關於酷暑吃什麼的話題第3頁 - 天天健康

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夏季酷暑吃什麼最解毒

空心菜最解毒空心菜的學名叫蕹菜，營養豐富，所含的維生素比番茄還要高。由於其中含有豐富的粗纖維素，因此，空心菜在促進腸蠕動、通便解毒上，具有獨特的作用。中醫典籍記載，空心菜性涼，搗成汁後服用可解食...

2017-03-04
預防中暑吃什麼 10款湯粥消暑解渴

夏天是四季中最炎熱的季節，現在已經進入小暑，高溫天導致很多人除了中暑現象，因此，夏季的時候我們注意防暑降溫，飲食是很重要的一部分，下面我們來看看防暑食療方都有哪些。 1、冬瓜粥材料：冬瓜5...

防中暑喝什麼預防中暑

2015-07-08
老人夏季消暑吃什麼好？

綠豆粳米粥：綠豆味甘性寒，具有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效。粳米與綠豆共煮其祛暑消煩、生津止渴及解毒效果更好。銀花粥：銀花性味甘寒、氣味清香。用銀花30克水煎後取濃汁約150...

2011-06-23
夏季預防中暑吃什麼好？

適宜食物 1、主食及豆類的選擇：粳米、糙米、玉米、蕎麥、綠豆、豆漿、白扁豆、綠豆、赤豆、小米等，適當食用粗糧和豆製品。 2、肉蛋奶類的選擇：豬肚、豬肉、牛肉、魚肉、牛肚、雞肉、鴿肉、鵪鶉肉...

2011-06-29
24節氣之小暑預防中暑吃什麼？

盛夏時節，環境溫度過高，空氣濕度大，人體內熱量不易散發，熱量積存過多，這樣會導致體溫調節中樞失控而發生中暑，因此，防暑除了注意物理降溫之外，還要注意在飲食方面的調理。多喝湯當人出汗比較多...

2011-07-07
24節氣之小暑吃什麼好？

首先推薦的，就是紅黃色蔬果。其顏色來自番茄紅素、類胡蘿蔔素及花青素。番茄、胡蘿蔔、木瓜、紅薯、柑橘類水果等，都是代表。這類蔬果還富含維生素C。這是“永遠的美膚聖品”，具有強抗氧化能力，可以提升...

小暑吃什麼好小暑的養生

2011-07-07
24節氣之小暑吃什麼可以養生？

中醫認為，夏季在五行中屬火，對應的臟腑是心，因此，夏季養生重在養心。夏日氣溫高，心火上炎容易長口瘡癤腫；暑熱傷陰，心血暗耗，往往表現為頭暈、心悸、失眠、煩躁等不適症狀；暑濕重，心陽不振，則易脾...

小暑如何養生

2011-07-07
高溫易中暑預防中暑吃什麼好

人會中暑的原因：中暑是由於在高溫高濕環境下，人體內產熱和吸收熱量超過散熱，人體溫調節功能紊亂而引起的中樞神經系統和循環系統障礙為主要表現的急性疾病。對高溫環境適應能力減退，體內產熱和吸收熱量...

2013-08-05
夏季防暑吃什麼好

適宜食物 1、主食及豆類的選擇：粳米、糙米、玉米、蕎麥、綠豆、豆漿、白扁豆、綠豆、赤豆、小米等，適當食用粗糧和豆製品。 2、肉蛋奶類的選擇：豬肚、豬肉、牛肉、魚肉、牛肚、雞肉、鴿肉、鵪鶉肉、...

防暑吃什麼好

2012-07-06
孕婦消暑吃什麼好夏季孕婦如何養生

孕婦消暑吃什麼好 1、胡蘿蔔胡蘿蔔含有胡蘿蔔素。缺維A、皮膚粗糙、身體抵抗力差，易發生呼吸系統的准媽媽要多吃。 2、洋蔥洋蔥味辛，清熱化痰、解毒殺蟲。它含有極為少見的前列腺素A，能...

