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高爾夫入門指南 新手須知的球杆三因素
編者按：現在很多人都加入了高爾夫運動，高爾夫入門的新手也就越來越多高爾夫入門指南也就越來越重要。高爾夫指南中看到球杆三要素，這可是新手入門必知哦! 對於高爾夫新手，我們可能還對球具十分陌生，原...
2012-09-17 -
麻將怎麼打 打麻將須知十大口訣
麻將是我們生活中非常常見的棋牌遊戲，隨時隨地都可以看見有人打麻將，那麼大家瞭解麻將嗎?知道麻將怎麼打嗎?知道麻將技巧有哪些嗎?打麻將又有哪些規則呢?下面就讓我們一起來學一下吧! 麻將怎麼打 ...
2016-03-01 -
如何預防鼻炎 六個預防小常識須知
預防鼻炎的六個小常識 1、鼻腔衛生 想要預防鼻炎的發生首先就要注意鼻腔衛生，養成早晚洗鼻的良好衛生習慣。 2、杜絕挖鼻 你知道嗎？有百分之三十的鼻炎患者都是因為挖鼻引起。如果想過預防慢...
2016-01-12 -
霜降節氣老人須進補 老人秋季進補吃什麼
霜降老人進補可以吃什麼1清蒸甲魚材料：甲魚，雞精，料酒，蔥，姜片薑末，鹽。做法：將甲魚宰殺後，斬去頭和爪尖，洗淨。把蔥薑放一些在甲魚肚子裡，將鹽、蔥、薑片放在甲魚上面，再倒入料酒。水沸後約蒸40分鐘...
2015-06-30 -
初冬進補前必吃4種食物
初冬進補前必吃4種食物冬季養胃一定少不了以下這四款功效強大的食物，大家一起來認識他們吧，看看他們有多神奇。1山藥健脾益胃山藥味甘、性平，可健脾益胃。適用於脾虛久泄、食欲不振的人群。山藥還含有澱粉酶、...
2015-11-16 -
尖銳濕疣吃的注意須知
尖銳濕疣不僅會嚴重影響我們的生活還會對於我們的人際交往身體健康都造成嚴重的損害，所以大家一定要及時治療尖銳濕疣，因此，我們就應該有合理的飲食，忌諱一些對尖銳濕疣有害的飲食，那麼下面就為大家介紹一下...
2016-05-03 -
冬季進補要吃什麼 健康菜譜都在這裡
冬季進補要吃什麼？嚴冬季節，氣溫驟降，寒氣逼人，人體的基礎代謝和一切生理活動都需要更多的熱能來維持，以此抵禦嚴寒。同時，冬天又是“收藏”之季，進入機體的養 分容易被吸收，貯存於內，為來年的“春生...
2017-01-17 -
孩子偏食挑食會貧血 切忌盲目補鐵進補
偏食挑食可導致孩子貧血“孩子貧血?該補鐵了!”這是很多家長的認知誤區。其實，孩子貧血也分幾種情況，不能光靠補鐵一刀切。有時候，孩子貧血只是因為不良飲食習慣引起的。孩子貧血，並不簡單。半歲以內的寶寶有...
2015-01-19 -
女性須知 卵巢囊腫手術後怎麼護理
卵巢囊腫手術後護理，卵巢囊腫屬廣義上的卵巢腫瘤的一種，各種年齡均可患病，但以20-50歲最多見。許多女性在查出卵巢囊腫後，就輕易選擇在卵巢上動刀，結果卻對卵巢造成較大傷害，直接導致衰老提前、色斑皺紋...
2016-11-21 -
清明養生有講究 不同體質飲食進補各有妙方
清明節氣的飲食總原則從總體看，清明應以養肝為主，我們可以吃些利於肝臟生髮、疏泄、養陰的食材。1清明節氣中，不宜食用“發”的食品，如筍、雞等。可多食些柔肝養肺的食品，如薺菜，益肝和中。菠菜，利五臟、通...
2015-03-26 -
多吃1種肉勝過進補9只雞
這肉營養價值竟勝過九隻雞研究證明，鴿肉的營養價值極高，既是名貴的美味佳餚，又是高級滋補佳品。乳鴿肉質細嫩，營養十分豐富，據現代科學分析，其中優質蛋白質含量可達21%至22%，而脂肪含量比雞肉低，只占...
2015-07-03 -
寒露時節進補 飲食勿忘排毒
寒露養生三類食物可排毒養生專家建議我們，選擇合適的排毒食品來配合健身運動，既有益健康，又可以強身健體，以下這三類食物都是非常好的選擇。1菌類菌類富含的硒元素可以幫我們清潔血液，清楚汙物，經常食用可以...
2015-06-09 -
大寒養腎防寒須知早睡很重要
大寒養腎防寒須知早睡很重要1大寒覺，多睡1 小時大寒是二十四節氣的最後一個，此時正值生機潛伏、萬物蟄藏的冬季，人體的陰陽消長代謝也處於相當緩慢的時候。大寒養生要順應冬季“藏”的原則，最簡單的方法是早...
2015-05-28 -
老年人為什麼會經常失眠 睡覺須知5個方法
老年人應該如何應對失眠1保證適當的活動或運動：白天積極參與各種有益的社會活動、堅持適當的戶外運動或體育鍛煉，將有助於入睡、改善睡眠品質。2選擇舒適的睡眠用品：在選擇睡眠用品時，應注意：床不宜過窄、床...
2014-12-05 -
治療前列腺炎用藥須知
I型前列腺炎的抗生素治療時必要而緊迫的。一旦得到臨床診斷或血、尿培養結果後，應立即應用抗生素。推薦開始時經靜脈應用抗生素，待患者的發熱等症狀改善後，推薦使用口服藥物，療程至少4周。 急性細菌...
2015-01-21 -
妊娠糖尿病人產後吃什麼進補
養生導讀：妊娠糖尿病人產後吃什麼進補？很多孕婦分娩後開始進補，但妊娠糖尿病人產後血糖還沒有那麼快恢復正常，飲食還要注意控糖，進補要適量。那麼，妊娠糖尿病人產後是吃什麼進補呢？下面推薦11個適合產婦...
2014-11-19 -
小兒肺炎預防及用藥須知
小兒肺炎的日常預防 1、防重於治療，避免交叉感染 寶寶對疾病的抵抗力低下，對環境的適應能力也比較差，患病後對身體造成損害較大，因此提前做好預防工作比得病後的治療更值得引起重視。 如果父母...
2015-02-26 -
應對五種熬夜症狀的進補方法
失眠，簡單來說，就是睡不著。相信大家基都遭遇過失眠，由失眠而引發了各種症狀才是最痛苦的，今天中華養生網就給大家推薦5種食療方法，應對失眠後遺症。 一、黑眼圈 很多人只要一熬夜臉色就會變得暗...
2017-01-17 -
秋冬季洗澡易傷身 養生須知5個注意事項
冬季洗澡注意事項有哪些1飽食或空腹不宜洗澡每頓飯後，人體要從全身調集一部分血液到胃腸幫助消化。飯後立即洗澡，由於消化道血流量較少，會妨礙食物的消化和吸收，引起腸胃道疾病，另外，心臟等部位供血不足，容...
2014-11-04 -
魚鱗病患者須知
1．選擇正確的醫療機構。 魚鱗病是一種先天性疾病，現在無法根治。報刊、雜誌甚至電視臺、電臺媒體現在經常打著一些根治的廣告，其實都是對患者的誤導。作為醫生，在這裡要說明的是：現在的媒體經常報導醫療系統...
2017-02-27
