其症狀分類很龐雜，很難以區分。醫師告誡大家，得了甲狀腺結節需要患者到正規醫院確診，明確類型，症狀及患者詳細病情。在進行規範化的診治，才能幫助大家及早恢復身體健康。任啟...
2017-03-08
