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如何提高免疫力？5種元素讓你遠離疾病困擾
女性在當代社會中各方面的壓力非常大，職場、家庭都要顧及到，十分勞累，而且隨著年齡的增長，乳腺癌很容易纏身，在日常生活中，大家要多注意身心調節，同時還要補對營養素，提高機體免疫力，遠離乳腺癌的侵襲。“...
2016-12-20 -
胃潰瘍患者遠離六件事 永葆健康
胃潰瘍是一種非常普遍的消化性潰瘍疾病。上腹疼痛是此病的最常見症狀，常常在飯後1小時出現，飯後2到3小時逐漸消失。臨床觀察，胃潰瘍有1%到7%的惡變幾率。那麼患有胃潰瘍怎麼辦？如何預防？下面我們...
2016-07-25 -
七法遠離胃潰瘍 你做到嗎
胃潰瘍是一種常見的笑話道疾病，可見生於是導管下段、胃或十二指腸，也可以生於胃或空腸吻合附近。那麼，得了胃潰瘍怎麼辦？下面教你七種方法讓你遠離胃潰瘍。 1.飲食規律 每餐食量適度，每日進餐定時...
2016-07-15 -
瑜伽動作讓你遠離駝背
【導讀】瑜伽動作讓你遠離駝背，很多時候，人們只知道瑜伽的減肥功效，卻忽略了瑜伽的輔助治療功效。今天我們要介紹的就是瑜伽動作讓你遠離駝背。 瑜伽動作讓你遠離駝背 臥英雄式 提升橫膈膜，為腹部創...
2015-09-29 -
簡單3招女人遠離疼痛
一天24小時中起碼有12小時坐在電腦前，若平時使用電腦或接聽電話的姿勢不對，會讓頸部長期承受壓力，增加肩頸部肌肉的負荷，就很有可能形成頸椎錯位的問題，而肩頸酸痛、頭疼、頭暈、手部麻痹等症狀都會隨之...
2011-05-18 -
鼻炎症狀詳解
眾所周知，鼻炎症狀有很多鼻炎症狀有很多種，依據鼻炎的種類不同，鼻炎症狀也有所不同，鼻炎症狀主要有鼻塞、流涕、打噴嚏、鼻炎類型頭痛、頭昏等和感冒非常容易混淆，在這裡就讓我院專家詳細的為大家介紹一下。...
2011-05-26 -
男性壓力大 八大食物幫助你遠離疾病
現代男人擁有健康才能更好的應對工作。其實想健康很簡單，只要注意日常飲食，多吃一些有益食物，做健康男人並不難。為此，推薦八款對男性朋友的健康大有裨益的食物。 男人需要健康，有時候飲食上的調理比服用任...
2017-02-23 -
輕鬆五招 讓OL輕鬆遠離辦公室頭痛症
辦公室勤開窗 在封閉的寫字樓裡工作容易感到頭痛，這和大樓中缺乏流動的新鮮空氣很有關係。還有化學品、污染物(如石棉)、暖氣系統或空調系統中的有毒物質、化學性空氣清新劑、殺蟲水和香煙煙霧都可能滯留在...
2011-05-16 -
寒冬呼吸道疾病肆虐 做好五點讓你遠離
如何預防呼吸道疾病?1從增強體質、提高自身免疫力入手。像年輕人可堅持鍛煉，如慢跑、打拳、做操等，但需要注意量力而行，避免過度疲勞。冬季鍛煉最好是在日出以後，即氣溫稍高的時候。2冬季室內空氣需保持通風...
2015-01-20 -
預防高血壓 小運動助你遠離高血壓困擾
導讀：生命在於運動，勤運動能有效的幫助養生，還能對有些疾病有一定的輔助治療作用。高血壓患者不適合激烈的運動，不過有一些日常下運動，常常做做，也可以幫助各位高血壓患者控制病情，改善血壓起伏不定的情況...
2017-02-23 -
輻射危害有哪些 10招讓你遠離輻射紅潤白皙
隨著科技越來越發達，不管是電視和電腦以及手機都會存在著不同種類的輻射。通過明確的研究發現，生活中能夠抗輻射食物有很多。輻射容易導致失眠多夢、記憶力減退、體虛乏力、免疫力低下等現代病該如何是好?下面...
2016-12-12 -
老人堅持這動作，老年癡呆遠離你！
有說法稱，吃飯時細嚼慢嚥多嚼幾下有助於健康長壽，這種說法是不是有道理呢?下面小編就為老年朋友具體的講一講！ 其實有研究證實，有老年癡呆症的人通過多咀嚼食物，不但能夠保持口腔中的清潔，還能夠...
2016-10-17 -
遠離抑鬱症，迎向光明
方法步驟： 01 1要想緩解抑鬱症，首要的是要每時每刻及時的調整心態，這裡有很多方式：比如看一些有意思的小說，看一部喜劇，出門旅行等等，抑鬱症的初反應就是心情上的問題，所以要緩解症狀要從根本上的心...
2015-04-13 -
胃部炎症小心患胃息肉
王奶奶今年62歲，患萎縮性胃炎多年，不久前又被檢查出患有胃息肉。去醫院就診醫生建議王女士先吃藥，以後的治療會根據療效做調整。那麼什麼是胃息肉?胃息肉會癌變嗎?該如何治療呢? 胃息肉： 胃息肉...
2015-04-24 -
女性吃它豐胸更遠離乳腺癌
導讀: 如今，許多女性為了擁有傲人的身材想盡一切辦法豐胸塑形可結果卻很一般，其實我們日常飲食就能有很多豐胸的效果，那麼豐胸吃什麼好?其實很多食物都有豐胸的功效，和小編一起瞭解瞭解吧，女人常喝它胸前...
2017-02-23 -
教你辨別好壞醬油 遠離化學醬油
七種調味料及化合物製成“化學醬油”據有關報導稱，發現有不法商販研發了一種“化學醬油”出售，只要將砂糖、精鹽、味精、酵母抽取物、水解植物蛋白質、肌苷酸及鳥苷酸這七種調味料及化合物混一起，就可製作出“化...
2013-12-24 -
起床喝杯冷水遠離慢性便秘
造成便秘的原因相當複雜，絕非單一因素，因此，也造成臨床診斷治療上的困難。但是，一般引起慢性便秘的，有以下幾類因素： A、自發性：不是器官性的疾病，而是大腸遲鈍、急躁性大腸功能異常，以及排便出 口阻塞...
2017-02-23 -
牛奶加蜂蜜可以讓你遠離痛經
核心提示：牛奶含鉀多，而蜂蜜含有豐富的鎂。研究表明，鉀對神經衝動的傳導、血液的凝固過程都起重要的作用，它能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染及減少經期失血量;鎂對大腦中樞神經具有鎮靜作用，能調節心理，消...
2017-02-23 -
中老年人保健養生法則 七招幫助老人遠離便秘
七招幫助老人遠離便秘1方法一：設定喝水計畫讓老人遠離便秘最好的方法就是多喝水。水分能讓大腸內的纖維膨脹，製造足夠的便量，也能軟便。“別等到口渴才喝水，”營養師強調，必須讓喝水變成習慣，如果每小時喝一...
2015-04-08 -
擔心血糖突然飆升？ 五大元素讓你遠離高血糖
人體血糖代謝指標有兩個，一個是空腹或餐前血糖，一個是餐後血糖。餐後血糖由於持續時間較短（餐後0.5~2小時），血糖高也很少導致空腹尿糖陽性。只有空腹血糖非常高的患者，才會產生口渴、多飲、多尿、消瘦等...
2016-09-27
