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【白領男士保持精力旺盛的小建議】
在辦公室一坐就是七八個小時，會很容易疲累，身子僵硬。這個時候會覺得更樂觀、精力旺盛的朋友或同事人見人愛，他們積極的情緒總能感染周圍的人。 男人如何保持精力旺盛，專家為您提示幾點： 控制酒量 ...
2017-03-07 -
5個控糖建議
【導讀】糖的身影無處不在。多項研究證實，5個控糖建議有高糖食物增加齲齒、肥胖、心臟病、糖尿病風險。為健康著想，宜減少吃“糖”，下面就詳細介紹5個控糖建議。 5個控糖建議 1、瞭解糖的別名。 ...
2015-09-01 -
孕晚期的貼心飲食建議
一個在母親體內的受精卵需經過40周左右的孕育過程逐漸成為一個成熟胎兒。整個孕期，需要由母親提供足夠的能量和各種營養素，方能滿足胎兒生長發育的需要。在胎兒生長發育的各個時期，由於生長速度不同，使孕婦...
2011-08-10 -
健身房健身 7點小建議幫你完美健身
堅持健身運動的好處有很多，因此，下定決心去健身房真的是一件很意義非凡的事，在健身房健身效果非常好，也會讓你更有動力。因此，我們要充分利用每一次走進健身房的機會，但是很多人在健身的時候也會犯錯，常...
2016-05-09 -
春節高血壓患者的飲食建議
高血壓是生活中比較常見的一種心血管疾病，那麼對於這一疾病的患者在春節的時候吃什麼能比較好呢？下面給大家介紹春節高血壓患者的飲食建議，供大家參考。 脫脂牛奶 脫脂牛奶可謂人體提供鈣以及維他命...
2015-02-15 -
“僵屍肉”營養價值低不建議食用
2015年6月，在海關打擊凍肉走私的專項行動中，海關總署查處走私凍品貨價超30億元，包括凍雞翅、凍牛肉等副產品10余萬噸，甚至有超四十年的陳年“僵屍肉”.它們悄無聲息地出現在宵夜攤、餐廳。這些經過...
2015-06-30 -
治療高血脂 建議分三個步驟走
高脂血症對人體的危害是有目共睹的，特別是中老年人使血脂保持在正常範圍內，可極大地降低發生冠心病、腦卒中、心肌梗塞等致死性疾病的危險，也使高血壓、糖尿病、脂肪肝、肝硬化、胰腺炎的發病率明顯減少。 ...
2015-04-09 -
常頭痛建議做血脂檢查
頭痛是一種常見的症狀，病因也很多。對於經常頭痛的人群，建議做血脂檢查，高血脂也是導致頭痛的重要因素之一。高血脂主要表現為甘油三酯、低密度脂蛋白升高。高血脂不僅可以引發冠心病、高血壓，還可以引起動...
2013-02-25 -
早產兒如何餵養好？不同情況有不同的餵養建議
早產兒是體質較為弱的新生兒寶寶，所以日常的餵養要特別注意。不過，新媽媽不必過於緊張，只要科學的餵養，早產兒也是可以和足月寶寶一樣擁有健康的。早產兒餵養原則住院期間，首先鼓勵母乳餵養，無論母乳量多或少...
2014-12-12 -
預防癌症的10個有效建議
在未來的16年裡，癌症的發病率能夠減少一半。直到那時以前，如何用科學的方法來預防癌症呢?看看醫學專家有何建議。 每天都健身 與最不愛運動的男性相比，身體素質最好的男性患上肺癌的可能性會低...
2014-03-27 -
吃糯米食品的建議
【導讀】吃糯米食品的建議，我們都知道糯米較難消化，如果消化不完全會引起積食，一起來瞭解下吃糯米食品的建議。 吃糯米食品的建議 1、剛烹調好還熱乎的、沒有油的糯米食品並不難消化，血糖反應非常之高...
2015-06-07 -
吃湯圓不長胖的5個建議
無餡的小湯圓10顆就有70卡，等同於1/4碗的白飯；包餡湯圓熱量更高，4顆包餡的甜湯圓大約就有3/4碗白飯加上2/3湯匙油脂量，加上甜湯中添加1湯匙的砂糖；吃一碗湯圓下來，約有360大卡。因此吃湯...
2015-06-07 -
母乳餵養與人工餵養的防寒建議
冷空氣包圍，母乳餵養和人工餵養在寒冬都會碰到冷這個問題。怎樣才能讓寶寶和媽媽都暖和地完成這項每天必需的功課呢？母乳餵養給寶寶穿一兩件衣服，感覺到手腳不冷，就不用擔心著涼，媽媽也可以直接把寶寶抱在懷裡...
2016-12-29 -
兒童易感染麻疹水痘風疹 醫生:建議提前接種疫苗
感染麻疹水痘風疹 醫生:建議提前接種疫苗 " src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" wi...
2012-03-01 -
酒精肝吃什麼好 酒精肝的飲食建議
從酒精肝的名稱就能看出，酒精肝是由喝酒而引起的肝臟疾病，得了酒精肝在飲食方面需要特別注意，哪些東西能填吃，哪些東西不能吃，現在就看看小編給您總結的酒精肝飲食建議吧。 酒精肝主要由喝酒而造成...
2016-03-27 -
專家建議腫瘤患者必須及時複診
年過花甲的老李肝癌術後有５年了，一直看中醫服中藥，自覺康復良好，沒有什麼大的不適。聽說惡性腫瘤５年是個坎，過了這個坎，就會好很多。可是又有人說肝癌是“癌症之王”，不可輕易停藥。老李沒了主意，像他...
2013-06-21 -
哺乳期感冒了怎麼辦 哺乳期感冒的五個建議
新媽媽承擔著哺乳寶寶的責任，原則性來說感冒了不能隨便用藥，否則有害物質進入乳汁就會直接影響寶寶的健康，嚴重的還會威脅到寶寶的生命安全。但是感冒也分輕重，輕感冒，新媽媽可以通過生活調理、飲食調控治癒...
2016-12-06 -
建議：寶寶反復發燒怎麼辦？
寶寶反復發燒怎麼辦？為了可以及時接受治療，家長應知道寶寶發燒的表現症狀哦。那麼，寶寶發燒怎麼辦呢？ 一、寶寶反復發燒怎麼辦 1、注意孩子的精神狀態。如果孩子發熱雖高，但精神尚好，服藥退熱後仍能笑能...
2014-01-26 -
專家建議：寶寶感冒莫把退燒放第一
專家說，小兒發熱時體溫37.5－38℃為低熱，38－39℃為中熱，39℃以上為高熱，超過41℃為超高熱。 發熱是身體對病毒或細菌入侵產生的一種反應，有利於殲滅入侵的病毒和細菌，從而有利於小兒的正...
2012-03-28 -
腎癌患者的日常飲食建議
腎癌是生活中比較嚴重的一種腫瘤疾病，患者在積極治療的同時也需要控制好飲食，下面為大家介紹腎癌患者的日常飲食建議，供大家瞭解。 腎癌患者的飲食方法 1、控制鹽分的攝入，清淡飲食，這是最重要的...
2015-07-27
