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疏通經絡 選拉筋法養生
所謂拉筋法,也就是抻拉韌帶。中醫認為,“骨正筋柔,氣血自流”,氣血通暢,則疼痛能消。因此,拉筋法的療效,首先表現在祛痛。此外,通過拉筋還可以達到排毒的效果。因為拉筋能打通背部的督脈和膀胱經,而膀胱...
2009-11-27 -
通經絡 活血化瘀有良方
瘀血既是病理產物,又是多種疾病的致病因素。因此,血瘀證是臨床常見證候,許多疾病病程中都可出現血瘀證。久病多瘀,慢性病中更多見血瘀證。血瘀證的臨床表現很多,其共有症狀主要常見局部刺痛,固定不移,癥...
2009-12-18 -
通經甘露丸作用是什麼 痛經吃了好嗎
通經甘露丸來源於《濟陰綱目》。由於其方中的酒大黃能治血閉熱結,除血分之滯;三棱、莪術、幹漆能破血化瘀;紅花、桃仁活血通經;當歸養血活血以資血源;懷牛膝引藥下行;丹皮涼血潤燥;肉桂能溫陽通血脈。所以它...
2016-11-16 -
藥膳緩解痛經祛濕通經止痛
痛經,一直是困擾無數年輕女性的問題。嚴重者會影響正常的生活和工作,可出現噁心、嘔吐、下背部疼痛且腹瀉等症狀,這無疑給女性同胞帶來了很大的困擾與折磨。隨著天氣日漸寒冷,稍不注意,寒氣便易在體內凝滯,痛...
2016-11-16 -
消斑青黛飲的組成及作用
【名 稱】消斑青黛飲 【組 成】黃連、青黛、犀角、石膏、知母、元參、生地、梔子、人參、柴胡、甘草。 【主 治】治傷寒熱邪傳裡,裡實表虛,陽毒發斑。 【用 法】薑棗煎,入苦酒一匙和服。 【...
2012-04-24 -
活血通經止痛散的組成及作用
【名 稱】活血通經止痛散”在《 跌損妙方 》 【出 處】《跌損妙方》 【處 方】三棱、莪術、黃柏、黃連、青皮、赤芍、紫蘇、香附、柴胡、乳香、紅花、蘇木、菖蒲、千里馬。 【功能主冶】活血化瘀...
2012-07-12 -
活血通經湯的組成及作用
【名 稱】活血通經湯”在《蘭寶秘藏》卷下 【出 處】《蘭寶秘藏》卷下 【處 方】芍藥5分,升麻1錢,葛根1錢,人參1錢,當歸身1錢,炙甘草1錢,酒黃柏2錢,桂枝2錢。 【功能主冶】活血通經...
2012-07-12 -
活血通經散的組成及作用
【名 稱】活血通經散”在《 簡明醫彀 》卷七 【出 處】《簡明醫彀》卷七 【處 方】白芷1兩半,肉桂1兩半,劉寄奴(取穗)5兩,赤芍5兩,淩霄花2兩,蘇木2兩,紅花2兩,牛膝(土者尤可)2兩...
2012-07-12 -
活絡通經丸的組成及作用
【名 稱】活絡通經丸”在《三因》卷二 【出 處】《三因》卷二 【處 方】川烏頭2兩(1兩生,不去皮尖;1兩炮,去皮尖),草烏2兩(制如上法),木鱉子3兩3分(別研),斑蝥100個(去頭足並翅...
2012-07-24 -
四個小貼士 止痛經消除血瘀
生活中我們可能因為一些意外傷害造成血瘀,血瘀如果不及時消除對健康是不利的。尤其是對於女性而言,血淤是造成女人月經不調、痛經的重要原因原因之一。1、多吃活血及辛辣食材血液迴圈不佳的人,最好不要吃寒性及...
2014-03-11 -
通經甘露丸的說明書
【藥品名稱】: 通經甘露丸 【藥物成分】: 當歸,丹皮, 枳殼, 陳皮,靈脂,砂仁,熟地,生地, 元胡,(炙) 熟軍,赤芍,青皮,香附,(炙) 炮姜, 桂心,三棱, 莪術,甘草, 藏紅花。...
2013-02-01 -
女性美容消斑的6大藥膳
養顏消斑湯 配料百合30克,白芷10克,香附子10克,白芍20克,糯米20克,蜂蜜50毫升。 制法百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味,加水500毫升,煮取汁200毫升 再加水煎,取汁200毫...
2010-09-09 -
如何按摩能夠補腎通經絡
還在整天倒騰那些補腎的湯湯水水?站在保健藥櫃前糾結於不知選擇哪種補腎藥好?何不換一種簡單有效的方法呢?按摩你的雙耳,就可以達到養腎的效果。 中醫認為,腎主藏精,開竅於耳,通過按摩耳朵就可以達...
2011-03-11 -
上班族保健 刮刮頸部疏通經絡
上班族經常保持一個姿勢很久,時間長了眼睛疲勞、肩頸酸痛、便秘、手腳冰涼等問題就出現了,想要防治這些現象可以試試刮一刮身體部位。 上班族常刮四大部位保健康 1、刮眼周,能明目 長時間面對電...
2014-12-09 -
哪些無花果藥膳可通經下乳
無花果有很高的藥用價值。《本草綱目》中稱“無花果治五痔、利咽喉、消腫痛、解瘡毒”。無花果除了有健脾止瀉、清腸除熱、理氣消食、止咳祛痰、消腫解毒的作用外,又是通經下乳的良藥。因此,月經不調或產後缺...
2012-08-15 -
通經活絡養生食譜之雞血藤煲牛腩
中醫認為,十二經脈是人體經絡系統的核心,是氣血運行的主要通道。它具有運行氣血、感應傳導的作用,是臟腑與體表組織之間病變相互影響的途徑,經絡的功能正常與否直接關係著氣血的運行,一旦經絡產生病變...
2014-04-15 -
通經活絡3款食療偏方
通經活絡食療方 一、米湯煮菜心 食材:米湯1大碗,油菜心300克 調味料:味精1匙,辣椒粉1匙,泡菜水1小碗 做法: 1、油菜心清洗乾淨,卻成兩半,泡菜水、辣椒粉、味精倒入碗中調汁...
2014-07-23 -
通經催乳 不妨多吃點無花果
無花果有很高的藥用價值。《本草綱目》中稱“無花果治五痔、利咽喉、消腫痛、解瘡毒”。無花果除了有健脾止瀉、清腸除熱、理氣消食、止咳祛痰、消腫解毒的作用外,又是通經下乳的良藥。因此,月經不調或產後缺乳...
2009-11-12 -
幫助女性消斑的天然食物
番茄汁 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄,對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。...
2011-05-05 -
通經催乳不妨多吃點無花果
無花果除了有健脾止瀉、清腸除熱、理氣消食、止咳祛痰、消腫解毒的作用外,又是通經下乳的良藥。因此,月經不調或產後缺乳的患者不妨試試無花果藥膳。 無花果粥:無花果50克、粳米100克。將無花果實洗...
2011-06-17