月子裡， 很多媽咪雞蛋、水果成筐成筐地吃， 頓頓進餐都是雞鴨魚肉。 然而， 這種做法並不科學， 不利於媽咪的身體健康。
過量攝取營養， 會使媽咪的身體肥胖起來。 肥胖不僅使體形難以恢復， 不利於心理健康， 更加重要的是會導致體內糖和脂肪代謝失調， 增大糖尿病、冠心病等疾病的發生幾率。
過度攝取營養還可使奶水中的脂肪含量增多， 使吃母乳的寶寶也過多吸收脂肪， 引起肥胖。 過多攝入脂肪的嬰兒， 在肥胖的同時還常常伴有扁平足一類的發育異常。
另外一些消化能力比較差的寶寶， 不能吸收媽媽奶水中過多的脂肪，
乳糜腹,可以吃清淡飲食患者應先供給低脂肪、中鏈脂肪酸、高蛋白、多維生素飲食。從營養學角度，清淡飲食最能體現食清淡飲食物的真味，最大程度地保存食物的營養成分。清淡性食物具有含水量高、低熱能、低蛋白、低... [詳細答案]
你好，女性在產後月子期間要少吃生冷、生硬及酸辣刺激性食物， 產後多吃排骨、豬蹄、魚、雞、雞蛋湯與多吃蔬菜等食物，加強營養促進產後身體 恢復，以及催奶等，同時適當下地走走有利於產後身體恢復。 [詳細答案]
你好，在懷孕期間，當然可以吃的，有一定的營養價值的，建議平時需要注意飲食的全面，清淡，營養，多吃點蔬菜，水果，高蛋白質食物，堅果，粗糧等，不可以偏食的。 [詳細答案]
你好，可以吃的，如果吃了以後，寶寶過敏，那麼就不要吃了，開始的時候可以少吃一點，如果寶寶不過敏，那麼以後可以多吃。蝦富含很多營養而且還含有較多的鈣，對奶水也很好的，而且還可以下奶，做點蝦木瓜煮魚湯這... [詳細答案]
您好患者：常見的貧血為缺鐵性貧血貧血會造成血紅蛋白中氧氣的攜帶功能下降儘管平靜時病人可能無明顯不適但稍作運動就很容易有心慌、氣短、呼吸急促等表現其它諸如注意力不集中易於疲勞、耳鳴、頭重感等症狀也會經... [詳細答案]
