布洛芬:研究表明, 在快跑、騎單車等激烈運動前, 服用布洛芬等這類非類固醇抗炎藥物, 雖能抑制運動帶來的疼痛感, 卻易對胃壁造成傷害, 因而增高其他感染的風險。 另外, 它在緩解疼痛時又可能掩蓋症狀, 會增大受傷的風險。
β受體阻滯劑:運動時, 人體需要更多的血液供給組織及大腦使用, 否則容易引發昏厥。 當服用降壓藥“β受體阻滯劑”後, 短時間內運動, 有可能抑制正常的血壓上升, 阻斷額外的血液供給, 更容易導致昏厥。
環丙沙星:環丙沙星抗生素常用來治療尿道感染、沙門氏菌或彎曲桿菌等引起的食物中毒。
降血糖藥:服用某些降糖藥或注射胰島素後, 馬上進行劇烈的活動時, 會使血液迴圈加速, 容易導致降糖藥吸收過快, 從而出現低血糖症狀。 尤其是注射速效胰島素後劇烈運動, 更容易導致低血糖。 所以, 糖尿病者要儘量避免運動前注射胰島素。
他汀類:他汀類藥物是常用的降脂藥, 它的副作用之一, 就是在用藥後如劇烈運動, 易產生肌肉疼痛。
因此, 建議大家, 無論從事專業運動訓練, 還是一般性健身, 最好不要服用以上藥物後馬上運動。 如果服過藥, 運動至少應等30分鐘以上才進行, 並且應先緩緩活動,