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喝咖啡有助於降低肝硬化發病風險
2016年2月26日 訊 /生物穀BIOON/--對於喜歡喝咖啡的人來說這無疑是一個好消息:科學家們發現飲用咖啡能夠起到降低肝硬化發病風險的效果。通過囊括43萬人的9項研究結果匯總得出:每天喝兩杯...
2017-03-07 -
運動前後的禁忌有哪些
運動是一項特別耗體力的活動,它可以促進血液迴圈,也可以讓人充滿活力,經常運動可以讓血液迴圈,也可以增強體質,很多的好處,那麼運動前後的禁忌大家都瞭解多少呢,有的人運動後出汗很多特別的渴,回想立刻喝...
2015-04-12 -
備孕期間為什麼不能喝咖啡
在忙碌的工作間隙,一杯咖啡能很好的給自己提提神,但是咖啡因作為一種能夠影響備孕媽媽的生理變化的物質,會給受孕帶來不利的影響,甚至會導致不孕不育。咖啡因會在很大的程度上改變女性體內的雌激素、孕激素的比...
2016-12-28 -
孕婦能喝咖啡嗎 孕婦喝咖啡有什麼害處
一直以來,在孕婦能否喝咖啡、對胎兒有沒有不利影響這一問題上,醫生們總存在著不少分歧。然而,1月21日,歐美各大媒體都報導了一則最新研究,它明確表示,每天攝入咖啡因超過200毫克(相當於喝兩杯咖啡),...
2015-06-25 -
運動前後的注意事項有哪些啊
想必大家都知道生命在於運動這句話,確實,運動是鍛煉身體的最好方式,但是,不正確的運動方式非但不會對我們的身體帶來好處,還可能傷害到我們的身體,所以我們需要充分瞭解運動前後應該注意的地方,這樣才能有...
2016-01-10 -
最消耗營養的五個生活習慣!常喝咖啡 竊走鈣
喝咖啡們總是想方設法留住各種食物的營養。殊不知,一些身邊事,甚至一些健康的習慣卻會偷偷竊走你的營養。近日,臺灣《康健》雜誌總結了5件會偷走營養的身邊事。1.常喝咖啡:竊走鈣。咖啡過量會增加患骨質疏鬆...
2014-02-11 -
喝咖啡會增加中風風險 中風症狀有哪些
一項新的研究顯示,平時喝少量咖啡的人,如果一下喝咖啡太多,患腦中風的風險就會增加一倍。 研究發現,平時每天喝不到一杯咖啡的人,如果每天咖啡攝入量突然增加一杯或二杯,大腦較易出現血栓,其風險是...
2015-04-23 -
喝咖啡的利與弊 教你怎樣泡制咖啡
對於上班族來說,咖啡是生活中必不可少的飲品,喝咖啡有什麼好處和壞處呢?以及喝咖啡時要注意什麼?你知道嗎? 喝咖啡的好處: 咖啡含有一定的營養成分。咖啡的煙鹼酸含有維他命B,烘焙後的咖啡豆含量更...
2013-07-30 -
喝咖啡的好處與弊端
現在的人們都非常喜歡喝咖啡,那是因為咖啡中含有咖啡因。咖啡因最能引起人們的關注。那麼,喝咖啡的好處是什麼?它又對身體有什麼弊端呢?一起和小編去看看吧…… 咖啡因是咖啡中的一種較為柔和的興奮劑,它...
2013-11-16 -
喝咖啡有危害 六類人應少喝
咖啡與茶葉、可哥並稱為世界三大飲料植物。咖啡樹是屬茜草科常綠小喬木,日常飲用的咖啡是用咖啡豆配合各種不同的烹煮器具製作出來的,而咖啡豆就是指咖啡樹果實裡面的果仁,再用適當的方法烘焙而成,品嘗起來是苦...
2015-09-10 -
夏季辦公室一族最好多喝綠茶少喝咖啡
長期坐辦公室的人,久坐不動、暴飲暴食、愛喝咖啡、壓力大都可能影響健康。專家提醒,夏季辦公室一族最好多喝綠茶少喝咖啡,飲食要多攝入抗氧化成分。 辦公室人群尤其要注意,一是食物裡包含的營養素種類要齊全...
2017-03-07 -
運動前禁服哪些藥物
布洛芬:研究表明,在快跑、騎單車等激烈運動前,服用布洛芬等這類非類固醇抗炎藥物,雖能抑制運動帶來的疼痛感,卻易對胃壁造成傷害,因而增高其他感染的風險。另外,它在緩解疼痛時又可能掩蓋症狀,會增大受傷...
2017-03-07 -
想要美肌 運動前後應注意這些事項
現在人越來越重視對於自身的保養,所以在這樣的情況之下,很多人都開始進入運動的行列當中,但是你知道嗎?在運動前後,只要注意做一些事情,就可以很好的幫助我們擁有好肌膚,但是你要是不注意這些事情,有時...
2015-12-15 -
日常喝咖啡的好處和禁忌
咖啡是世界三大飲料之一,和茶、可哥齊名。很多人喜歡喝咖啡,因為可以提神醒腦。但是大家還不知道吧,咖啡也有對人體有害的一面,利弊兼有,這讓我們如何取捨呢?別急,還是先弄明白咖啡的利弊再說。走一起去看...
2013-12-24 -
怎麼喝咖啡好 喝咖啡的秘密
【導讀】現在的都市年輕人很都非常喜歡喝咖啡,喜歡咖啡的美味,但在享受咖啡的同時,如果想讓咖啡喝得健康,是有一些訣竅的。下麵就看下喝咖啡都有哪些小訣竅吧。 1、選擇有機咖啡 美國營養師分析,傳統...
2014-10-14 -
預防前列腺癌可多喝咖啡
哈佛大學公共衛生學院(HSPH)研究人員進行的最新研究顯示,經常飲用咖啡的男性,患前列腺癌的風險較低。而且不管是飲用常規咖啡,還是脫脂咖啡,患這種疾病的風險都很低。 哈佛大學公共衛生學院流行病...
2013-05-06 -
喝咖啡的神奇功效,喝對了才健康
咖啡是現代白領最時尚的飲品,很多人也常用咖啡來提神。其實喝咖啡的好處不僅止於此,它還有很多好處,只是要注意健康喝咖啡的方法。 喝咖啡的好處 1.喝咖啡對皮膚有好處:咖啡可以加速肌膚的新陳代...
2016-08-22 -
喝咖啡的壞處 易引起糖尿病
導讀:喝咖啡的壞處?在現代社會,咖啡已然成為時尚年青人的最愛,不僅用它來提神,更多的是已經成為了人們的日常飲品。但是,一次性喝太多咖啡或是長期飲用咖啡,都會對身體造成極大的傷害,引發一系列的疾病。...
2017-03-08 -
六少三多吃出好血壓 少喝咖啡多喝低脂奶
高血壓是心臟病的最大致病因素,飲食是否恰當直接關係到血壓是否平穩。下面總結了高血壓高危人群飲食應該注意的“6少3多”,值得借鑒。1、少喝碳酸飲料。美國心臟協會雜誌《迴圈》刊登一項新研究發現,常喝軟飲...
2014-03-18 -
喝咖啡上火嗎 咖啡的功效與作用有哪些
咖啡,應該很多人都喝過,對於咖啡的味道已經很熟悉了。那麼喝咖啡上火嗎?對於這個問題,很多人都比較擔心。下面就和大家探討探討這個問題,看看咖啡的營養價值多高?喝咖啡的功效又有哪些?喜歡喝的朋友一起...
2016-04-12