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夏天養生高血壓患者要遠離空調
進入夏天，特別是在今年幾次熱浪襲人的日子裡，不少高血壓病患者，自覺症狀加重。一測量血壓，收縮壓增加了10～20mmHg，舒張壓也增加了5～10mmHg。 以往一般情況下，高血壓病人都能根據氣候等因素...
2011-03-24 -
夏季良好衛生習慣遠離口臭
夏季良好衛生習慣讓你遠離口臭 口臭常令許多患者“有苦難言”，嚴重影響人際交往，使患者的心理受到極大創傷。 口臭作為一種疾病已引起越來越多的口腔醫生的重視和人們的廣泛關注。85%-90%的口臭來源於口...
2011-03-24 -
三個妙招讓你遠離口腔潰瘍
口腔潰瘍雖然只是小毛病，但是疼起來也是吃不下、睡不香，很讓人困擾，在日常生活中如果能夠做到遠離口腔潰瘍誘發因素，就可以大大降低口腔潰瘍的發病幾率。詳細的三點預防口腔潰瘍措施提前告訴大家，口腔潰瘍一定...
2016-11-23 -
多按四個部位可遠離婦科病
白天忙碌一整天，晚上又拖拖拉拉地晚睡，睡眠不足，持續這樣的生活，就容易女性荷爾蒙混亂，不僅影響外表皮膚、頭髮，還會導致生理痛以及子宮肌瘤等等的婦科疾病。透過按摩身體的4個部位，有助於平衡女性荷爾蒙，...
2016-10-28 -
四個妙招讓白領遠離頸椎病
現在的生活中，很多工作的白領都是患有頸椎病，頸椎經常的酸痛，會顯得特別的疲勞，經常的出現不舒服的感覺，久而久之對於身體的影響很大。其實日常白領，可以採取一些預防治療的方法，進行適度的鍛煉，下面就一起...
2016-10-07 -
多囊腎患者需遠離的危險食品
多囊腎患者除了進行正規治療外，飲食也是十分重要的環節。如何選擇健康的飲食是大家十分關心的問題。有些飲食是多囊腎患者所必須禁止食用的，多囊腎患者不能根據自己的喜好而不顧自己的病情。以下是多囊腎患者應禁...
2017-02-23 -
白領多做3個動作遠離肩周炎
肩周炎是肩關節囊及周圍組織發炎，伴隨成纖維細胞（功能活躍的細胞）增生的結果。發病年齡多在50歲左右，女性發病率略高於男性。受涼、姿勢不正確是誘因。肩周炎發病多因長期過度勞累、外傷、姿勢不正確所致。比...
2016-09-28 -
想血管暢通無阻遠離它准沒錯
想血管暢通無阻遠離它准沒錯心血管患者不能吃什麼。有心血管疾病的人在飲食上有哪些要注意的呢？有心血管疾病的人一定要管住嘴，該忌口的還是要忌口的。否則，有可能會危及生命。血管是生命的管道，可以將充滿氧氣...
2016-11-21 -
秋季8款咳嗽食療讓你遠離咳嗽
秋季天氣乾燥容易引發咳嗽，一旦咳嗽不止會引發很多的問題，極大地危害了人們的身體健康，下面小編就來為大家介紹幾款治療咳嗽的食療方，大家可以來學習一下的哦! 咳嗽食療 1、止咳川貝水梨粥 材料：圓糯米...
2017-02-23 -
父母指導孩子遠離蛋殼心理
如今很多孩子只能聽讚美之詞，聽不得半點反對意見；有的孩子外表高傲，內心脆弱，敏感多疑；只能接受成功，不能面對失敗，遇到一些不順心的事情，就會有極端的舉動，甚至輕生……這就是所謂的“蛋殼心理”，脆弱是...
2015-03-24 -
祛斑小妙招 學會8道菜瞬間遠離斑斑點點
女性食療養生必知八道祛斑食譜瓜桃祛斑茶原料：冬瓜子10克，幹桃花5克.冰糖適量。制法：將冬瓜子放入清水鍋中煮約15分鐘，再加入幹桃花續煮10分鐘，然後濾入杯中，放入冰糖調勻即可。祛斑橘子汁原料：橘子...
2014-04-10 -
冬季泡腳5個廉價方遠離疾病
在寒冷的冬季，在滾燙的熱水中泡上一會腳，這是再舒服不過的事情了，對於冬天泡腳的好處不知道的朋友可要仔細看文章了，就泡腳而言也是有很多講究的，比如，泡腳可不是隨便泡的，泡腳的最佳時間是晚上九點左右，...
2013-12-19 -
解讀：春夏皮膚遠離過敏
春天一些過敏病比較多見，比如蕁麻疹。還有一些過敏性皮炎患者，一出去打噴嚏，都跟這個花粉還有這些空氣中的塵蟎、微生物都有關係。比如一些黴菌，黴菌他都可以引起過敏，所以春天這種現象就比較多見的。 ...
2009-07-30 -
這種水果皮常吃竟可遠離心臟病！
“吃葡萄不吐葡萄皮”，和渝斌教授對記者說，“這不只是一句繞口令，還是一則護心良方”。醫學上有一種現象叫“法國現象”，是指法國人的冠心病發病率明顯低於亞洲及歐美等國。 對此，醫學工作者做了...
2017-01-12 -
日常這些食物不離口，遠離胃癌更健康！
胃癌既然是發生在胃部，那麼疾病的發生肯定是與我們的日常生活飲食有關，所以要想很好的預防胃癌，那麼在生活中就要注意飲食，管好自己的嘴，多吃一些有利於預防疾病的食物。比如常吃以下五種食物就能很好的預防...
2017-01-12 -
春季濕疹多發 如何讓濕疹遠離你
春季陰雨天易誘發濕疹 春季雨水明顯增多，溫度也日漸回升。南方的春季，天氣潮濕，形成了以“濕”和“熱”為主的季節性特徵。這非常容易引發以濕熱為主的各種皮膚病，尤其是濕疹。 濕疹會引起皮膚糜爛...
2016-04-13 -
腰背疼痛怎麼緩解 鍛煉養生小方法讓您遠離病痛
腰背鍛煉養生小方法讓您享受健康通過加強腰腹部相關肌肉的適宜鍛煉，可全部或部分恢復腰椎的固有功能，改善腰背部的工作方式與能力，既可緩解或消除疼痛，防止腰痛反復發乍，又可大幅度地提高患者的生活品質。1腰...
2015-03-24 -
9個方法讓你遠離耳鳴
如何預防耳鳴 1、不要長時間佩戴耳機。戴耳機形成一個封閉環境，聲音無法正常擴散，對聽神經極易造成直接傷害，耳朵裡的空氣也不能與外界流通，無法散熱，使細菌快速繁殖，另外耳機對耳朵長時間的物理壓迫...
2016-12-13 -
6個方法讓你遠離蛀牙的騷擾
6個方法讓你遠離蛀牙的騷擾 1、早晚刷牙、養成飯後漱口的好習慣； 2、平時飲食應多攝入富含鈣、無機鹽等營養食物，盡可能食用高纖維粗糙食物； 3、少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、餅乾等； ...
2016-08-08 -
遠離心理壓力的幾個竅門
1.時間遺忘法 時間是最好的解藥，當我們出現情感問題與心理壓力時，隨著時間的逝去，積極地忘記過去的、眼前的不愉快，隨時修正自己的認知觀念，那麼，痛苦的經歷將不再會影響你的未來。2.音樂放鬆法音樂與聲...
2015-03-24
