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餐後養生四部曲該怎麼做
1、餐後漱口 古代醫學家張仲景說 “食畢當漱，令齒不敗而口香。”食後漱口，可保持口腔衛生，令口腔濕潤、舒暢，並有益齒、固齒之功效。同時還可以刺激舌的味覺，增強味覺功能，有利於防治口腔和牙齒疾病，...
2012-04-11 -
正確又健康的沐浴“三部曲”
沐浴不僅關係到美容這一頭等大事，而且對於消除疲勞、改善睡眠都有很好的效果。但是你可能並不知道，沐浴也是有正確順序的:洗臉、洗澡、洗頭。 “沐浴序曲”之一：洗臉 為什麼要把洗臉放在第一?原來，當...
2011-12-06 -
冬季嬰兒洗澡七部曲
冬季給嬰兒洗澡，如何防凍是最大的難題，因為浴霸對嬰幼兒的視力有很大影響，所以寶寶不能開浴霸。既不能用浴霸，又不能讓嬰兒凍著，爸爸媽媽們該怎麼辦呢？因為一定不能讓嬰兒凍到，所以務必使房間溫暖、沒有穿堂...
2016-12-21 -
預防乙肝大三陽的六部曲
乙肝大三陽是一項傳染性很強的疾病，因此預防乙肝大三陽也就成了一個熱門的話題。家裡如果有乙肝大三陽患者，家中的其他成員就有被感染乙肝的危險。因此專家會在下文為大家作出六點介紹，希望對大家有所幫助。 ...
2011-08-26 -
專家解析：大三陽的治療三部曲
大三陽的治療方法有哪些呢?可能很多患者對大三陽的治療方法還不是很瞭解，其實瞭解大三陽的治療方法是很必要的。下面我們就一起來看看專家為我們介紹的大三陽的治療方法有哪些。 原則上說"大三陽"者應進行...
2011-09-05 -
過瘦穿衣不夠美 三部曲打開增肥大門
很多妹子都在羡慕那些怎麼吃都不會胖的人，但其實這些太瘦的人也是有煩惱的，腰圍太細，褲子都沒買到合適的，這種苦惱絕不亞於那些要減肥的妹子。那麼今天我們來談談怎麼才能增肥吧。增重不是說狂吃狂喝就可以的，...
2014-05-26 -
孕婦牢記用藥安全五部曲
孕婦安全用藥其實很有講究，簡單地講，用藥安全須牢記用藥五部曲： 第一部曲，告訴醫師病情：說清楚，講明白 就診時向醫生說清楚：患者的症狀、正在服用的藥品、曾對哪些食物、藥品、物質(像花、草、精油...
2010-05-18 -
人流三部曲部部有險情
人流有三部曲：確定妊娠、手術期、術後康復期。第一部，首先是確定妊娠根據停經史，妊娠試驗陽性者一般可診斷為妊娠，但必須排除宮外孕及葡萄胎等滋養細胞疾病。停經45天時B超顯示宮內見孕囊，可確定為宮內孕；...
2016-11-25 -
謹防精神分裂四部曲
精神是支撐人的強大力量，如果沒有精神，即使身體再好也會顯出變態連連。對於人的神經系統來說，有一些危害巨大的天敵，精神分裂症就是其中的佼佼者。那麼，精神分裂症的病因是什麼呢? 針對精神分裂症的病因...
2011-06-10 -
敏感肌膚保養三部曲
春夏交接之際，夾暑夾濕，是細菌生長活躍之際，皮膚也開始躁動不安，尤其是敏感性肌膚，一不小心，就開始長痘起疹，敏感肌膚的你，該如何對自己進行保養呢？ 首先，清潔最重要 “適度清潔”是敏感肌膚的保...
2010-04-22 -
祛痘乳液產品 4部曲要做全
有多少人已經告別了青春期但臉上還因為各種原因時不常冒出幾顆痘痘，雖然感歎自己有“青春痘”就證明還有青春，但誰也不希望難看的痘痘長時間造訪自己臉龐。今天給大家推薦全系列的祛痘乳液產品，從潔面到面膜，從...
2014-08-14 -
腎病最怕彈奏死亡二部曲
腎病最怕彈奏死亡二部曲！慢性腎炎發生後，患者沒有及時治療或治療不當的情況下，其從未放在心上的慢性腎炎的病情將會逐步惡化，直至發展成為腎衰竭、尿毒癥。原因在於已經發生病理改變的腎臟，其腎臟纖維化的過程...
2016-03-11 -
上班族久坐 腰部保養三部曲
一、坐伸挺： 1、右腿向旁伸出，左腿屈膝向內，軀幹保持正直。 2、身體向右腿方緩慢倒下，儘量貼近大腿；右肩膀放於右腿膝蓋上，左手儘量伸出抓住右腳踝，保持動作15秒至20秒。換方向重複，左右...
2015-03-26 -
孕婦要牢記用藥安全五部曲
孕婦安全用藥其實很有講究，簡單地講，用藥安全須牢記用藥五部曲： 第一部曲，告訴醫師病情：說清楚，講明白 就診時向醫生說清楚：患者的症狀、正在服用的藥品、曾對哪些食物、藥品、物質(像花、草、精油...
2010-01-22 -
胎兒娩出方式8部曲
胎兒從在母親子宮裡呈現漂浮的狀態，到順利地從產道娩出，需要經過多次的身體及頭部位置的調整，這種相關位置的調整，在生產學上就稱為分娩機轉，依序可分為漂浮、固定與下降、頭屈曲、往內回轉、伸展、往外回轉、...
2016-12-28 -
美麗大計 女人內部調養三部曲
美麗，是女人竭盡一生都在追求的事情，女人要想擁有美麗的外表和愉悅的心情，就必須要注重女人內部調養的三件事：煥容、悅心、祛寒。要想更好地進行你的美麗大計，且看下文分解。女人是如花般嬌豔美麗，不同的年齡...
2014-12-30 -
男生日常護理皮膚的4部曲
1. 潔面： 也就是洗臉哦，呵呵，可以選擇合適自己的潔面產品，男生最好用一些清爽形的潔面品，可以去除面過多油脂，使膚質不會因皮脂分泌油脂過多而感覺不爽，也防止痘痘哦，使用正確的潔面是護膚的第一...
2012-08-16 -
減腹部按摩三部曲
腹部按摩減肥主要是為了減掉腹部脂肪，它是適用於消化系統、神經系統和泌尿系統的許多疾病，有可以有效消除腹部贅肉。腹部按摩減肥手法通過有關穴位的刺激和按摩，能調整神經內分泌功能，促進血液迴圈，增加局...
2012-02-09 -
肌瘤長在子宮外？正確治療3部曲
子宮肌瘤是在女性骨盆腔中最常見的腫瘤，也是婦產科領域中最常見的良性腫瘤，且多數的人並不會有任何的症狀，最常見的就是月經的量增加；若是肌瘤太大，壓迫到泌尿系統，容易造成頻尿、解尿困難，且若壓迫到腸子，...
2016-11-18 -
肝硬化病人護理三部曲
肝硬化是一種常見病、多發病、多發病。那麼如何護理肝硬化病人呢?臨床上證明對肝硬化患者進行護理，對於預防肝硬化的惡化，起到很到的作用。下面專家就來為您詳細介紹一下如何護理肝硬化病人。 1、預見性護...
2011-10-10
