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吃黑巧克力的好處 適量吃黑色巧克力好處多
黑巧克力六大功效作用1預防感冒黑巧克力中含有大量的可哥堿，可哥堿具有擴張冠狀動脈、利尿、興奮心肌、增強骨骼肌的機能以及鬆弛氣管平滑肌等作用。此外，這種物質還能有效地緩解咳嗽的症狀，其療效勝於普通的感...
2017-03-03 -
法國健康與醫學研究所：補鐵過量小心帕金森
11月1日訊法國健康與醫學研究所10月27日公佈的一項研究表明，鐵攝入過量會導致神經細胞退化，從而引發帕金森病。這一研究成果已經發表在最新一期的美國上。為了驗證鐵攝入過量與帕金森病之間的關係，研究人...
2012-09-28 -
啤酒海鮮動物內臟同時吃過量 當心引發痛風疾病
10月27日訊體檢中，驗血報告單上有一個項目為血尿酸，正常參考值範圍為：140～420umol/L。醫學臨床研究結果證實，高血壓病患者的尿酸過多，中風的幾率越高。90%的高血壓患者會因血管阻塞而中風...
2012-09-28 -
老人吃柿子禁忌多 貪吃別過量
就在近幾天，小編和朋友出去玩，聽他說他醫院接收了一個老病人，因為吃太多柿子導致腸梗阻，差點進了ICU！我的天，真的這麼嚴重嗎！其實，老人吃柿子真的要多加注意，千萬不能過量！柿子營養價值高柿子柿餅營養...
2017-03-06 -
女性吃鹽過量 可能吃出雀斑
在日常生活中鹽是我們的必須品，我們的身體也不缺少的鹽，如果女性朋友長期吃過多的鹽，當心你的臉上長雀斑，下面就跟著小編來看一下吧。 雀斑形成的原因可能與遺傳、體質、曝曬、皮膚pH值增高、內分泌失調等...
2012-09-28 -
月子飲食不可過量攝取營養
月子裡，很多媽咪雞蛋、水果成筐成筐地吃，頓頓進餐都是雞鴨魚肉。然而，這種做法並不科學，不利於媽咪的身體健康。過量攝取營養，會使媽咪的身體肥胖起來。肥胖不僅使體形難以恢復，不利於心理健康，更加重要的是...
2016-12-27 -
嬰兒補鋅過量的表現
缺鋅可能會導致寶寶有厭食、多動、生長緩慢這些症狀，但是如果給嬰兒補鋅過量也同樣會引起寶寶的不適。鋅元素作為一種人體必備的微量元素，對於寶寶的生長發育固然重要，但是其實寶寶成長發育每天對鋅的需求量並不...
2017-01-05 -
懷孕可以吃糖粉嗎？懷孕吃什麼比較好
女性在懷孕之後不管做什麼事情都會想到是否會影響胎兒發育，其中飲食是孕婦最重要的事情，尤其是像糖粉這樣的食物，下面一起瞭解下糖粉孕期能吃嗎？ 糖粉為潔白的粉末狀糖類，顆粒非常細，同是約有3~10% 左...
2016-11-28 -
發現嬰兒補鈣過量怎麼辦？
如果父母發現嬰兒補鈣過量怎麼辦？這個時候也不要著急，一旦發現鈣過量，就應停止補鈣，鈣過量的症狀就會消失。但是，如果給寶寶補鈣過量嚴重，骨骼的鈣化一旦形成，那麼不良的症狀可能難以消除，也沒有很好的辦法...
2017-01-04 -
嬰兒補鈣過量的危害不少
嬰兒補鈣過量是會對嬰兒的身體造成一定的傷害的，輕者可能只是一些不嚴重的症狀，但是嚴重的話是會一定程度上損害內臟功能的。嬰兒補鈣過量的危害不少，媽媽們一定要詳細瞭解一下！造成長期的高鈣尿症，增加了泌尿...
2017-01-04 -
粗糧不是靈丹妙藥 過量反而影響健康
在食物越來越精細，膳食纖維的攝入量呈現逐漸減少趨勢的今天，注意增加粗糧，補充膳食纖維是有其現實意義的。然而，吃粗糧是一把“雙刃劍”，如果不加控制地超量攝取，不僅難以起到維護健康、防治疾病的作用，相...
2015-05-24 -
過量攝入這6種食物 女性易早衰
蛋糕，必然要長胖，食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物，肉類、奶類和五穀類都是屬於密集食物。 而食物配搭法是主張我們在同一餐之內只可用一種密集食物來配合蔬菜進食。像大量含蛋白...
2016-01-18 -
寶寶補鈣過量怎麼辦？嬰幼兒補鈣需適量
寶寶補鈣過量怎麼辦？嬰幼兒補鈣要根據孩子的不同年齡適量補充哦。無論是過量還是過少的補鈣，危害都是很大的。那麼，孩子具體所需的補鈣劑量是多少呢？爸爸媽媽就和小編一起繼續往下看看，來瞭解瞭解吧。寶寶補鈣...
2014-10-04 -
驚!吃糖太多會讓人變笨
人們愛吃糖，特別在辦喜事的時候一定有糖，但是在日常生活中吃糖太多會讓人變笨，接下來就讓我們一起來看看吧! 都知道吃糖太多影響健康。近日，英國《每日郵報》報導一項新研究：吃太多果糖會損傷記憶和學習能...
2012-09-29 -
7個壞習慣讓寶寶不吃糖也傷牙
孩子的牙齒要從學齡前就開始保護，即使是乳牙也要做好保健工作哦。大多數家長都會認為只要孩子不吃糖就不會傷害到牙齒的健康，真的是這樣嗎？小編告訴你，7個壞習慣也是會傷害孩子牙齒健康的哦。7個壞習慣傷害寶...
2013-12-23 -
偏食者適量吃麵粉
麵粉可以說在生活中用的很多很多，包餃子我們用到了麵粉，炸油條我們也用到了麵粉，還有其他的一些就不一一道出了。那麼你知道麵粉的營養價值嗎？ 麵粉的營養價值： 1、麵粉富含蛋白質。一般含量在10%...
2016-01-05 -
糖過量的六大危害
其實大量的吃糖是很不好的，而這些潛在的危險在日積月累過程中總有一天會表現出來，糖過量會給我們帶來很多疾病的。 一、會導致齲齒 經常吃糖又不及時漱口, 極易患齲齒(蛀牙)及多種口腔疾病。...
2014-12-10 -
哪些水果不可過量食用呢
我們都知道水果的種類有很多，水果裡面不但含有豐富的營養而且還能夠有助消化，所以在平時我們總是會在家裡或是辦公室備些水果食用。但是，對於水果你是否知道有一些是不能夠過多的食用呢？ 不同的水果帶給身...
2015-12-23 -
過量食用香蕉可引起微量元素比例失調
香蕉的禁忌。 1、未熟透的香蕉易致便秘 大家都知道，香蕉未成熟時，外皮呈青綠色，剝去外皮，澀得不能下嚥。熟透了的香蕉，澀味一掃而淨，軟糯香甜，深受孩子和老年人的喜愛。香蕉是熱帶、亞熱帶的水果，為了...
2015-11-02 -
懷孕可以吃糖蜜嗎？懷孕吃什麼比較好
每種食物的營養價值都是不同的，其中糖蜜就是常吃的一種營養價值極高的食物，但是很多孕婦在懷孕的時候每次食用都會特別擔心，下面一起瞭解下糖蜜懷孕期間能不能吃， 糖蜜是制糖工業的副產品，是一種粘稠、黑褐色...
2016-11-28
