-
學中醫要唱好“四部曲”
中醫藥的傳承與發揚離不開中醫師的中醫之路，怎樣走才能走得更好？學好中醫需唱響“四部曲”，即讀經典、做臨床、跟名師、求創新。如此開拓思路，博採眾長，逐漸走出一條更寬廣的中醫之路。 讀經典。每一位名醫...
2017-03-11 -
早晨護膚六部曲讓你不易曬黑
炎熱的天氣已經到來，細膩的皮膚在濃烈的陽光下逐漸變得粗糙，在這樣一個高溫而又普遍乾燥的季節裡，肌膚問題已經成了許多女性朋友們的心頭大患。很多人都喜歡在晚上才徹底清潔皮膚，但是卻很少有人注意到早上...
2016-05-19 -
如何塑造人體腰部曲線
能夠擁有完美的線條會讓我們變得更加的漂亮和自信，但是在我們的生活中總是有很多人由於缺少運動和飲食不規律會導致身材走樣，這樣會嚴重的影響著自身的形象，但是想要更好的塑造自己的身材一定要掌握好方法和方...
2015-12-04 -
瑜伽視頻教程 瑜伽幫你美化臀部曲線
長期坐在辦公桌前，讓我們的臀部在不知不覺之間就沒有了挺翹的感覺。不過別擔心，瑜伽可以幫你消滅臀部的脂肪，讓你重新擁有漂亮的臀部曲線。今天的瑜伽視頻教程就是專門講解翹臀瑜伽的，愛美的女性，還不趕快運...
2017-03-11 -
職場無壓人六部曲
職場自古是個弱肉強食的角鬥場！競爭如此激烈壓力自然也小不了。這裡介紹一些方法，讓你成為職場的無壓達人！ 1、支解法 請你把生活中的壓力羅列出來，一、二、三、四……，你一旦寫出來以後，就會驚人...
2010-12-17 -
瑜伽視頻教程 瑜伽幫你塑造腰部曲線
多吃一頓大餐，腰部立刻就出現了多餘的脂肪，真是讓愛美的女性覺得十分的困惱。今天剛小編要為大家介紹的就是五個瑜伽動作，能夠幫助女性迅速消滅腰部的贅肉，還不趕緊結合瑜伽視頻教程學起來。 第一式：側角...
2017-03-12 -
早春護膚三部曲讓你遠離過敏煩惱
今天是二十四節氣之一的雨水，雨水的到來標誌著春天的腳步越來越近了。早春時節，春風和煦，萬物生長，這是一個讓人歡欣鼓舞的季節。但是很多愛美女性都有這樣的苦惱，一到春季，臉上就會出現過敏的現象，這讓...
2016-02-19 -
治療駝背的偏方 改善你的背部曲線
駝背，本是老年人由於年紀大而導致脊椎骨支撐不起整個身子而形成的背部彎曲。但是現在越來越多的年輕人也開始駝背，由於不經常鍛煉，久坐不起等等。駝背的年輕化也是一個非常嚴重的問題。下面就來介紹一下如何...
2015-11-13 -
瑜伽視頻 如何擁有完美的背部和臀部曲線
在減肥塑身中，如何才能擁有一個好看的背部曲線，和渾圓飽滿的臀部是很多女性關注的話題，瑜伽除了一些固定的動作體式外，還有很多變化的和相結合的提示，這些動作可以很好的幫助我們達到這些要求。 一、塌式...
2017-03-13 -
點菜進餐三部曲 外食族必知瘦身8條法則
外出就餐已經成為肥胖的重要因素，亞洲食品資訊中心執行主席Helen女士認為，外出就餐時，雖然口味上有很大的誘惑，但是烹飪過程和菜品選料未必都健康，比如廚師為了讓菜肴美味可口，會添加更多的油脂。而...
2011-02-15 -
家庭護理嬰兒濕疹六部曲
家庭護理嬰兒濕疹六部曲：第1步、祛除過敏因素：減少對孩子皮膚的刺激，是預防或治療皮膚濕疹的很好辦法。避免接觸刺激性物質，不用鹼性肥皂洗皮膚，不用香水，不用過燙的水洗患處，洗澡不宜過頻。乳母應忌食魚蝦...
2017-01-03 -
嬰兒米粉的做法四部曲
寶寶4個月的時候，家長都會開始給寶寶添加輔食，最常見的是嬰兒米粉，不僅製作便捷，營養也豐富，寶寶更能接受。自製嬰兒米粉只需四步，分別是選米、磨米、炒米粉以及沖米粉。如果米粉研磨後吃不完，可以放在袋子...
2017-01-03 -
嬰兒意外燙傷，處理要分五部曲
燙傷，處理五部曲 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 一般來說，寶寶若被燙傷，基本上...
2011-04-21 -
老人消化道的日常保養9部曲
目錄 第一章：老人消化道的日常保養 第二章：老年人腸道養生三部曲 第三章：老人多吃7種健康食物住消化 編者按：腸道健康與我們人體的健康同樣密切相關，而老年人的消化系統功能在減退。因此，老年人要特...
2011-11-24 -
快樂刷牙三部曲 讓寶寶愛上刷牙
怎樣讓寶寶學會刷牙 快樂刷牙3步曲 當寶寶掌握了簡單的口腔知識後，爸媽們就可以教給寶寶如何正確地漱口和刷牙了。 step1：做好準備工作 教寶寶學刷牙，應該先讓寶寶認識刷牙用品，為了...
2013-07-01 -
提高寶寶記憶力的七部曲
這七步對於新媽媽來說並不難，貴在堅持。下麵新收媽媽快來看七步曲讓寶寶擁有超強記憶力。 一部曲：利用遊戲 “哪裡沒有興趣，哪裡就沒有記憶。”歌德的話正好說中了幼兒的記憶特點。明智的家長絕不能“命...
2012-06-07 -
做好備孕三部曲輕輕鬆松好“孕”來
現代社會有的人要個寶寶比登天還難，其實，在要寶寶之前，大家都竭盡全力地做好備孕準備，調養好身體，就怕以後受孕過程受到了什麼阻礙，但是在這裡，專家要提醒大家的是，受孕之前做好備孕準備是好事，但是夫妻們...
2016-12-23 -
煤氣中毒家庭搶救四部曲
現代家庭發生的有害氣體中毒事件中，煤氣中毒是最常見的一種。 所以，當發現家庭發生煤氣中毒時，應當爭分奪秒地進行搶救。 家庭急救要做到緊張有序，按照以下4個步驟進行： 首先要打開門窗將病人從房中...
2011-02-02 -
選購床墊“四部曲”
在這兒我們為您提供“床墊檢查/選購/保養三合一守則”，讓您在選購床墊時、能更清楚自身的需求;同時還可以為家中的床墊進行檢查及保養工作。 床墊選購“四步曲” 一張符合個人需求的好床，是影響往...
2015-10-31 -
治療丙肝三部曲
其實，每一種疾病的治癒並不是一下子就有成果的，其也是通過一步一步慢慢治療而得來的。專家表示，治療疾病是需要時間的一個過程，尤其是在治療丙肝這種慢性病症上。那麼，治療丙肝的過程是什麼呢?下面，我們就...
2016-03-11
