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運動量多少合適 按照健身目的選擇運動量
隨著人們對健身運動的熱愛，很多人都開始做運動，但有些朋友會反映自己健身的效果並不是很好，這是為什麼呢?造成這樣的原因很大一部分是因為沒有合適的運動量。本文將為大家介紹運動量多少合適，及適合在家裡...
2016-06-02 -
拔罐吸拔部位的選擇
(1)就近拔罐 就近拔罐即在病痛處拔罐，也就是在阿是穴處拔罐；這是由於病痛之所以出現，是因為局部經絡功能之失調，如經氣不通所致；在病痛處拔罐，就可以調整經絡功能，使經氣通暢，通則不痛，從而達到治療...
2017-02-17 -
網球拍什麼牌子好 選擇球拍需謹慎
網球拍什麼牌子好?有的朋友認為越貴的球拍越好，也有些人認為只有品牌球拍才是好的，其實這都不對，如何選購球拍需要從多方面來考慮，這有這樣才能選擇適合自己的網球拍。一般來說，有三大原因容易造成網球運...
2016-04-20 -
男人選擇仕途放棄愛情有錯嗎
女友留在了城市，我回到了老家。家裡人說，城市雖好，看似發展機會多，其實競爭更激烈。家裡不一樣，親戚朋友也多少可互相幫忙照顧一下。的確，我現在地方政府部門工作，而女友卻一直沒有找到合適的工作，可儘管...
2017-02-17 -
自然分娩有什麼好處 什麼情況下能選擇自然分娩
自然分娩無論是對寶寶還是媽媽都存在一定的風險性，但是，順應自然的永遠都是最好的，自然分娩對於產婦的身體恢復，和孩子的整個身體功能的發展都是非常有益的，因此，接下來本文就對大家所關心的自然分娩是否有危...
2016-07-05 -
減肥方法 中醫需根據體質選擇減肥方法
現在不光是青年人想減肥，就算是中年人也在減肥，雖然大家每個人都有自己的減肥方法，但是有些方法不僅沒有用，而且還會給身體帶來一些副作用。小編就得減肥還是中醫方法比較好，但是我們還是要根據每個人的體...
2016-05-06 -
夏天點這4個止汗穴 每天少換兩件衣服
夏天最具有代表性的就是悶熱了，尤其是身材比較胖的人，很容易汗流浹背，每天至少要換兩套衣服，因為一上午衣服就濕透了，緊緊的貼在身上特別難受，那麼為什麼一到夏天就會不自覺的出汗呢?這樣是不是什麼特殊...
2016-05-17 -
糖尿病患者主食蔬菜要怎麼選擇
糖尿病人的日常主食和蔬菜應該怎樣選擇呢？糖尿病人的飲食對控制血糖的重要性，相信大家都是知道的，可以具體應該怎麼選擇食物好呢？今天，為大家支支招，介紹一下糖尿病人的主食和蔬菜怎麼選吧。 主食。...
2017-02-07 -
老年人喝茶有選擇 四個時間段不宜喝
對於老人來說，飯後泡上一杯茶，坐下看看報，是很愜意的晚年生活，而且喝茶還能提神、消除疲勞，但老年人喝茶要注意不要過濃，不喝隔夜茶；再者如果有胃腸病變，儘量不要喝茶，因為茶葉含有鞣質有刺激胃的弊端。老...
2017-02-06 -
醃制臘肉有講究 如何選擇豬腿肉是關鍵
就目前來說，豬肉已經是每家餐桌上重要的動物食品之一了。豬肉富含蛋白質及脂肪、纖維素、碳水化合物、鈣、鐵、磷等成分，所含的纖維比較細膩細軟，結締組織也相對較少，同時也富含較多的肌間脂肪，因此，烹飪...
2017-02-09 -
糖尿病主食蔬菜要怎麼選擇？推薦3種豆漿~
糖尿病人的日常主食和蔬菜應該怎樣選擇呢？糖尿病人的飲食對控制血糖的重要性，相信大家都是知道的，可以具體應該怎麼選擇食物好呢？今天，為大家支支招，介紹一下糖尿病人的主食和蔬菜怎麼選吧。糖尿病人如何選擇...
2017-02-06 -
男人的衣服如何選擇搭配
男人的衣櫃可以不像女人的，被塞得滿滿的，但也要有個基本的件數。考究的男人忌諱兩天重複穿同一身衣服。因此，秋冬時節，男人至少要備上五套裝，五套中可以有成套西裝，也可以有自由搭配的套裝，但一定要協調...
2011-03-30 -
老人夏天衣服要怎麼選擇
老年人因為體力衰退、機體抵抗能力變弱，體溫調節功能降低，皮膚汗腺萎縮，冬怕冷、夏懼熱。因此，老年人要知道夏天衣著服飾的選擇，應以暖、輕、軟、寬大、簡單為原則。 夏季，老年人不要穿深色的衣服，...
2013-07-30 -
新生兒衣服應該選擇軟質
新生兒的皮膚呈玫瑰色，毛細血管豐富，角化層薄，表面細嫩，汗腺發育不良，排尿次數多，生長發育快，因此，新生兒的衣物應以質地柔軟，通透性能好，吸水性強的棉織品布料為最佳。新生兒衣服應該選擇軟質：衣服要寬...
2017-01-03 -
秋天衣服顏色最好選紅黃 秋天衣服的選擇
一大早就沒心情工作，總是溜號或出錯，下班後身心俱疲…你有沒有想過，這些可能跟你的著裝有關？黑色讓人壓抑，藍色讓人沒幹勁。黑色通常給人穩重、端莊的感覺，頗受職場人士歡迎，但黑色會令人精神緊張，導致壓力...
2013-10-23 -
選擇衣物預防牛皮癬
誘發牛皮癬的原因有很多，皮膚過敏是其主要原因之一，而穿衣則是導致皮膚過敏的常見因素。每個人天生的體質不同，抵抗力不同，皮膚對衣物的選擇接受程度也不同，因此若衣服選擇得不合適，則皮膚發生過敏的幾率會...
2012-05-07 -
支氣管哮喘患者應如何選擇衣著
哮喘患者具有高致敏體質，容易對外界的接觸物發生過敏反應而導致哮喘發作，日常生活中哮喘患者應注意避免接觸容易誘發哮喘發作的物質。日常衣著直接接觸患者身體，容易對哮喘患者的呼吸道產生影響，因此應當重視...
2012-12-18 -
生活上怎麼選擇洗衣服才健康
洗衣服具有很多的危害作用，要是我們在選擇和使用洗衣粉的時候，不注意這些知識，勢必會給我們的身體健康帶來了危害，那麼，在家居生活上，我們要想擁有一個健康的身體，不妨先去看看下面介紹的怎麼選擇洗衣粉健...
2013-07-02 -
怎樣給老人選擇衣服
老年人體力衰退、機體抵抗能力變弱，體溫調節功能降低，皮膚汗腺萎縮，冬怕冷、夏懼熱。因此，老年人衣著服飾的選擇，應以暖、輕、軟、寬大、簡單為原則。 夏季，老年人不要穿深色的衣服，要選擇那些吸汗能...
2012-09-24 -
衣服尺碼 選擇服飾的關鍵幾點
俗話說，人靠衣裝馬靠鞍。合適的服飾有助於揚長避短，讓身材顯得更加完美，使人自信倍增。裁剪得體的衣服看上去更上檔次，相反，如果穿在身上不合身，再高檔的衣服看起來也與廉價服裝沒兩樣。 美國《男性健康》雜...
2016-05-01
