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經期喝蜂蜜水好嗎 這樣喝潤燥又止痛
經期是女性一個月當中最特殊的時候，在飲食上一定不能隨意，下面就仔細介紹下經期能不能和蜂蜜水。 經期喝蜂蜜水好不好 其實很多的女性對經期能不能喝蜂蜜水都非常的好奇，其實經期的時候女性可以喝蜂蜜...
2016-02-01 -
冬季乾燥靚湯這樣喝最補
冬季易乾燥，光靠喝水還解決不了“體渴”的問題，還需要飲食來調理，而蜂蜜和蓮藕則是冬季滋陰潤燥的首選良方，煲湯喝的效果特別好。 乾燥的氣候使得人們不同程度地感覺到口、鼻、皮膚等部位有乾燥感，甚...
2011-12-19 -
喝豆漿脹氣竟然是好事？這樣喝豆漿才健康
我們都知道豆漿很有營養，經常喝豆漿對於防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病有很大的好處。可是，喝豆漿的人都有一種不好的體驗，那就是稍微多喝了些就會感覺肚子脹，而且老放屁？這是為什麼呢...
2017-03-17 -
空腹喝啤酒會怎麼樣，這樣喝才不傷胃
空腹喝啤酒是最傷胃的，夏天快到了大家都會吃大排檔喝啤酒，要記住不要空腹喝，啤酒的溫度也要控制好，喝酒前可以喝一杯牛奶，喝啤酒時可以吃一些清淡的菜，不要和烈酒一起喝。 1、多高的溫度? ...
2017-03-24 -
這樣喝牛奶你太膽大了，這是在服毒！
牛奶雖然營養，但挑選起來有講究，比如您要先學會辨別優質無公害牛奶，其次，喝起來也相當有講究，喝對了，能夠延年益壽強身健體，喝不對，倒是很可能給身體增加病痛，我們整理了生活中六種如同服毒的喝奶常見方...
2017-03-16 -
小心 這樣喝牛奶有害健康
一、牛奶煮沸 錯誤：將買回來的牛奶煮沸再喝，可以消毒殺菌，這是很多人的普遍認識，市面上銷售的正規牛奶都是已經過殺菌處理的產品，完全不必再次煮沸。 如果實在不放心，將牛奶在70攝氏度時煮3分鐘...
2011-04-29 -
告知 牛奶這樣喝有害健康
牛奶越濃越好 有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。 所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。而...
2011-08-03 -
孕婦應該怎樣喝水最健康？
孕婦怎樣喝水最健康呢？准媽媽的體能消耗是很大的，在乾燥的秋季就要注意補充水分，但是也不宜過多。孕期想要健康科學的喝水要如何做到呢？ 孕婦喝多少水最好 孕期，准媽媽體內的血流量增加了一倍，需要攝取大...
2013-09-12 -
腎結石患者要怎樣喝水
另外，如何喝水防結石也有一定的講究。專家稱，每天建議的 2000 ～ 3000 毫升的水量要分多次喝，不要當成任務兩三次就喝完一天的量，這樣不但效果不好，某些腎功能受損的患者還可能會出現 “ 水中...
2012-10-09 -
警惕這樣喝牛奶不營養還傷身
牛奶是許多人日常生活中必不可少的營養佳品，但普通人對於營養尚存許多誤區，使本該被吸收的營養白白流失，對身體造成傷害！如果你也是這其中一員，則非常有必要瞭解一下下面的內容！ 1.牛奶越濃越好 有...
2011-06-23 -
夏季怎麼樣喝水更降溫
在降溫的方法上，很多人還存在一些誤區。 使用止汗劑。不少女性很在意汗漬和體味，但是止汗劑使用過度，會阻塞汗腺，並影響體溫調節機能的正常運作，會讓你覺得更熱。對此，楊保林建議，順其自然，不要止汗...
2012-07-21 -
夏季怎麼樣喝水更有利於吸收
每天早上起來喝一杯水是一種很健康的生活習慣，但是我們是應該先刷牙還是先喝水呢？讓小編來告訴你！ 小討論：晨起喝溫開水是刷牙之前還是之後？ 喝水之前，我們要做的第一件事還是應該刷牙。這樣可以避...
2012-08-05 -
每天第一杯水這樣喝更養生
1、第一杯水喝什麼？ 有不少人認為喝淡鹽水有利於身體健康，於是晨起就喝淡鹽水，這種認識卻是錯誤的。研究認為，人在整夜睡眠中未飲滴水，然而呼吸、排汗、泌尿卻仍在進行中，這些生理活動要消耗損失許...
2012-03-06 -
這樣喝牛奶 毀容又傷身
一、牛奶服藥一舉兩得 有人認為，用有營養的東西送服藥物肯定有好處，其實這是極端錯誤的。牛奶能夠明顯地影響人體對藥物的吸收速度，使血液中藥物的濃度較相同的時間內非牛奶服藥者明顯偏低。用牛奶服藥還容...
2010-08-18 -
警惕！牛奶這樣喝傷身
牛奶是許多人日常生活中必不可少的營養佳品，但普通人對於營養尚存許多誤區，使本該被吸收的營養白白流失，甚至產生反效果，對身體造成傷害!如果你也是這其中一員，則非常有必要瞭解一下下面的內容! 一、牛...
2010-05-07 -
女性這樣喝牛奶 為健康減分
1、加糖越多越好 不加糖的牛奶不好消化，是許多人的“共識”。加糖是為了增加碳水化合物所供給的熱量，但必須定量，一般是每100毫升牛奶加5-8克糖。 牛奶里加什麼糖好呢?最好是蔗糖。蔗糖進入消...
2010-11-19 -
喝茶養生有道 這樣喝茶等同自殺
【生病了小心喝茶】 1、發燒忌喝茶 茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。 2、肝臟病人忌飲茶 茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能...
2015-03-24 -
冬季每天怎樣喝水才是正確的
冬季每天怎樣喝水才最正確 “身體口渴”與心臟病是“閨密” ——“身體‘口渴’真地會引發心臟病？”回答是肯定的，如果不注意在初冬季節為身體 補水，待到它感覺到“口乾舌燥”時，排尿量就會降低，導致...
2014-02-11 -
這樣喝牛奶只會越喝越傷身
一、牛奶越濃越好 有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。 所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。...
2010-10-15 -
怎樣喝水才能喝到肌膚裡
夏季的炎熱天氣，讓我們每日就像生活在蒸籠裡一樣。身體中的水分都要消耗光了。上班一族常常會因工作關係疏忽了飲水，在此特意提醒各位朋友切勿以“常去廁所”為由而避免喝水。長此下去，膀胱和腎都會受損害，...
2012-05-20
