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60歲以上人群久坐會導致殘疾
坐太久會導致心臟衰竭和早死的健康問題。項新研究顯示,老年人久坐會導致殘疾風險的增加,且運動無法抵消久坐的危害。 “久坐有其自身的危害”,美國西北大學費因伯格醫學院桃樂西·鄧祿普教授說。鄧祿...
2014-03-24 -
藍莓的營養價值高 最宜五類人群食用
一直以來,藍莓因其具有極高的抗氧化活性,富含大量的營養而在歐美大受歡迎。在世界衛生組織公佈的綠茶等十大健康食品中,藍莓是唯一入選的水果。下面就和小編一起看看藍莓的營養價值和適用人群吧。 聯合國糧...
2016-10-10 -
冬季養生勿盲目進補
伴隨著大風降溫,寒冷不期而遇,又到了每年的滋補季節,但是滋補也要因人而異,否則會對身體造成損害。 瞭解進補 補氣: 即氣不夠用,如行動後直冒虛汗、精神疲乏、說話無力、常自汗出、面色蒼白、舌淡...
2013-11-27 -
口腔潰瘍易患人群及預防方法
我們都知道口腔潰瘍是影響我們口腔健康的嚴重疾病,而生活中有部分尤其容易患上這一疾病,那麼是哪些人容易患病呢?下面為大家介紹口腔潰瘍易患人群及預防方法,供大家瞭解。 口腔潰瘍易患人群 1、免...
2015-10-09 -
沒病不能亂補 秋季進補慎防5大誤區
都說女人不補容易老,為了健康和美麗,不少人都有進補的習慣。而進入了秋天,民間素有“貼秋膘”的說法,讓秋天成了進補的熱門季節。然而,進補卻並非跟著網上一些方子吃保健養生食品那麼簡單,秋季進補需要避免以...
2016-09-20 -
女人進補慎防走進4個誤區
都說女人不補容易老,為了改善健康以及讓自己更美麗,不少女性都會有進補的習慣。但進補其實是一門學問,不同人有不同的進補方式,如果只知道跟風盲目進補的話,那麼你可能進補不成,反而會惹上一些毛病。下面我們...
2016-08-19 -
枸杞養肝明目 這些人群不宜多吃
在天冷的時候,吃枸杞養生是最普遍的,尤其對於女性朋友來說。但是,要提醒大家的是食用枸杞養生並不是人人都適合,並且還需要注意食用禁忌才行。下面就和小編一起來看看吧。 枸杞的養生作用 延緩衰老。枸...
2016-10-10 -
必須篩查血糖的人群,說不定你就在其中
很多糖友在檢查出糖尿病前都沒有“三多一少”的糖尿病症狀,因此一直到檢查出糖尿病後他們仍覺得莫名其妙,自己怎麼就得糖尿病了呢?其實很多糖尿病在被診斷之前,已經存在幾年了,只因他們忽視了糖尿病的一些不...
2016-10-11 -
冬季進補切忌盲目 當心過量導致口腔潰瘍
冬季進補切忌盲目當心口腔潰瘍最近,小王和幾個同事一起買了阿膠,本想著入冬時好好補一下身子。沒想到,吃了一周後,其他人都沒反應,但小王卻出現了口腔潰瘍,還流鼻血。她不解:難道吃阿膠吃出問題了?實際上,...
2015-01-23 -
進補也講究 小心進補7大誤區
為了身體更加的健康,適當進補是個不錯選擇,能夠及時補充身體所需的營養。不過進補也有講究,如果進補錯誤,將會影響進補的效果,有時還會損害身體。進補誤區一:以藥來代食正所謂:藥補不如食補。其實,許多食物...
2015-06-04 -
進補有奧妙 別犯了7大錯誤
為了讓自己氣色好,身體更健康,不少女性選擇進補方式,給身體補充足夠的營養。可是,進補並不能隨意就驚醒,這裡面也是有奧妙所在。如果進補錯誤,會讓身子會越補越虛弱。進補錯誤方法1:凡補就有肉由於油膩的食...
2015-05-24 -
蘋果醋能減肥嗎 蘋果醋適用人群
導語:蘋果醋能減肥嗎?蘋果醋是以蘋果汁經發酵而成的蘋果原醋、再兌以蘋果汁等原料而成的飲品。 蘋果原醋兌以蘋果汁使得口味酸中有甜,甜中帶酸,既消解了原醋的生醋味,還帶有果汁的甜香,喝起來非常爽口。蘋...
2017-02-23 -
牙本質過敏敏感人群是哪些
牙體過敏就是牙本質過敏,主要是指牙齒表面的釉質遭受破壞(主要是口腔過酸環境的侵蝕),在釉質流失的牙本質暴露部分,在受到溫度(冷、熱)、化學的(酸、堿)和機械的(刷牙、咬硬物)等刺激時,容易引起...
2015-04-10 -
進補勿走進4大誤區 女性進補應對症
很多女性朋友都希望通過進補改善自己的健康,但並不是所有的人都需要進補,而且不同的人進補的方式不同,如果別人吃什麼進補,你也吃什麼進補的話,那麼你可能進補不成,反而會惹上一些毛病。現在,就跟隨著小編的...
2015-03-19 -
重進輕出 秋季進補六大忌
《黃帝內經·素問·四氣調神大論篇》中有“春夏養陽,秋冬養陰”,秋季的確是進補的好時節。秋冬陰令也,秋時陰收,冬時陰藏。秋冬之時燥邪為患,易傷陰,故秋冬之時宜服用滋陰之品以防燥邪,保持居室空氣之濕潤亦...
2014-10-26 -
孕婦可以吃燕窩嗎 九類人群需食用燕窩
孕婦可以吃燕窩嗎其實只要保證絕對是無任何添加、純正天然的燕窩都適合孕婦吃。孕婦吃燕窩,可使未來的新生嬰兒更強壯、更白皙、更漂亮、更不易生病;產後的婦女吃燕窩,對緩解哺育孩子的勞累,恢復生產前窈窕的身...
2014-01-02 -
六類人群日常應警惕肛瘺
肛瘺病因:直腸肛管周圍膿腫 大部分的肛瘺都由直腸肛管周圍膿腫引發。瘺道彎曲、引流不通暢、膿液瀦留、反復感染,會造成瘺道不易癒合。直腸感染物質如糞便、氣體,可經常不斷地從內口進入瘺道,刺激腔壁...
2015-06-09 -
哪些人群易患直腸脫垂
直腸脫垂常見於兒童及老年,在兒童,直腸脫垂是一種自限性疾病,可在5歲前自愈,故以非手術治療為主。成人完全性直腸脫垂較嚴重的,長期脫垂將致陰部神經損傷產生肛門失禁、潰瘍、肛周感染、直腸出血,脫垂腸...
2012-12-29 -
進補過於油膩 冬季進補6誤區
天氣寒冷,很多女性一到冬季就開始進補了。有冬季進補意識是好的,但是女性們要注意冬季進補勿過度,下面提及的6個進補誤區你犯了嗎?切記不能以藥當食、無病大補、進補過於油膩等,因為進補過度會產生“內熱”,...
2013-12-06 -
陰虛人群吃枸杞易上火 揭什麼樣的人吃枸杞反傷身?
3類人吃錯枸杞反傷身1陰虛人群吃枸杞易上火 夏季陰虛體質的人應該注意枸杞的用量,因為枸杞性甘,溫和,用量過度能造成上火,尤其是生吃時更應減少用量。2過量食用問題多 枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服...
2014-05-21