您的位置:首頁>正文

冬季進補切忌盲目 當心過量導致口腔潰瘍

冬季進補切忌盲目當心口腔潰瘍

最近, 小王和幾個同事一起買了阿膠, 本想著入冬時好好補一下身子。 沒想到, 吃了一周後, 其他人都沒反應, 但小王卻出現了口腔潰瘍, 還流鼻血。 她不解:難道吃阿膠吃出問題了?實際上, 進補也要因人而異, 最好根據個人體質特點來個性化進補為佳。 阿膠雖被稱為“補血聖藥”, 卻是大補的中藥, 新鮮的阿膠容易引起上火, 導致口腔潰瘍等疾病, 體質偏燥熱的人更要慎食。

什麼情況需要進補?

進補就是補虛, 冬季天寒地凍天氣寒冷, 一般補的是體內的陽氣。 若有易疲勞、心慌、心悸、出汗、腰酸、腿冷、手足不溫、小便清長(小便的次數和每次的量增多)等症狀,

那就是陽虛的表現。 可能是腎陽虛, 也可能是脾陽不足, 還有可能是肺氣不足, 出現如慢性咳嗽、痰色痰白等。

有些人認為進補就是調理身體, 沒必要專門諮詢醫生。 這種觀念是錯誤的。 進補也要看體質, 體內有邪氣的不適合補, 比如體內有濕邪、脾胃濕熱, 以及有些舊病沒有調理好、舊病復發等情況。 如果體內有邪氣, 吃得太油膩, 邪氣就會長時間滯留在體內, 有時反而加重原有疾病的病情。 只有在體內無邪氣或者邪氣較少的情況下才可以適當進補。

得了口腔潰瘍應及時調理

口腔潰瘍有多種病因, 比如免疫功能障礙、精神因素、神經內分泌失調和維生素及微量元素缺乏等。

針對不同的病因, 及時調理是預防口腔潰瘍的關鍵。

口腔潰瘍多屬於自限性疾病, 一般即使不加治療, 在一到兩周內, 基本都可痊癒。 平常應注意保持口腔清潔, 常用淡鹽水漱口, 戒除煙酒, 生活起居有規律, 保證充足的睡眠。 飲食清淡, 多吃蔬菜水果, 少吃辛辣、厚味的刺激性食品, 以減少口腔潰瘍發生的機會。 復發、嚴重的、頑固的口腔潰瘍多與免疫性疾病、感染或綜合因素有關, 要及時就診排查病因。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示