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常喝咖啡可能導致尿結石 如何預防尿結石
泌尿系結石是泌尿外科患者住院的第一大原因。泌尿系之所以會長結石,是由於尿液中草酸、尿酸、鈣離子等濃度升高,進而產生草酸鈣結晶或尿酸結晶等結石前體,它們聚集成微小結石顆粒後,會逐漸“長大”形成結石...
2015-11-09 -
運動前怎麼熱身呢
很多人不知道在運動之前我們到底該怎麼來熱身才是最好的,如果運動之前不知道如何來熱身的話,那麼反而會給自己帶來很大的威脅和困擾,而熱身也是運動之前的一種重要項目,如果運動之前不做熱身準備的話,那麼自...
2015-12-21 -
運動前後的注意事項有哪些
大家都知道平時一些運動員在進行鍛煉的時候或者比賽的時候總是會有一些熱身的前期,這些都是在運動的時候需要注意的。而在生活中一些朋友可能會說我們並不是一些運動員,運動就是為了更好的保持身體健康,一些注...
2015-12-21 -
喝咖啡過來 血壓可上升
那份恰如其分的苦,帶著濃郁、香醇,使人聞之心動神迷,這就是咖啡的魅力。不管是走累了,找個可以落坐的地方休息,或是找個可以和朋友聊天的好去處,抑或是辦公室裡想找個提神的好辦法,都會讓人情不自禁地想親...
2010-05-21 -
老人喝咖啡的同時應該補鈣
如今許多老人都有飲咖啡的習慣。但長期飲用咖啡,對老年人健康不利。所以,老年人飲用咖啡時應注意以下事項: 不飲濃咖啡 濃咖啡會引起心動過速、早搏等心律不齊;長久飲用濃咖啡熱量過剩,會使人肥胖,且久...
2009-09-04 -
小孩可以喝咖啡嗎
咖啡是在生活當中人們非常喜歡喝的一種飲料,而且它可以有效地幫助,我們提神醒腦,尤其是加班熬夜的時候很多人會選擇喝上一杯咖啡,緩解自己的這種疲勞狀態,但實際上並不是所有的人都適合喝咖啡,尤其是對於小...
2014-09-04 -
運動前後十大飲食原則 讓你運動效果更佳
很多人運動都是為了健身、減肥,但是運動前後的飲食也是很重要的,但卻擔心飲食過多會影響運動的效果,今天小編就和大家介紹運動前後的飲食原則,讓你輕輕鬆松達到最佳運動效果。1、做準備時多吃水果每天一道富含...
2013-09-17 -
運動前營養要先上 5大食物讓你運動效果更佳
運動前是一定要先吃些東西保持體力的,那吃什麼可以使運動效果更好呢?下面就趕緊和小編一起來看一下吧。1、運動前要選擇溫熱性的食物假如想要使體內脂肪的代謝速度加快,那麼可以在做運動之前的一個小時選擇食用...
2013-08-21 -
運動前後營養要跟上 5大飲食事項要注意
在運動過後都吃什麼東西呢?喝果汁、喝運動飲料那麼運動前呢?是吃些什麼呢?你是在吃飯過多久後才運動的呢?你知道怎麼吃才不會變胖呢?這對許多的人來說常常造成困擾,因為怕運動過後亂吃東西會變胖,所以你常常...
2013-08-21 -
推薦:運動前最好吃點巧克力
“運動前15分鐘補充適量的巧克力,不但有助於運動中的能量供給,還有助於運動後體力的恢復。”國家體育總局體育醫院主任醫師黃光民這樣告訴記者。 運動營養學的研究表明,人體在整個運動中要消耗大量的糖原...
2009-07-15 -
每天喝咖啡要適量宜限杯數
咖啡是西方的一種飲品,現如今在世界各地都有很多人有每天喝咖啡的習慣。那麼,喝咖啡究竟是有好處還是有壞處呢?其實,咖啡每天的飲用量如果過多就會影響到我們的健康哦。下面為大家介紹一下每天喝咖啡必須限定的...
2016-02-28 -
皮肌炎能喝咖啡嗎
皮肌炎是一種主要累及橫紋肌,以淋巴細胞浸潤為主的非化膿性炎症病變,可伴有或不伴有多種皮膚損害,臨床上以對稱性肢帶肌、頸肌及咽肌無力為特徵,常累及多種臟器,亦可伴發腫瘤和其他結締組織病,接下來讓我們...
2016-04-20 -
女性熬夜後吃什麼?喝咖啡提神危害大
由於工作或者其他原因需要熬夜,這個時候應該如何補充營養呢?女性熬夜的危害有很多,想要減少熬夜所帶來的危害就需要注意補充營養。還要提醒大家的是女性喝咖啡提神是有副作用的哦。女性熬夜後吃什麼好多喝水,補...
2016-08-20 -
上班族喝咖啡有什麼好處?
現如今,咖啡已經成為了辦公室白領常見的飲品之一。因為喝咖啡不僅可以提神,還具有其他意想不到的的功效。不過,要提醒大家的是有些食物不能同時和咖啡一起吃哦。上班族喝咖啡的好處喝咖啡可以保護心血管。科研人...
2015-09-11 -
喝酒後能不能喝咖啡
咖啡 三聯" width="450" height="444"/> 在飲酒後,酒精很快會被消化系統吸收,接著進入血液循環系統,影響胃腸、心臟、肝腎、大腦和內分泌系統,並導致體內糖代謝、蛋白代謝、脂肪...
2017-03-09 -
女性喝咖啡只有提神的作用嗎?
女性喝咖啡好嗎?在都市生活中,咖啡是我們生活工作時最常見的飲品,因為咖啡具有提神的功效所以更加受到白領們的喜愛。然而,女性朋友多喝咖啡是否有好處呢?下面為大家解答一下。女性喝咖啡的好處大家都知道咖啡...
2016-06-20 -
什麼時候喝咖啡最好?女性喝咖啡的好處有哪些
喝咖啡已經成為了大多數辦公室白領女性每天不能少的一件事情。那麼,喝咖啡對女性朋友來說究竟有沒有好處呢?與此同時,喝咖啡還需要講究時間的。在這裡,為大家來一一介紹介紹吧。女性喝咖啡的好處防止過敏。咖啡...
2015-10-20 -
學會選對時間喝咖啡,更健康
喝咖啡可以提神是個不爭的事實。但是,喝咖啡提神也需要注意時間段,這個一定很多人都不知道吧。有些時候,我們喝下咖啡之後,提神的效果並不明顯,這是為什麼呢?下面,我們就一起來看看。 很多人早上到公司...
2010-08-15 -
運動前後注意這些點可快速瘦身
夏季是減肥旺季,減肥主要目的當然是秀出自身苗條身材啦,但無科學性的運動減肥方式對自身百害而無利。所以,如何運動減肥,趕快根據以下內容開展吧! 運動前食用些低脂的碳水化合物食物 空腹運動是常有的事...
2016-07-26 -
空腹喝咖啡胃潰瘍會加重嗎
咖啡和濃茶裡含有咖啡鹼,她經常空腹喝此類飲料,嚴重損害胃粘膜,最後導致了消化性胃潰瘍的發生。如果胃潰瘍長期反復發作,有可能導致胃癌。 一向以身材苗條引以為豪的王女士怎麼也沒想到,因愛美不當減肥...
2013-06-25