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怎麼讓腳氣遠離自己？
方法步驟： 01 1每天都要用熱水泡腳然後剛開始用刀子把腳上的角質層全部慢慢的刮下去，後來角質層少了，我就用比較粗糙的東西磨，現在腳上的厚厚的角質層已經不見了。 02 2洗腳以後在腳趾間抹上一...
2016-08-19 -
保護寶寶牙齒要遠離甜食 寶寶該如何保護牙齒？
健康的牙齒可以讓寶寶有好的胃口，用以保證身體吸收更多的營養，所以從小培養孩子的刷牙習慣非常重要。當孩子長出第一顆牙時，就該給他刷牙，甚至在孩子出牙前，父母就可以用紗布為孩子清潔口腔。長牙後，應選擇軟...
2016-06-01 -
清新口氣 吃一物讓你遠離口臭
清新口氣十分重要 吃一物讓你遠離口臭 擁有漂亮的臉蛋固然重要，但是保持清新的口氣也十分重要，保持清新口氣可以拉近人與人之間的距離，讓人更好的交流和接觸。希望大家可以注意保持口氣清新，讓我們遠離口...
2016-04-29 -
鞋裡放這物遠離疾病身體健康
鞋子放這一物，遠離病症在鞋子裡放入茶葉 生活中不少人在喝茶的時候，一包茶葉僅僅泡上幾次就被倒進了下水道，其實，對於茶葉是可以進行二次利用的。 泡過幾次茶水的茶葉，雖說其功效沒有新鮮的茶葉那麼大...
2016-04-25 -
體質弱易為冷氣病所困擾 中醫幫你遠離空調病
症狀：溫度低，誘發過敏症狀“環境變化，像是溫差大，或者溫度太低，過敏症狀容易出現。”專家說，低溫會刺激鼻腔，氣管，連帶誘發呼吸道問題，許多過敏體質的人都有經驗，冷氣房待久了，鼻水直流，噴嚏猛打，咳嗽...
2015-05-19 -
日常中9種妙招治喉痛遠離病痛
因天氣的變化，屋外與屋內的空氣太幹，加上空氣污染的問題，人體易出現喉嚨痛的症狀，為了緩解這種病痛怎麼辦呢?治療喉嚨痛的方法有哪些?下面就讓我們一起來看看吧。 增加室內的濕度 有時，睡醒的喉嚨痛...
2016-03-01 -
磨牙打嗝打鼾聲 警惕人體幾種疾病表現“噪音”
疾病表現的幾種人體“噪音”關節響關節活動受到筋膜、韌帶、肌肉等組織的限制，關節腔中有起潤滑作用的液體，裡面又溶有氣體。當活動關節時，就會把這些氣體從液體中擠壓出來，從而發出聲音。當關節屈伸過度時，常...
2014-09-17 -
遠離糖尿病該怎麼做？
方法步驟： 01 注意保持鍛煉，增強體力及免疫力功能，並有助於改善精神狀態，消除不良情緒。 02 日常的飲食，多以清淡為主，少吃多餐為宜，避免高脂肪飲食；如儘量不要吃肥肉，和油炸食品。 ...
2014-11-14 -
長痘痘怎麼辦 細節幫你遠離痘痘煩惱
導讀：光潔的臉蛋是MM們的追求，但是惱人的痘痘總是來湊熱鬧，讓你的臉蛋瞬間失去光彩，那麼如何預防痘痘呢?細節決定成敗，當然細節也能預防痘痘，養成好的習慣就能讓你遠離痘痘。四季養生網告訴你哪些細節能...
2017-02-19 -
遠離垃圾食品
生活中常見的食品種類很多，在對食品選擇上，都是不能隨意的進行，否則對自身健康也是有著很大傷害，尤其是對一些現成的食品，有很多都添加化學成分，這樣長期吃，對人體體質都是有著很大上，所以在日常生活中，...
