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湯餅也消暑?看看古人怎樣避暑
中醫消暑歷史悠久,早在古代,人們就已經開始懂得避暑方法,那麼古人是怎樣避暑的呢?中醫古籍記載,古人避暑的主要工具是冰塊,還有消暑中藥湯等,另外飲食方面也有所準備,這也是古人消暑、養生的主要方式。 ...
2012-07-06 -
夏季避暑常識 讓你耐得住高溫
由於夏季的高溫天氣,常常導致一些體弱多病的人群中暑,強烈的太陽照射和較高的溫度導致人體水分大量散失,若水分得不到及時補充就非常容易中暑。一旦出現中暑症狀,我們應立即停下正在做的事情,找一個陰涼處坐...
2012-04-16 -
三伏天的避暑創意怪招
嚴酷的三伏天氣已經呼之欲出了,炎炎夏日下,我們如何才能在燦爛的陽光裡偷得一片清涼?吹空調、游泳,吃冷飲,都是傳統型。牛人很多,避暑的招數實在是花樣百出。 10大避暑創意怪招 1、呆在地下室:如...
2011-07-28 -
夏季高血壓患者注意降溫避暑多喝水
高血壓是一種與氣候變化密切相關的疾病。在炎熱的夏季,人體內的周身血管舒張、血流加快、阻力減少。同時夏季人體又容易出汗,排鈉多、腎臟負擔相對減小,部分患者的血壓比其他季節低10mmHg左右,不少輕...
2013-06-18 -
如何避免中暑 夏季須知的防暑消暑知識
氣溫不斷的攀升,中暑的人也越變越多。相信大家對於中暑都非常熟悉,但是,你知道中暑的原因是什麼嗎?你知道如何避免中暑嗎?你知道中暑了怎麼辦嗎?今天,我們就和大家針對這些問題一起來展開探討。 首先是...
2016-06-19 -
寶寶避暑不能靠“宅”和“冷飲”
夏天到了,幼兒皮膚嬌嫩且體力不足,家長可能會讓孩子整天乖乖呆在家裡不要出去玩避免曝曬,同時讓孩子喝冰飲料、霜淇淋等來降溫。其實這是不科學的做法,下面教您幼兒夏季高溫時期如何避暑。一、避免暴曬、選對時...
2013-08-06 -
小暑養生 如何幫寶寶避暑
7月7日便是小暑,每年到了二十四節氣的小暑,就到了夏天最熱的時候。這麼炎熱的天氣下,家長就必須幫幼兒來避暑去火了。對於第一次當家長的你是不是感到手足無措呢?別著急,下麵小編就來為你支支招。 飲食要...
2013-07-06 -
清熱解毒類抗癌中藥慶巴消夏
慶巴消夏(豆科植物瞌藤的成熟種子。) 別 名: 瞌藤子、拉哥肖夏。 性味功效: 甘涼,清熱解毒。 臨床應用: 抗癌、殺蟲、滅螺、催吐瀉。 用法用量: 單用,1~2g,一日2~3次。
2013-04-12 -
夏季常食九種食物解暑消氣
1、四季豆和菜豆;四季豆和菜豆它們的有毒成分主要是皂疳和胰蛋白酶抑制物。烹調時,應先將其煮熟,然後撈出,再加上調味佐料燜煮,便可解毒性。 2、新鮮黃花菜;所含秋水仙堿進入人體後經氧化會產生有毒...
2014-06-12 -
當心!這些避暑用品孕媽不能用
酷暑來臨,高溫天氣讓不少准媽媽叫苦不迭,由於懷孕會導致體內激素增加、代謝率增加,所以孕媽更怕熱。有些孕媽看多了懷孕注意事項,連吹個空調、吹個電扇也小心翼翼,這麼熱的天氣下來,挺個大肚子,也就比普通...
2013-06-20 -
夏季糖友有哪些避暑方法
中醫提醒,夏季糖友們一定要注意避暑,因為炎熱和潮濕的環境直接影響身體調節血糖的能力。 1.抹點防曬霜。沙灘、游泳池和公園是夏季納涼好去處。沃伊塔表示,糖友外出時最好抹上防曬霜,避免被陽光直射,...
2012-07-21 -
夏季哪些服用藥物人群需要避暑
利尿藥。隨著高血壓患者增多,速尿、雙氫克尿噻等利尿劑的使用越來越廣泛。利尿劑通過促進排尿,將人體內過多的水分和鹽分排出體外,以降低血壓、減輕水腫。但需要提醒大家的是,在炎熱的夏季,吃利尿藥的人排...
2012-07-22 -
夏季避暑有哪些禁忌
夏季很多人容易中暑,尤其是很多人避暑方法不正確,那麼夏天避暑不宜做哪些事? 1、渴極不宜急飲 夏天出汗多,有人一下子喝進很多水,會增加心臟負擔,使血液濃度下降,甚至可出現心慌、氣短、出虛汗等...
2012-07-31 -
炎熱飲品 白茶祛暑消熱
白茶及其功效 所謂白茶是用早春季節採摘的茶葉製作而成的。此時,茶葉和茶芽都比較稚嫩,綠色的葉子外表披滿白色茸毛,所以叫“白茶”。白茶最主要的特點是毫色銀白,素有“綠妝素裹”之美感,且芽頭肥壯...
2009-08-17 -
老年人夏季怎麼避暑養生?
1、夏季保健——作息 晚睡早起、午睡很重要 專家表示,夏天夜晚炎熱,天亮時間較早,中老年人可適當晚些入睡,早些起床。另外,在夏天的午後最好能安排午睡片刻,對消除疲勞能起到重要的作用。 2、...
2011-07-18 -
夏季如何給家電“避暑”
隨著夏季的到來,家用電器的損壞率也隨之增長。據報載,“三伏”天電視機損壞率增長400%,空調器增長300%,電冰箱為250%,這些都說明因為酷熱下使用不當引起的。家用電器在夏天也需“避暑”,方...
2011-05-03 -
夏季人們應該如何避暑
編輯推薦:夏季避暑應該注意什麼? 兒童降溫要多喝水 兒童降溫也必不可少。由於兒童自身降溫系統效率不高,降低了他們通過汗液散熱的能力,而且和成年人一樣,孩子們即使在鍛煉期間失去很多水分,也不會...
2011-05-03 -
夏季避暑應該注意什麼?
編輯推薦:夏季避暑有哪些常見誤區 盛夏,酷暑難當,人們為求得一份涼爽,往往忽視了防病保健,而誘發各種不適感,甚至導致病痛發生。因此,消暑也要講科學,切不可掉以輕心。 不宜坐木 俗話說:“冬不...
2011-05-03 -
夏季避暑有哪些常見誤區
誤區一:穿得越少越涼快,赤膊只會讓皮膚增加輻射,夏季溫度超37℃時,反而會吸收外部熱量,因而讓夏季赤膊感覺更熱。 誤區二:夏季喝啤酒能解暑,夏季會讓人更易疲乏,如再喝啤酒,只會讓口渴出汗更加...
2011-05-03 -
夏日避暑怎麼游泳最解乏
游泳是夏季的最佳健身方式,水的清涼讓人解暑,即使不會游泳的人也願意泡在池中。此外,水的浮力大大減輕了身體負荷,使軀體得到最大程度的舒展。專家說,游泳還有額外的緩解腰背疲勞,美容的效果。 仰著...
2011-05-10