快樂刷牙三部曲 讓寶寶愛上刷牙

怎樣讓寶寶學會刷牙

快樂刷牙3步曲

當寶寶掌握了簡單的口腔知識後， 爸媽們就可以教給寶寶如何正確地漱口和刷牙了。

step1：做好準備工作

教寶寶學刷牙， 應該先讓寶寶認識刷牙用品， 為了充分地調動寶寶學刷牙的興趣， 爸爸媽媽可以預先帶寶寶到商店挑選寶寶自己喜歡的杯子、牙刷和牙膏等用品。 寶寶看著自己挑選的心愛的刷牙用具， 自然參與的熱情就會很高。

step2：從漱口開始

一般來講， 寶寶在20個月時就可以開始學習自己漱口了。 爸媽可以引導寶寶在飯後， 張開嘴巴照鏡子， 或者與爸媽相互觀看，

讓寶寶看到牙縫、口腔中的食物殘渣。 這時， 爸媽可以針對這個階段寶寶好模仿的特點， 讓寶寶模仿漱口動作。 準備2半杯水（水最好是熟水， 不能用生水， 因為寶寶一開始不懂得吐出來）， 爸媽喝一口水吐在面盆裡， 寶寶模仿。 這樣我一口， 你一口引導寶寶， 等寶寶熟悉後， 媽媽再教寶寶把水含在口中， 閉住嘴， 鼓動腮幫， 咕嚕咕嚕地漱洗， 然後吐出口中的水， 每次重複動作3 ~4次。 漱口後， 用毛巾或手帕拭去嘴邊的水滴。 讓寶寶再次張開嘴照鏡子， 可以發現口腔中食物殘渣少了或沒有了哦。 一開始寶寶學漱口時， 只要求他們做到飯後漱口， 清晨用鹽水漱口就可以了。

step3：刷牙進行時

寶寶在3歲左右便可開始刷牙， 因為這個時候， 孩子的20只乳牙已經全部出齊，

爸媽在寶寶學會漱口的基礎上， 可以教寶寶刷牙方法。 一開始讓寶寶持牙刷練習“轉動手腕”的動作， 徒手模仿刷牙動作。 在沒學會刷牙前， 注意先不要讓寶寶使用兒童牙膏， 以防孩子聞到不喜歡的牙膏味不肯學刷牙。 爸媽帶寶寶一起進行刷牙， 先示範動作：

第1步：準備動作

一手拿杯子， 俯身向前， 一手拿牙刷轉動手腕；

第2步， 學習刷牙

刷牙的方法是豎刷不能橫刷， 順著牙縫上下刷， 上面的牙齒往下刷， 下面的牙齒往上刷， 咬和麵上來回刷， 裡裡外外刷乾淨；最後， 洗淨刷牙用具。 每次刷牙時間為3分鐘， 次數早晚兩次。

在孩子學刷牙時， 爸媽可以讓寶寶配合兒歌進行刷牙動作， 以提高學習的興趣， 注意應該經常給予鼓勵和表揚。

用溫水刷牙， 可以最大程度地減少冷和熱的刺激， 可以保護牙齒， 減少牙病發生， 特別是對患有牙過敏、齲牙、牙周炎、口腔潰瘍、舌炎、咽喉炎的患者， 更有好處。

當寶寶逐步習慣每天早晚兩次刷牙後， 可以開始讓他嘗試用牙膏刷牙。 注意用牙膏刷牙時， 要用水漱清口中的牙膏沫。

另外， 爸媽要經常督促寶寶刷牙， 檢查寶寶的刷牙方法是否正確。 寶寶的學習講究趣味性， 《刷牙周記卡》可以協助爸媽來培養寶寶的刷牙習慣。 使用方法：用“★”表示刷牙， “☉”表示沒刷牙， 當寶寶堅持完成， 集滿14個“★”時， 爸媽要給予獎勵。 寶寶喜歡新奇的事物， 相信只要爸媽們耐心教導， 持之以恆， 很快他就會養成良好的口腔衛生習慣，

擁有一口健康整齊的牙齒。