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預防近視 青少年飲食不當與近視關係
美國紐約大學研究員貝蘭博士對大量青少年近視病例進行分析之後指出,體內缺乏微量元素鉻與近視的形成有一定的關係。鉻元素在人體中與球蛋白結合,為球蛋白的正常代謝所必需。在糖和脂肪的代謝中,鉻協助胰島素發...
2016-11-26 -
外感發熱的預防與調攝
外感發熱的預防在於注意生活起居,避免感受時邪疫毒。調攝方面,首先應嚴密觀察病情的變化,如體溫、神、色、肌膚、汗液、氣息、脈象等。同時注意體溫的護理,如高熱時配合酒精擦浴等,熱深厥深時,注意保溫,汗...
2017-03-08 -
喘病的預防與調攝
慎風寒,戒煙酒,飲食宜清淡,忌食辛辣刺激及甜粘肥膩之品。平素宜調暢情志,因情志致喘者,尤須怡情悅志,避免不良刺激。加強體育鍛煉,提高機體的抗病能力等有助於預防喘病的發生。 喘病發生時,應臥床休息,...
2017-03-08 -
黃疸的預防與調攝
本病病程相對較長,除了藥物治療以外,精神狀態、生活起居、休息營養等,對本病有著重要的輔助治療意義。具體內容包括: 1、精神調攝:由於本病易於遷延、反復甚至惡化,因此,患病後一般思想顧慮較重,多慮善...
2017-03-08 -
水腫的預防與調攝
本病水腫較甚,應吃無鹽飲食,待腫勢漸退後,逐步改為低鹽,最後恢復普通飲食。忌食辛辣、煙酒等刺激性食物。若因營養障礙致腫者,不必過於強調忌鹽,而應適量進食富於營養之蛋白質類飲食。此外,尚須注意攝生,...
2017-03-08 -
淋證的預防與調攝
增強體質,防止情志內傷,消除各種外邪入侵和濕熱內生的有關因素,如忍尿,過食肥甘,縱欲過勞,外☆禁☆陰不潔等,是預防淋證發病及病情反復的重要方面。注意妊娠及產後衛生,對防止子淋、產後淋的發生有重要意義。積...
2017-03-08 -
鬱痛的預防與調攝
正確對待各種事物,避免憂思鬱慮,防止情志內傷,是防治鬱病的重要措施。醫務人員深入瞭解病史,詳細進行檢查,用誠懇、關懷、同情、耐心的態度對待病人,取得患者的充分信任,在鬱病的治療及護理中具有重要作用...
2017-03-08 -
消渴的預防與調攝
本病除藥物治療外,注意生活調攝具有十分重要的意義。正如《儒門事親,三消之說當從火斷》說:“不減滋味,不戒嗜欲,不節喜怒,病已而複作。能從此三者,消渴亦不足憂矣。”其中,尤其是節制飲食,具有基礎治療...
2017-03-08 -
痙證的預防與調攝
痙病的預防十分重要。若能有效地預防其發病,對減少病殘率、降低病死率具有重要意義。關鍵在於對易引起痙病的原發病進行積極有效的治療。如外感病初起,宜積極疏散外邪,避免其壅塞經絡;熱盛于裡,應及時清解並...
2017-03-08 -
痿證的預防與調攝
針對病因預防,如鍛煉身體,增強體質,防潮濕,適寒溫,避免感受外邪;飲食有節,起居有時,不妄作勞及根據體質服用一些藥物,如易感冒者服用玉屏風散,脾胃虛弱者服用六君子丸,老年人常服六味地黃丸等,可起到...
2017-03-08 -
男性生理問題的預防與調攝
1、急性前列腺炎禁忌前列腺按摩,以免炎症擴散。 2、急性期應建立合理的生活,避免頻繁的衝動,戒除惡習。 3、禁酒,忌過食肥甘及辛辣炙博食物。 4、慢性病患者應調節情志,積極有規律地治療,保持樂觀...
2016-07-07 -
預防近視要調整飲食結構
近視除與遺傳、不良用眼有關係外,不良的飲食結構和飲食習慣也是誘發近視的重要原因之一。我們要通過日常飲食來保護自己的眼睛。 1、吃得過甜,致使消耗體內大量的維生素B1,降低體內的鈣質,使眼球壁的...
2012-07-23 -
預防近視眼宜吃的食物
現在男女青年學生患近視眼的很多,大約占40%。其主要原因:一是不注意眼睛衛生,二是不合理的飲食。比如吃糖過多或人體內含鈣、含鉻、含鋅、含硒量不足時,就容易形成近視或導致近視眼的度數增加等。在飲食中...
2017-03-08 -
藍光可致癡呆和近視眼 如何預防藍光侵害?
電腦、手機各種LED燈具充斥著我們的生活,長期散發著刺眼的藍光。據最新研究發現,藍光容易引起視覺疲勞,導致癡呆和近視眼,還會使人難以進入睡眠狀態。所以在藍光氾濫的日常生活中我們應該學會避免或者減輕...
2013-03-01 -
中醫方法預防近視:補肝腎和按摩穴位
近視日漸成為困擾人們最嚴重的問題,當眼前清明一片變得逐漸渺茫的時候,人們往往覺得真是苦不堪言。中醫裡面也有一些有效的預防近視的方法哦,不妨一試。1、補補肝腎氣血不足,肝腎精氣虧損,容易導致近視。通過...
2013-05-03 -
怎麼科學預防近視
孩子防近視,屈光比視力更重要 近視,無疑是孩子最大的眼健康困惑。到目前為止,近視的發病機理和防治,都有很多難題未解。當前,所謂針對青少年“假性近視”的諸多“有效手段治療”並不科學。我們認為,成...
2013-02-25 -
預防近視 還得靠正確用眼
預防近視還得靠正確用眼 1、正確的用眼姿勢 做好“三個一”能讓眼睛視軸保持正常距離,有助於保護視力。即:在座位上看書寫字時,自己的前胸和書桌要保持一拳的距離,握筆的手與筆尖的距離要保持一寸...
2016-04-21 -
辦公室人群該如何預防近視
辦公室人群如何預防近視? 1、佩帶適宜的眼鏡 進行視力測試使用眼鏡的話是對視力的一種糾正的方法,這種情況需要進行專業的檢查,這樣的話才可以選擇合適自己的眼鏡,也才可以避免出現佩戴不合理的情...
2016-02-19 -
如何有效預防近視眼度數加深
1、在室內連續用眼如看書、看電視、上網等,在校學生每堂課結束後,走出陽臺或學校走廊,望著遠處光線強烈的地方,你會感到刺眼,眼睜不開,此時可閉上眼睛,稍作休息。當刺眼的感覺消失後,再重新睜開眼睛。...
2015-07-22 -
預防近視可吃哪些營養素你知道嗎
學生近視的人數逐年增加,讓很多家長也跟著著急。其實合理的飲食安排,對預防近視十分有益。 補充4大營養素可防近視 1、蛋白質: 就鞏膜(白眼球)來說,它能成為眼球的堅韌外殼,就是由於含有多...
2014-12-04
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3回答
暑假怎麼預防孩子近視
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3回答
如何預防孩子近視
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3回答
怎樣預防孩子近視
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3回答
孩子正值青春期如何預防孩子近視
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3回答
幼兒散光,遠視儲備不足是不是以後一定會近視了?有沒預防的方法呢?