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床前飲食注意五大忌 飲酒嚴重影響睡眠品質
上床前千萬別吃這些食物1酒類睡前飲酒曾經被很多人認為可以促進睡眠,但最近的研究證明,它雖然可以讓人很快入睡,但是卻讓睡眠狀況一直停留在淺睡期,很難進入深睡期。所以,飲酒的人即使睡的時間很長,醒來後仍...
2014-10-20 -
舒適度夏 寶寶護理用品全搜羅
悶熱的盛夏來了,大人都受不了,孩子更是熱的難受,那麼選購什麼樣的夏日用品能讓自己心愛的寶貝舒服度夏、健康成長呢?小編為你搜羅了幾大寶寶護理用品。 一、日常篇 寶寶衣服:一夏天的自在 夏天到了...
2014-06-20 -
適度練習太極拳有助緩解2型糖尿病
據路透社報導,臺灣地區的研究人員日前撰寫的新研究報告顯示,打太極拳有助於增強人體免疫系統功能,同時改善2型糖尿病患者的血糖控制能力。 在研究中,為了分析太極拳是否有助於降低2型糖尿病患者的血糖水準,...
2011-04-05 -
吃燒烤飲酒過量吃危害大
隨著氣溫越來越上升,喜歡吃燒烤的朋友們也許已經按耐不住想要開始吃燒烤了呢?在這裡,小編就要提醒大家吃燒烤要講究配菜,才能夠減少燒烤的危害。並且,燒烤吃的過多對健康是有所危害的哦。 吃燒烤不宜飲酒...
2016-03-28 -
那種人易一醉不醒 高血壓患者能飲酒嗎?
這7類人切記不能喝酒小心喪命!1高血壓、心臟病患者——不能喝酒酒精,一是興奮大腦,使感情激動;二是使血管擴張,血液升高,這樣易發生血管破裂而引起死亡。或者發生心律不齊,心跳加速等不良症狀。2肝炎病患...
2014-09-05 -
夏季適度流汗利於健康
記者觀察發現,很多人為了夏天不出汗,每天幾乎離不開空調,家裡、車上、辦公室都有空調,整天清清爽爽的,一滴汗都不用出,這讓很多人感到愜意十足。專家提醒,夏天總吹空調不出汗,對健康反而不利。要想保持健...
2017-03-06 -
健康飲酒 男人健康的有效保證
酒精對人體有甚麼影響? 酒精對人體有多大影響要視乎多種因素,例如飲用的份量、身體吸收酒精的速度,以及是否將酒精混和藥物服用。此外,你是否經常飲酒、你的情緒、體重、性別和一般健康狀況亦是考慮因素。 ...
2011-03-14 -
春節飲酒要適量 芹菜汁治酒後胃腸不適
芹菜汁治酒後胃腸不適在喝酒之後吃一些柳丁或者西瓜汁能夠促進食欲,緩解頭痛等症狀。儘管以上這些方法能夠有效的緩解酒後的不適感,但是過度飲酒始終會對肝胃造成很大的傷害,非常不利於身體健康,建議大家平時還...
2015-02-03 -
飲酒男人要預防七種啤酒病
啤酒含有豐富的糖類、維生素、氨基酸、無機鹽和多種微量元素等營養成分,稱為“液體麵包”,適量飲用,、增進食欲、促進消化和消除疲勞均有一定效果。但近年的醫學研究發現,如果人們長期大量飲用啤酒,會對身...
2010-09-13 -
男人飲酒的七大好處
現在,很多人對飲酒都非常排斥,認為飲酒一無是處。事實上並非如此,品酒,是一件非常優雅的事情,男人對酒的愛好,可以說是天性所致。而且,適量飲酒還有很多好處,那麼飲酒到底有哪些好處呢? 1、降低有...
2014-05-16 -
澄清飲酒的8個誤區
【導讀】澄清飲酒的8個誤區,嗜酒的危害很大,但相當多的人沒有意識到過量飲酒的危害性。美國國立酒精濫用和酒精中毒研究所的副主任肯尼斯·沃倫博士近日在《赫芬頓郵報》上撰文,總結了有關澄清飲酒的8個誤區...
2016-04-20 -
飲酒誤區 酒後喝碳酸飲料更易醉酒
無論是公事還是私事,和客戶或者朋友聚在一起,無非就是吃吃喝喝。除非你不喝酒,否則必須要一醉方休的。人們在外應酬時,為了調節氣氛不得不喝上幾杯。可是,宿醉的感覺實在難受,於是,人們也想出一些招數,...
2010-09-06 -
健康飲酒需堅持六原則
應酬喝酒的時候,飲酒要健康,應當遵循以下六大原則: 1、酒不與咖啡同飲 酒精傷身,咖啡因具有興奮、提神和健胃的作用,過量亦可造成中毒。如果酒精與咖啡同飲,猶如火上澆油,可加重對大腦的傷害,並...
2010-09-03 -
孕婦水腫怎麼緩解 注意休息適度運動
孕婦水腫怎麼緩解 1、按摩小腿 按摩小腿也可以有效的防止水腫,孕婦可以在閒置時間找家人或是其他人幫忙按摩。 2、多休息 需要久站、久坐工作的孕媽,水腫情形會比較嚴重。孕媽最好每工作1...
2016-10-28 -
聖誕狂歡必知 科學飲酒遠離13大禁忌
養生之道網導讀:聖誕元旦快要到了,一系列的聚餐活動都需要喝酒,雖然大家都知道喝酒對身體有害,但是免不了還是要喝。今天小編要告訴大家的是,適當飲酒對身體有一定的好處,但是喝酒一定要注意一些禁忌事項,接...
2011-12-22 -
長期飲酒會對肝臟產生危害
酒是日常生活中的常見飲品,少量飲酒對身體並無太大危害,而長期過量飲酒使肝細胞反復發生脂肪變性、壞死和再生,就可能導致肝硬化。 長期飲酒會對肝臟產生危害 1、長期飲酒引發酒精性肝病:酒精的主要成分乙...
2017-03-06 -
冬季給孩子保暖一定要適度
冬季天氣寒冷,很多家長怕孩子凍著,常常裡三層外三層裹得嚴嚴實實,但給孩子穿太多,可能會影響生長發育,家長們,冬季給孩子保暖一定要適度。 冬季保暖過度影響生長發育 寒冷的冬天,常常看到被包裹得無...
2016-01-13 -
服藥和飲酒時間錯開就萬事大吉了嗎?
大家都知道,藥物和酒不能同時服用。但有還是有些人認為,錯開服藥和喝酒的時間,譬如說,上午服用特效藥,晚飯時喝酒,藥效和酒不衝突,對身體就不會有影響。其實,這是一個很大的誤區!!!因為慢性病患者的藥物...
2017-02-20 -
謹防春節飲酒的幾大誤區
一、無菜下酒 在無菜情況下飲酒,酒精可迅速吸收入體內,從而加重酒精對肝臟的毒害作用。一般認為,糖有一定的護肝功能,故下酒菜應選擇一些含糖菜肴,如糖酥魚、糖炒花生米及糖拌番茄等。酒精可增加體內蛋白...
2016-01-07 -
慎!飲酒增加乳腺癌復發率
更多推薦:如何輕鬆度過生理期伴隨症狀 美國研究人員10日公佈的研究成果顯示,對絕經後的女性乳腺癌患者而言,每週飲酒3次至4次將顯著增加其乳腺癌復發率。 這項研究由美國加利福尼亞州名為“凱澤·珀...
2010-01-13