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潤腸通便的食物 10款食療方助你腸道健康
我們在日常的生活中總是會有便秘的現象出現,而它的原因也是有很多人的,有的是因為飲食不規律,有的則是因為生活習慣的問題。而這時我們要做的就是潤腸通便,而做好的方法就是飲食法,那麼你知道潤腸通便的食物...
2016-03-18 -
清熱解毒,排毒通便,夏天就吃它
莧菜,夏季能在我們的飯桌上經常看見的一道家常菜。它菜身軟滑,入口甘香,菜味濃,雖然是野菜,卻也受到不少家庭的喜愛。有些地方甚至稱其為“長壽菜”,可見它營養豐富,所以備受歡迎。那吃莧菜對我們的身體到...
2016-05-17 -
四款藥膳幫你潤腸通便
若是長期排便不暢,體內毒素得不到應有的排解,不但會加速機體的老化,還會讓身體慢性中毒。那麼,便秘怎麼辦?中醫指出,便秘是腸道熾熱、氣血不足所導致。應該以清熱潤腸、養陰生精、補益氣血為治。中醫藥膳可...
2016-01-29 -
女人吃什麼水果通便
一、女人吃什麼水果通便二、女人便秘的原因三、女人便秘如何治療女人吃什麼水果通便1、獼猴桃因為獼猴桃蘊含豐富營養素,含有豐富的礦物質、糖類、維生素B1、B2及C,一向被視為潔腸美容食品,可促進腸胃蠕動...
2016-10-05 -
孕婦飲食 孕婦吃什麼水果通便
孕婦吃什麼水果通便 1、火龍果 火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、可降血糖、降血脂、降血壓,幫助細胞膜形成、預防貧血、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外,還具有解除重金屬中毒、抗...
2016-08-15 -
消化不良便秘了怎麼辦? 七種食物通便好幫手
七大食物助你緩解消化不良1蘋果蘋果既能止瀉,又能通便。其中含有的鞣酸、有機堿等物質具有收斂作用,所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉,單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動,加速排便,故又有通...
2014-10-13 -
便秘吃什麼好 三食療方可潤腸通便
便秘吃什麼好中醫認為,便秘分為熱性便秘和虛寒性便秘。熱性便秘,多數表現為大便幹結,排便時肛門熱辣辣,而虛寒性便秘多是脾胃虛,氣血不足,無力排便,宿便越集越久而引起便秘,下面介紹幾款便秘食療的方法。蘿...
2013-12-03 -
便秘食療_冬天喝什麼湯潤腸通便
養生之道網:冬天喝什麼湯可以潤腸通便?天氣越來越冷了,乾冷的天氣會影響腸胃消化,於是不少人就出現了便秘的問題,喝湯可以緩解便秘。那麼冬天喝什麼湯可以潤腸通便呢?下面養生之道網為您介紹。 1、肉蓯蓉菟...
2016-02-22 -
行氣通便的厚朴將軍酒
生活中,會引發便秘的原因挺多的,治療便秘的方法也不少。大家要根據自己的實際情況去選擇比較適合自己的才行,這裡推薦大家喝厚朴將軍酒。厚朴將軍酒的功效是消食導滯、行氣通便,自然對治療便秘很有幫助效果...
2016-06-13 -
潤腸通便的二仁潤腸酒
老人便秘了怎麼辦?治療便秘的方法雖然多,但是對於老人來說,還是要小心謹慎些為好。這裡小編介紹二仁潤腸酒給大家,二仁潤腸酒的功效是潤腸通便的,對治療便秘自然很有幫助。有需要的朋友一起來看二仁潤腸酒...
2016-06-12 -
香蕉通便一說有待考論
【導讀】香蕉通便一說有待考論,那是因為最近天氣乾燥,一些常年有便秘問題的市民來電諮詢,這是否和氣候有關係,冬季來臨應該怎樣改善。本市三中心醫院專家宋維亮提醒人們,有些便秘的產生並非單純地與氣候及生...
2015-03-16 -
潤腸通便的藥材有哪些
潤腸通便的藥材有哪些?這是最近一個朋友問我的,據他說,最近生活應酬比較多,吃的比較雜亂,本以為應該拉肚子,沒想到反而便秘了,而且臉上還冒出了一些痘痘,非常不美觀,想要吃一些潤腸通便的藥材,去去身體...
2016-01-10 -
壯醫學的通便方劑
通便方能消除腸內宿食,使燥屎從大便中排出;適用於大便難結,腹部脹滿之症。 ①紅碧藤菜 處方:紅薯藤嫩芽500克。 功用:通利大便。 主治:大便難結。 用法:每日500克,分2次煮熟當菜吃。 ②蘆薈...
2017-03-07 -
小兒簡易通便法
簡易通便法是簡單易行、經濟有效的方法,可協助小兒排便以解除便秘。通便製劑多為高滲液和滑潤劑所製成,具有吸出腸腔水分,稀釋、軟化糞便,潤滑腸壁,刺激腸蠕動的作用。 開塞露通便法 開塞露呈錐狀扁圓...
2006-03-27 -
3類養生茶不宜常喝 清熱茶、通便茶、減肥茶
近年來人們對健康日益關注,養生保健茶逐漸走進百姓生活。如果上火了,咽幹嗓子痛,有些人知道馬上泡點菊花、金銀花茶,喝下去苦中有甘,可以有效緩解症狀。然而,要讓養生茶真正起到養生作用,還是要根據具體症...
2015-06-03 -
香蕉蘿蔔通便存誤區
曾經有很多便秘的患者問及,多吃一些香蕉是不是就能很好地通便。其實,多吃香蕉一定會緩解便秘是認識誤區。因為那些沒有熟透的香蕉含有較多的鞣酸,對消化道有收斂的作用,會抑制胃腸蠕動。這樣一來,人吃下去不...
2015-06-07 -
春季大便困難有便秘咋辦? 輕鬆通便就吃它們
天冷的時候大家的胃口都很好,別說什麼貼秋膘冬膘了,就天冷的火鍋就能讓人一會吃飽一會餓,忍不住就會吃多的。吃多後不舒服大概有兩種比較普遍,要麼消化不良拉稀,要麼腸道不蠕動大便困難有便秘。今天我們要聊...
2017-03-07 -
香蕉可潤腸通便
【導讀】很多人一覺得自己有便秘跡象就會馬上去買萬能藥香蕉。但是又不少人會發現吃了很多香蕉都沒有用,還是會持續便秘, 究竟香蕉通便的說法正確嗎?其實大家認為吃香蕉能預防便秘是一種認識誤區,其實並非所...
2015-06-08 -
番薯葉鯽魚湯 潤燥通便
番薯葉是我們日常生活中常見的食物,番薯葉的營養價值高,家庭主婦不妨做番薯葉鯽魚湯,幫助你清熱解毒,潤燥通便的作用。下面微微健康網小編就為大家介紹一下番薯葉鯽魚湯的做法。 番薯的嫩葉及葉柄近年來已成...
2012-09-29 -
女性瘦腹 排毒通便7個妙招
便秘,不僅會影響身體健康,還會導致小腹突出,不想再當小“腹”婆,那就要開始腹部減肥了!推薦的7個消除便秘的小偏方,助你輕鬆排毒瘦小腹。 1、早上空腹喝水法 首先先瞭解便秘的原因之一就是飲水量不足...
2017-03-07