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腳氣長期不治 警惕三大炎症
方法步驟： 01 丹毒——丹毒是足癬引發的第一種炎症。足癬主要引起小腿丹毒，往往起病急驟，患者畏寒、發熱、頭痛、噁心、嘔吐和關節疼痛，同時患側腹股溝淋巴結腫大，白細胞升高。 02 急性淋...
2017-02-09 -
白領做9種運動遠離亞健康
做運動健身是我們覺得理所當然保持精力的一種方式。但是身在辦公室，尤其是電腦族要想多運動一點可算是不容易，要想達到以健身為目的的運動又是難上加難。1 超級簡單有效的鍛煉——坐在椅子上鍛煉腿部大腿與地面...
2017-02-06 -
打羽毛球 遠離誤區才能提高打羽毛球技術
很多人都喜歡打羽毛球，羽毛球運動老少皆宜，並且堅持打羽毛球的好處有很多，那麼如何提高羽毛球技術?想要打好羽毛球，就要避免一些誤區哦!下面就為大家介紹提高羽毛球技術的幾個誤區，及打羽毛球的好處。 ...
2016-04-21 -
心理減壓方法 幫您遠離職場強壓
壓力就是我們很多人會遇到的事情，畢竟生活就是很艱辛的，壓力也是我們生活中必要的調和劑。聽那些感歎“壓力太大”的明星之言，頗有“幹錯行”的悔恨之意，好像是幹了世界上最辛苦最危險壓力最大的工作。其實...
2016-08-12 -
遠離四大飲食陋習 做健康白領
白領們每天工作繁忙，早上不想起，晚上生活豐富又不願意早睡，所以吃飯總是很隨便，加上缺少鍛煉，身體容易處於亞健康狀態。為了能夠有個良好的工作狀態，一定要合理安排飲食，摒棄不良飲食陋習，做精緻白骨精!...
2017-02-17 -
注意7個小細節讓你遠離耳聾
聽力在我們的生活中有著很重要的作用，而偏偏生活中有很多因素會影響聽力，甚至引起耳聾。所以為了避免出現耳聾的現象，大家在平時要做好預防耳聾的工作，可是如何預防耳聾呢？ 如何預防耳聾 1、避免...
2017-02-09 -
扁桃體炎症
過於疲勞、緊張、咽喉衛生不良等，使扁桃體免疫能力下降，即可引發扁桃體感染。通常，學齡前兒童易患病毒性扁桃體炎，較大的孩子和成人易患細菌性扁桃體炎。 目錄 簡介 症狀 相關營養 扁桃體炎症簡介 扁桃...
2017-02-17 -
耳部炎症
耳部炎症包括外耳炎、中耳炎和內耳炎。外耳炎即外耳道出現的炎症，多由病菌感染、或異物刺激所致。其主要症狀是疼痛，拉耳郭或擠壓耳郭時疼痛加劇，有時還會出現腫塊。 目錄 簡介 發病原因 相關營養 相關食物...
2017-02-17 -
膽囊炎症
膽囊炎的病因與膽囊管梗阻和細菌感染有關。要預防膽囊炎，首先要預防膽結石，還應防止便秘，減少細菌入侵膽囊的機會。 目錄 簡介 發病原因 症狀 相關營養 相關食物 [顯示部分][顯示全部] 膽囊炎症...
2017-02-17 -
遠離早洩這四款湯來幫忙
方法步驟： 01 芡實魚頭湯 原料：大魚頭1個，雞翅90克，芡實55克，芹菜l棵，豆腐1塊，鹽適量。 制法：將大魚頭放入鍋，煎至兩而微黃起鍋，瓦煲加水適量煮滾，再放入魚頭、雞翅、豆腐、芡實再煮沸，...
2017-01-22 -
【夏季遠離熱傷風你要怎樣做】
炎熱的天氣一來，空調就成了大家最喜愛的電器，但是這樣很容易導致熱感冒，所以說預防熱感冒就是夏季必做的功課了。 生活預防熱感冒的注意事項： 一、調養精神，保持神清氣和、心情舒暢，切忌發怒、煩躁。...
2017-02-17 -
五個飯後好習慣幫你遠離亞健康
很多人只關注食物中的營養，卻不知飯後保健也同樣重要。其實，只要足夠細心，一些看似微不足道的飯後小行動，也可以為你的健康加分。 五個飯後好習慣幫你遠離亞健康 吃得太油膩，喝杯芹菜汁 如果一...
2017-01-19 -
七招教你遠離心理失衡
方法步驟： 01 1、對自己不苛求 有些人對自己做的事情要求完美，有時近乎苛刻，往往因為一點瑕疵而自責，結果受傷害的人是自己。為了避免挫折，應該把目標定在自己的能力範圍內，懂得欣賞自己取得的成就，...
2016-06-29 -
孕期便秘影響胎兒發育 改變生活方式遠離孕期便秘
便秘一般可分為弛緩性、痙攣性、直腸性三種，孕期中多為弛緩性便秘。懷孕後，幾乎所有的人運動量都會減少，體內水分減少都是導致便秘的最常見原因。那麼如何改變生活方式遠離孕期便秘呢？孕期便秘的影響易早產或流...
2017-02-07 -
孕媽貧血的危害 5大招讓孕媽遠離貧血
不少平時很健康的年輕女性，懷孕後也注重飲食營養。可是怎麼也沒想到，孕中期居然接到了“宣告”貧血的化驗單。那麼有什麼方法讓孕媽遠離貧血嗎？孕媽貧血的危害1、嚴重貧血會引起循環系統方面的轉變，而對母體造...
2017-02-07 -
超級抗炎飲食 遠離炎症
以前，“抗氧化”曾是最熱門的飲食關鍵字，不過現在，它的位置已經被“抗炎飲食”取代了。波士頓塔夫斯大學運動和營養中心主任美里安·奈爾森博士在她最近的新著中大力推崇“抗炎飲食”。她認為，抗炎食物可以使...
2012-09-28 -
帶你遠離子宮頸炎症的6大美食
宮頸炎是常見、高發的婦科疾病，此病易於復發且難以痊癒，一直是困擾廣大婦科醫生和宮頸炎患者的一個難題。子宮頸炎症就是所說的宮頸炎。據相關統計資料表明，目前，宮頸炎疾病的發病率仍在逐年提高。怎麼保護子宮...
2014-06-03 -
春季如何遠離婦科炎症呢？
春季如何遠離婦科炎症呢？1、定期體檢定期體檢是女性必不可少的健康護身符。春季來臨女性朋友別忽視了定期體檢，一般醫院婦科都有常規檢查和化驗，也很簡單，幾乎所有婦科疾病通過檢查都可查出來。如果自己覺得不...
2016-12-01 -
膝關節骨膜炎症狀 怎樣遠離骨膜炎的困擾
膝關節骨膜炎，大家多少應該聽說過一些吧。它是一種能夠讓人難受的疾病，常常會使人坐立不安。關於膝關節骨膜炎的治療方法有很多，所以只需要我們正確選擇就可以了。那麼西關節骨膜炎的症狀是怎樣的呢?又應該...
2016-11-08 -
防癌抗癌要遠離炎症
關於炎症與癌症之間的關係糾結已久，近期一項研究發現，炎症造成了全球大約16%的新發癌症病例。 當與炎症相關的白細胞介素15(IL-15)在體內高水準存在時，就會導致大顆粒淋巴細胞(LGLs)的...
2013-05-21
