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職場上要懂得適度潛伏
養生之道網導讀:職場上潛伏不是默默無聞,而是蓄勢待發。 當今社會,每個單位都免不了人際矛盾和利益紛爭,若是鋒芒過於顯露,不小心觸犯了別人的利益,很可能樹敵。由此,既威脅了自己的職場生存,又影響了自己...
2016-08-03 -
孕期糖尿病元兇:過度飲食
為什麼有些孕婦會患妊娠期糖尿病呢?這是因為受孕以後,孕婦體內分泌的某些激素有抵抗胰島素的作用,其中少數孕婦本來胰島功能就不足,因此發生糖尿病。 人吃進去的糖分,主要靠胰腺中胰島分泌的胰島素分解,...
2012-09-28 -
小心飲酒過度引起骨折
小心飲酒過度引起骨折!長時間喝酒過量很能引起骨折。這也提示了我們引起骨折的要素多種多樣,預防骨折必需從日常生活中的點滴做起。今天我們就一道對這個問題進行闡述。 鈣磷代謝和骨代謝有著密切關係。在正常...
2017-03-04 -
慢性疾病患者夏季飲酒妙招
在大汗後、運動後更不宜飲冷凍啤酒,因為大汗淋漓汗毛孔擴張,飲冷凍啤酒將導致汗毛孔因驟然遇冷收縮而中止出汗,從而使身體散熱受阻,易誘發感冒等疾病。 此外,夏天喝啤酒不當會對胃腸、心臟、肝臟及腎臟造成不...
2011-03-02 -
吃哪些糖尿病藥物不能飲酒
一、吃哪些糖尿病藥物不能飲酒二、糖尿病在藥物治療期間不能吃什麼三、 糖尿病人不能吃什麼藥吃哪些糖尿病藥物不能飲酒1、服用降糖藥物後千萬別喝酒,輕則出現醉酒或者降低藥物作用,重則引起毒性反應或者使原來...
2016-08-29 -
每天飲酒應限量 10大養生定律讓你越活越年輕
堅持十大黃金定律讓你延壽1食物多樣,穀類為主,粗細搭配。不要吃的單一,多吃稻米、小麥、玉米、高粱、粟、大麥、燕麥、蕎麥等穀類,粗糧與細糧搭配著吃。2多吃蔬菜水果和薯類。這三樣東西富含人體所需的營養素...
2014-10-26 -
吃燒烤不宜飲酒 過量吃危害大
隨著氣溫越來越上升,喜歡吃燒烤的朋友們也許已經按耐不住想要開始吃燒烤了呢?在這裡,就要提醒大家吃燒烤要講究配菜,才能夠減少燒烤的危害。並且,燒烤吃的過多對健康是有所危害的哦。下面就和小編一起看看如...
2016-07-22 -
飲酒容易引發甲肝復發
甲肝患者在治癒的情況下,如果不注重保健的話,是很容易導致復發的。甲肝復發是一件讓人難受的事情,甲肝復發讓患者和家屬都很痛苦。那麼飲酒容易引發甲肝復發嗎?引起甲肝復發的原因有哪些呢,下面請專家講解一...
2016-09-27 -
7個飲酒小常識有助預防肝硬化
酒的主要成分是乙醇,經肝臟代謝轉化為乙醛,可對肝臟產生直接的損害,使肝細胞發生變性和壞死,繼而發生肝纖維化,最終導致肝硬化的發生。應酬時如需飲酒,可參考一些健康常識,預防肝硬化。 1、空腹喝酒時...
2012-12-19 -
長期過量飲酒可引起酒精性肝硬化
酒是日常生活中的常見飲品,少量飲酒對身體並無太大危害,而長期過量飲酒使肝細胞反復發生脂肪變性、壞死和再生,就可能導致酒精性肝硬化。 1g酒精到底是多少? 1g酒精相當於25~40ml的啤酒;8...
2012-12-10 -
長期飲酒多吃橘子可預防肝病
據專家介紹,要避免酒精的傷害,除了自我控制外,多吃橘子對預防肝病和動脈硬化也有好處。專家專門對每天攝入25克乙醇的男性進行了調查,結果發現,每天不吃柑橘或只吃1個以下橘子的人,比每天吃3到4個橘子的...
2012-09-28 -
飲酒致癌的具體原因
絕大多數食道癌研究者認為,吸煙是引起食道癌的重要的原因。其實除了吸煙,飲酒也是一大原因。 食道癌研究者在臨床的研究中發現,有60%的食道癌患者是嗜酒者。而且食道癌的發生與飲酒的時間以及量的大...
2015-05-28 -
肝硬化患者要堅持適度運動
很多人都知道肝硬化患者需要靜養,需要注意休息,於是很多人理所當然的認為肝硬化患者是不適合運動的。但其實肝硬化患者也應該堅持運動,不過需要選擇一些運動強度較小的運動。 運動可以增強機體的功能,促進新陳...
2016-03-11 -
孕婦適度運動好處多 孕婦適合做4種運動
懷了小寶寶後,多數孕媽咪擔心會動了胎氣,刻意減少活動量。但其實適度運動不僅能改善孕期不適、助於順產,產後更容易恢復身材。那麼孕婦適度運動有哪些好處呢?適合孕婦做的運動有哪些呢?接下來將為大家一一...
2016-06-16 -
預防脂肪肝重在控制飲酒量
人們的生活水準不斷提高,有一種“富貴病”正悄悄的向我們走來,很多人由於各種各樣的原因已經患上了脂肪肝,其實想要預防脂肪肝最重要的就是要控制飲酒,酒精會傷害我們的肝臟。 預防脂肪肝重在控制飲酒量 ...
2014-05-13 -
春節激情飲酒,當心前列腺“醉”倒
春節期間男人們似乎和平時上班一樣閑不下來,各種大大小小的酒會、聚餐、飯局接連不斷,飯桌上正所謂“無酒不成席”,男人們在這種喜慶的氣氛下,喝起酒來比任何時候都要激情豪邁、無所顧忌。但殊不知,觥籌交錯...
2017-03-05 -
為何飲酒過多會導致骨質疏鬆
相信不少人都知道飲酒肯定會傷肝的,可是你知道嗎?喝酒會使骨頭變脆,長期酗酒是引起男性骨質疏鬆的一大原因。下面就和小編一起學習下吧。 為何飲酒過多會導致骨質疏鬆? 當人體的酒精過量,酒精就會抑制...
2016-07-30 -
丙肝患者鍛煉要適度
俗話說“生命在於運動”。對於丙肝患者來說,適度的鍛煉有助保持良好的精神狀態和心情,增強免疫力。肝病專家介紹,適度鍛煉,還有助於減輕藥物治療的不良反應,但有一點需要注意:丙肝患者鍛煉要適度,不可過於...
2016-03-16 -
十二月順時養生:適度進補,動靜結合
12月是一年的結束,從二十四節氣來說,包含有“大雪”和“冬至”兩個節氣。 天氣特點:“大雪”相對“小雪”而言,是個比“小雪”更加嚴寒的節氣。民間認為,如果“大雪”節氣當天下雪,則預示著“瑞雪兆豐年...
2017-03-05 -
男性睡前必做4件事 適度有氧運動給身體添活力
男性睡前養生保健的四大方法1按摩湧泉穴當你躺在被窩裡難以入睡時,可以自己按摩湧泉穴:將一隻腳的腳心放在另一隻腳的大拇趾上,做來回摩擦的動作,直到腳心發熱,再換另一隻腳。這樣交替進行,你的大腦注意力就...
2014-05-14