2016-08-04
夏季女性預防中暑吃什麼好

從中醫的角度考慮，夏季是中暑發現的高峰期，這個時候，如果你稍不注意，就容易出現中暑的狀況。中暑，不是小問題，嚴重的中暑，會讓你有昏迷的危險。在解決中暑問題時，千萬不要大量飲水。為什麼會中暑？中...

為什麼會中暑

2015-07-30
夏季解暑吃什麼好四款食物助你清熱解暑

隨著天氣越來越熱，很多的女性朋友都開始喝冷飲了，冷飲是解暑的好東西，不過並不是適合每個食用。其實大家夏天解暑除了喝冷飲外，吃一些養生食譜也是可以達到解暑效果的。那麼夏季解暑吃什麼好呢？接下來為大家...

2017-05-09
清熱祛暑吃什麼？推薦冬瓜排骨湯

夏季天氣炎熱，喝上一碗解暑的湯水是件美妙的事。冬瓜排骨湯是夏日常見的一款湯品，相信很多朋友都喜歡喝。冬瓜性涼味甘淡，入肺、大腸、膀胱經，有清熱解暑、降暑解火，是非常好的消暑聖品。今天我們就來聊一聊，...

2017-06-30
夏季清火消暑吃什麼好推薦3種瓜果幫你解暑

夏季清火消暑吃什麼好？推薦3種瓜果幫你解暑。夏季酷熱的天氣，不管從什麼方面都需要注意清火解暑。那麼夏季清火消暑吃什麼好呢？今天小編推薦3種最清熱解毒的瓜果，一起來看看吧！蔬菜中的“美人水”――絲...

2016-04-28
夏季女性解暑吃什麼夏季多吃6種瓜涼血解暑

如今小暑時節降到，高溫天氣也隨之而來，高溫的天氣總會讓人感到不舒適，尤其是一些女性朋友容易出現胸悶氣短，暑濕暑熱的現象，因此專家提醒女性朋友應該要注重養生保健，尤其是要保養心氣，涼血解暑，下面就為女...

2016-04-28
處暑養生處暑吃什麼最養生

不知不覺中九月已經到來，因為工作繁忙的原因，許多人還沒有注意到天氣已經轉涼。你知道處暑節氣嗎？處暑是什麼意思？處暑我們應該注意什麼，吃些什麼呢？怎樣才可以在處暑節氣健康養生呢？今天，小編將帶領大家走...

2016-04-29
大暑吃什麼大暑教你做幾款簡易消暑粥

大暑時節高溫酷熱，人們易動“肝火”，經常會出現莫名的心煩意亂、無精打采、食欲不振等問題，這也被稱為“情緒中暑”。大暑，此節氣正值中伏前後，高溫悶熱；且是雷陣雨最多，易挾濕。暑濕之氣乘虛而入，最易使人...

2016-04-29
竹筍的做法夏季消暑吃什麼好？

炎炎夏日，酷暑難耐的時候，大家都用什麼來消暑呢？冷飲，冰水果，有木有？而今天就是要給大家推薦兩款竹筍煲湯，大家一起來學習學習竹筍煲湯的夏天消暑。第一款：大竹筍湯大竹筍（麻竹筍或者苗竹筍），豬大骨...

2016-04-30
夏季中暑吃什麼藥最快好經常中暑應該怎麼辦？

炎熱的夏季最容易中暑，那麼中暑之後吃什麼藥比較快好呢!還有很多人不知道經常中暑之後應該怎麼辦?讓小編帶你來看看中暑之後應該要吃什麼藥以及經常中暑應該怎麼處理。中暑吃什麼藥最快好藿香正氣...

2016-07-09
大暑吃什麼防暑

大暑是夏天的最後一個時季,同時大暑之後的天氣也十分的炎熱。因此大家最好吃一些有著清熱,溫補效果的食物來安全度過大暑天。那麼大暑吃什麼防暑?一起來看看。1、苦瓜苦瓜又名“涼瓜”,是夏季消暑的最好蔬菜,...

2017-07-24

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