2014-04-25 -
遠離重口味 多吃鹽損傷女性皮膚
女性不應多吃鹽，寧願吃淡一點，慢慢就會習慣了。因為多吃鹽會直接損害皮膚讓你的皺紋增多。 面色黑黃 食鹽過多的人容易造成肌膚粗糙發黑，經陽光暴曬後更是明顯。 鹽是一把“雙刃劍”，雖然我們的身體絕對缺...
2012-09-28 -
瑜伽兩招讓你遠離頸椎病
長時間伏案工作是造成頸椎病的重要原因，每天抽出幾分鐘做以下兩個簡單的瑜伽動作，對於活動頸椎、放鬆背部肌肉很有好處。 首先進行準備活動，包括頸部、腰部的前後拉伸和繞環，然後在床上平躺，放鬆全身骨骼和...
2012-09-27 -
四個少吃 遠離反流性食道炎
飲食習慣不好會導致反流性食道炎，比如嗜辣、飲食不規律，高熱量、高蛋白、高脂肪飲食等等。如果在飲食上還不加以重視，病情只會更加嚴重。 那麼，反流性食道炎病人不能吃的東西有哪些呢？ 1、少食用粗...
2015-12-14 -
做好這些 遠離胃潰瘍
1、吃飯細嚼慢嚥 牙齒和口腔裡的唾液可以把吃進去的食物進行最初步的處理。另外，千萬不要隨意吐掉口水，因為它裡面含有許多促進消化和殺菌的成分，胃痛的時候咽幾下口水可以明顯減輕胃痛，比吃藥都管用...
2015-12-19 -
男性想要遠離輻射 多吃這些食物
核心提示：白領男性通常整天面對電腦，長期如此，電腦輻射不止會傷害眼睛，還會讓男性身體健康受傷，但是工作需要，大家是不可能對電腦敬而遠之的。那麼我們不妨試試在飲食上做文章，來對抗電腦輻射的危害。 隨...
2017-02-23 -
21種減肥食物讓你遠離“貼秋膘”
秋天一般都會長肉肉，那麼秋天怎麼吃不長秋膘？秋天天氣漸漸轉涼，在瘦身的同時要注意飲食的攝入，防止秋膘的形成，下面小編將詳細告訴您在秋季應該怎麼吃，才能吃不胖。 有沒有無論吃多少都不會長胖的食物？...
2013-10-11 -
如何提高免疫力？5種元素讓你遠離疾病困擾
女性在當代社會中各方面的壓力非常大，職場、家庭都要顧及到，十分勞累，而且隨著年齡的增長，乳腺癌很容易纏身，在日常生活中，大家要多注意身心調節，同時還要補對營養素，提高機體免疫力，遠離乳腺癌的侵襲。“...
2016-12-20 -
胃潰瘍患者遠離六件事 永葆健康
胃潰瘍是一種非常普遍的消化性潰瘍疾病。上腹疼痛是此病的最常見症狀，常常在飯後1小時出現，飯後2到3小時逐漸消失。臨床觀察，胃潰瘍有1%到7%的惡變幾率。那麼患有胃潰瘍怎麼辦？如何預防？下面我們...
2016-07-25 -
七法遠離胃潰瘍 你做到嗎
胃潰瘍是一種常見的笑話道疾病，可見生於是導管下段、胃或十二指腸，也可以生於胃或空腸吻合附近。那麼，得了胃潰瘍怎麼辦？下面教你七種方法讓你遠離胃潰瘍。 1.飲食規律 每餐食量適度，每日進餐定時...
2016-07-15 -
瑜伽動作讓你遠離駝背
【導讀】瑜伽動作讓你遠離駝背，很多時候，人們只知道瑜伽的減肥功效，卻忽略了瑜伽的輔助治療功效。今天我們要介紹的就是瑜伽動作讓你遠離駝背。 瑜伽動作讓你遠離駝背 臥英雄式 提升橫膈膜，為腹部創...
2015-09-29
